Банджи-фитнес в Санкт-Петербурге

Тренер по муай тай, инструктор по фитнесу.

Помогу спорт сделать образом жизни. работа над фигурой для девушек.фитнес.бодибилдинг .тайский бокс.

АНО Центр бодибилдинга и фитнеса «Прометей».
Присвоена квалификация «Инструктор тренажёрного зала» «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» 01.07.2021 г. Онлайн и очное ведение:

• похудение
• набор мышечной массы
• коррекция модели питания

Мастер спорта по бодибилдингу и фитнесу. Опыт работы в фитнесе более 15лет. Высшее образование. РФГ Фитнесс группа WorldClass

Мастер спорта по дзюдо, действующий спортсмен по боевому самбо (раздел борьба).
Закончила медицинский колледж- сестринское дело.
Академия фитнеса «SPF».

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
• Коррекция фигуры
• Снижение веса
• Повышение силовых показателей
• Набор мышечной массы
• Общая физическая подготовка
• Коррекция питания
• Детский фитнес

Персональный тренер
Индивидуальный подход

• силовой фитнес
• пресс+ягодицы
• классическая аэробика
• ЛФК
• снижение веса

Тренер по фитнесу, выступающий спортсмен.
Онлайн ведение
Набор мышечной массы
Похудение
Повышение силовых показателей
Работа с ограничениями/травмами
Консультация и работа с ас

Профессиональный фитнес тренер;
Высшее физкультурное образование;
Помогаю вам в освоении таких направлений как:

• атлетическая гимнастика (бодибилдинг);
• функциональный тренинг;
• TRX тренинг;
• классический фитнес;
• outdoor тренинг;
• занимаюсь продвижением уличных фитнес тренировок с использованием различного инвентаря.

📌 Мои компетенции:

• Постановка техники
• Набор мышечной массы
• Похудение
• Коррекция фигуры
• Здоровая спина
• Функциональный тренинг
• Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу, пауэрлифтингу
• Реабилитация после травм
• Разбор/составление планов питания и БАД-ов

  📌 Обо мне:

• Диплом Профессиональной школы бодибилдинга и фитнеса
• Мастер спорта по становой тяге WRPF в ВК

Специалист по движению. Биомеханика. Функциональные тренировки по системе functional patterns. Коррекция осанки. Инструктор тренажерного зала. Спортивные бальные танцы.

Мастер Спорта по спортивной гимнастике. В спорте более 30 лет. Онлайн тренировки c собственным весом, тренировки в фитнес зале. Помогу добиться желаемого результата.

Дипломированный тренер, нутрициолог
8 лет в фитнесе.

Профильное образование в колледже «Фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера»

-Силовые тренировки

• Многофункциональные тренировки
• TRX
• МФР
• Реабилитация
• Похудение
• Коррекция фигуры
• Набор мышечной массы
• Составление плана питания
• Тренировки в подвесных системах

  Тренировки проходят в фитнес зале на улице Большая Федоровская 41а + онлайн

*Кандидат Мастер спорта по жиму штанги лежа.
*Мастер спорта по мини-футболу
Игрок футбольных клубов: МФК Динамо, МФК ЦСКА, МФК КПРФ
*Сертифицированный тренер.
*Стаж собственных занятий в тренажерном зале более 9 лет.
*Опыт тренерской деятельности с 2017 года.
*Работаю фитнес-тренером в фитнес клубе Территория фитнеса г. Королев

• Пeрcoнaльныe тpeниpoвки в трeнaжёpнoм залe, видение онлайн или тренировки дома, все необходимое оборудование имеется.
  Специализация:
  — Реабилитация
  — Выносливость
  — Координация
  — Коррекция фигуры
  — Снижение веса
  — Набор мышечной массы
  — Сопровождение по питанию

Агапова Екатерина
Персональный тренер в фитнес зале DDX м. Кантемировская.
Приглашаю вас на свои тренировки!

Инструктор каратэ/самооборона/тайский бокс/ Тай-бо /Инструктор тренажерного зала. ОФП, ММА, CrossFit

Работаю в фитнес клубе way to fit на динамо, тц втб арена плаза
Цена договорная
Силовой тренинг, растяжка, мфр, танцевальный фитнес

Тренер по аэро йоге и растяжке. Fly fitness. Тренировки «Здоровая спина».
Массаж спины, антицеллюлитный массаж, массаж лица

Тренер тренажерного зала в фитнес-клубе премиум класса DDX в Т Ц Федосеевский.

Специализируюсь на:
• Коррекции фигуры
• Наборе мышечной массы
• Похудении
• Развитие силы и выносливости
• Составлении программ тренировок
• Онлайн тренировках
• Составлении и коррекции плана питания

Тренер с высшем образованием по фитнесу и легкой атлетике. Опыт в легкой атлетике 16 лет!
Преподаю фитнес online.
Беговые тренировки персонально и в группе.

Мастер спорта-подъем штанги на бицепс
Призер соревнований по армрестлингу
Помогаю похудеть, набрать мышечную массу
В тренировках учитываю возраст и состояние здоровья

Провожу персональные тренировки в своем сквош-клубе «BelKa» на Нагатинской, 1-й Нагатинский пр-зд, д. 2с37. Добро пожаловать!

Провожу персональные фитнес-тренировки
:

• укпеляю мышцы;
• реабилитация после беременности и травм;
• снижение или набор веса;
• повышение выносливости;
• рекомпозиция тела.

  Тренер- Ракитянская Инга

• спортивный нутрициолог (НИИДПО);
• тренер по фитнесу (ТГУ, NSK);
• Transformation specialist (ISSA);

Образование:
СПбГАУ, колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера.
Нутрициолог- колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера.

