Тренеры по альфа-гравити в Санкт-Петербурге

Искал специалиста так как набрал лишний вес при том что занимался регулярно, понял что нужна помощь специалиста чтобы правильно регулировать каллораж еды и может подкорректировать технику. Искал специалиста именно с онлайн ведением, так как с работой трудно совмещать тренировки в зале с тренером. Работа проходила полностью онлайн, разбирались подробно техники выполнения мною упражнений, физической активности за день и диеты. Думал что будет сложно записывать всю еду в приложение, однако все вышло намного легче, к этому привыкаешь. Нравится что Роман всегда на связи и ответит на любой вопрос! Чувства неловкости отсутствует, а для меня это важно. Роман смог четко организовать пошаговый план достижения цели, что является огромным плюсом! Стал питаться здоровой пищей, спросил 4,3 кг за месяц, не голодая! Талия ушлая на 5 см, фигура стала более выраженной. Силовые показатели улучшились, а именно выносливость. Стал лучше себя чувствовать физически, не чувствую усталости. Появилось больше энергии. Специалиста однозначно рекомендую 👍🏼ещё

Специалист работает, полностью включившись в процесс и питания, и тренировок. Не жалко времени и ресурсов на ведение. На тренировках используем все, что есть под рукой: и какой есть зал, и резинки, и собственный вес. Общение легкое, приятное, веселое. Человек адекватный, не болеет ЗОЖ головного мозга и не рекомендует ничего, что было бы вредно телу. Бережно, по силам, нагрузки хорошие. Рекомендую!ещё

Хочу поблагодарить Владислава за профессиональный подход к подбору нагрузки и программы, учитывая мои цели и возможности, а также с учётом состояния здоровья. Отличный специалист, можно также проконсультироваться по питанию. Я очень довольна начальным результатом. Будем работать дальше! Кстати, рекомендую!!!ещё