Челночный бег в Санкт-Петербурге

В начале мая 2022 года возникла локальная задача подготовиться к соревнованиям, что послужило толчком к поиску тренера. На соревнования поехать не получилось, но в итоге я приобрела гораздо больше,- вернулась в бег на регулярной основе, и сейчас получаю огромное удовольствие от процесса. Первые пару месяцев в план на неделю были включены две самостоятельные тренировки и одна очная. Сейчас я бегаю 4 раза в неделю. Денис пишет подробные планы, обязательно включает ОФП и специальные беговые упражнения, старается разнообразить задания, щедро делится личным опытом. Денис - мотиватор, талантливый спортсмен и грамотный тренер. Грамотная речь, логика, умение анализировать и искать решение, трудолюбие, безграничное терпение объяснять по несколько раз простые задания - сильные стороны Дениса. Денис всегда адаптирует тренировки в зависимости от моего самочувствия и временных возможностей. Ценю такой заботливый подход и поддержку, и, однозначно, вижу результат. Результат в скорости, способности справляться с бОльшими нагрузками, психо-эмоциональной стабильности. Бесконечно благодарна Денису. Денис умнейший тренер и очень душевный человек. Рекомендую однозначно!ещё

Я пришёл к Александру можно сказать с нуля. Мы сразу с ним определили цели и перспективы. Приступили к работе со второго дня знакомства. Работаем почти год вместе. За это время он из тренера перешёл в статус лучшего, спортивного друга и наставника по жизни на все аспекты. Очень грамотный и внимательный специалист. Знает всё - от тренировок до аптеки. Я с ним как с собой на одной волне, всегда поможет советом. Освоили технику, перенял от него много знаний в общем и целом о беге, всегда оставляет комментарии к тренировке в плане ( зачем и для чего мы это делаем ). Итог - Алекс помог мне изменить жизнь в целом за этот год. Отказался от вредных привычек и приобрел очень много здоровых. Очень рекомендую тренера. Спасибо за сотрудничество, бро. Обнимаю. Продолжаем совместную работу и будем продолжать!ещё

На что я ориентировалась при выборе Тренера? Это - местА, время и профессионализм. И так сложились Звезды, что это оказался именно - Леонид. Очень ценю, что Леонид - ни разу не отменил занятие: не из-за сборов, не из-за опозданий, не из-за забывчивости. Организованность и дисциплина на высшем уровне! Того же самого требует и от своих подопечных - так что, если у Вас "проблемки", Леонид выработает у Вас уважение к чужому времени и труду. Найдет общий язык, как с детьми, так и с молодежью (все мы молодежь после 20 лет). Гордится и говорит об этом, что не мало важно, даже маленьким успехам своего подопечного. Дает много ценной информации касаемо биологии и физиологии человека. На первом занятии - даст совет и расскажет про план занятий/расписание/одежда. Покажет/расскажет про особенности подопечного, заметит все нюансы и на протяжении всех дальнейших занятий будет исправлять, а после усовершенствовать Ваши показатели.ещё