Профиль:
Тренажерный зал

Специализация:
Старший тренер тренажерного зала / персональный тренер.

— Силовой тренинг
Многократный участник городских соревнований по легкой атлетике.

Биография:
Опыт работы с 2018 года.

• Функциональный тренинг
• Кроссфит
• Коррекция веса тела
• Набор мышечной массы
• Силовой тренинг для людей с проблемами опорно-двигательного
• Реабилитация после травм
• Миофасциальный релиз (МФР)
• Детский фитнес
• Дневник/коррекция питания

  Достижения:

Направления:
Тренерский стаж: с 2021 г.

• Набор мышечной массы/жиросжигание
• Силовой тренинг
• Диетология/нутрициология
• Составление плана питания/тренировок
• Коррекция фигуры/коррекция осанки
• Поддержание мышц в тонусе

  Личный стаж тренировок: с 2017 г.

Персональный тренер по фитнесу — специалист в области спорта, фитнеса и здорового образа жизни.
Составляю индивидуальный план тренировок
Дневник питания
здоровый фитнес с учетом диапазонов движений в суставах и биомеханики. Новый подход к тренингу!!!

Тренерский стаж
Более 12 лет
Член Федерации бодибилдинга России с 2015 года. Выступающая спортсменка и Судья 2 Всероссийской категории.
МС по художественной гимнастике

ОБРАЗОВАНИЕ:
•тренер и учитель по Кенго Джамп (Kangoo Jumps), для взрослых и детей
•основы сбалансированного питания, Нутрицефтика Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
•беременный тренинг и восстановление после родов
•женское здоровье и работа с тазовым дном
•гормоны и их роль на организм и результат

ДОСТИЖЕНИЯ:
В номинации фитнесбикини

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Санкт-Петербургский государственный университет технологии и дизайна
• Национальный Университет фитнеса

  Доп. образование:

• Мастер спорта по художественной гимнастике
- Спортсменка и судья 2 категории федерации бодибилдинга и фитнеса ФББР
• Чемпионка Санкт-Петербурга акробатический фитнес ‘26
• Вице-чемпионка России акробатический фитнес ‘26
• Вице-чемпионка Arnold Classic 16 Испания
- Вице-чемпионка России16
- Абсолютная чемпионка Санкт-Петербурга 16
- Вице-чемпионка PowerProShow Olimpia16
- Вице-чемпионка Nordic Pro `16
• Бодибилдинг
• Восстановление после беременности
• Выносливость
• Гибкость
• Жиросжигание
• Коррекция осанки и фигуры
• Набор мышечной массы
• Составление плана питания и тренировок
• Тренировки с собственным весом
• Фитнес тестирование
• Функциональный тренинг
• Подготовка к соревнованиям в номинациях фитнес, фитнес бикини, фитнес модель

Персональный фитнес тренер, нутрициолог
Проведение онлайн тренировок в тренажерном зале и дома!
Похудение без жестких ограничений и диет!

КМС по лёгкой атлетике. Тренирую взрослых и подростков в сфере фитнеса и бега. Проводятся как индивидуальные, так и групповые тренировки.

Специализируюсь на:

• Коррекции фигуры
• Консультации по питанию
• Классическом массаже
• Спортивном массаже

Фитнес тренер с медицинским образованием. Нутрициолог. Выступающая спортсменка FBBR, в категории фитнес бикини, бодифитнес. В фитнесе с 2018 года. Сделала свое тело и вам помогу, комфортно и без голодовок)
Онлайн ведение, тренировки, питание, возможна работа в зале)

Персональный фитнесс тренер
Диплом международного класс по специальности профессиональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Исправление осанки
ЛФК
Растяжка
Снижение веса
Набор мышечной массы
Подготовка к соревнованиям
Консультация по питанию + нутрицевтика

Меня зовут Ольга, я КМС по спортивной акробатике, в спорте уже 20 лет

Тренер по фитнесу/растяжке/ОФП

Помогу вам добиться поставленных целей!)

Помимо обычной растяжки также есть тренировки на растяжку с подкачкой

Образования

Профессиональный фитнес-тренер, Ассоциация профессионалов фитнеса FPA

Достижения

▪ 23 сентября 2019 год- Открытый чемпионат Ханты-Мансийского округа-Югры по бодибилдингу и фитнесу- Пляжный бодибилдинг -II место
▪ 25 сентября 2021 год — Открытый чемпионат Ханты-Мансийского округа-Югры по бодибилдингу и фитнесу- Пляжный бодибилдинг. -II место
▪ 26 сентября 2021 год — Гран-При по бодибилдингу и фитнесу «Звезда Югры» — Пляжный бодибилдинг- I место
▪ 02 апреля 2022 год -Кубок и первенство Тюменской области по бодибилдингу-Атлетический бодибилдинг MUSCULAR- II место
▪ 10 апреля 2022 год — Чемпионат Урала по Бодибилдингу -Чемпион в категории Атлетический Бодибилдинг Абсолютная категория, — IV место,
▪ 23 мая 2022 год — Кубок ХМАО по силовым видам спорта, в абсолютном зачете среди мужчин в возрастной группемастера в номинации любитель жим лежа без экипировки — I место

Специализация

Снижения веса / жиросжигание
Силовой тренинг / увеличение силовых показателей
Набор мышечной массы
Составление индивидуальных программ
Коррекция фигуры
Рекомендации по питанию

• Мастер спорта по жиму штанги лёжа.

Силовые тренировки в Фитнес клубе м. Нагатинская
Спортивный и классический массаж в студии или на выезде.
Комплексный подход к результату