Аэройога для детей в Санкт-Петербурге

Занимаюсь с Викторией йогой уже больше месяца. Очень нравится ее профессионализм и отзывчивость. Каждое занятие старается сделать интересным, учитывает мои пожелания: иногда расслабиться, иногда, наоборот, приложить больше усилий. Очень приятная в общении и деликатная девушка. С ней йога действительно становится йогой, а не физкультурой. Очень рекомендую занятия именно с ней.ещё

Мы с Олесей занимаемся с 15 сентября 2 раза в неделю онлайн. Как только мы провели первое занятие, я поняла, что мы сможем с Олесей добиться успеха, сразу же я ощутила грамотность и уверенность в практике! Олеся использует в своей работе всё самое лучшее из разных областей йоги, самые эффективные асаны и всегда спрашивает и чувствует, какая у нас будет практика йоги в день занятии. Я планирую заниматься с ней постоянно, я очень рада что я выбрала ее Онлайн это также эффективно, даже лучше оказалось, чем я ходила в школу йоги.ещё

Благодарю Алину, за персональные тренировки кундалини йоги. Я никогда не занималась этой йогой, но стала изучать. Алина подробно рассказала, обьяснила ньюансы этих занятий. А еще мы делали оздоровительный комплекс перед йогой, как я поняла, Алина много лет занимается оздоравливающими практиками и собрала этот мощный комплекс. Помогала выстроить правильные позы, чтобы для пользы, а не во вред по незнанию. Кстати с этой целью обратилась к персональному тренеру, чтобы правильно для здоровья выполнять. И сейчас продолжает отвечать на вопросы, которые возникают по практике. Очень душевный приятный человек, от всей души благодарю!❤️ещё

Екатерина настоящий профессионал, который очень глубоко погружена в тему йоги. Я открыл для себя много направлений для изучения помимо самой практики йоги. Практика прошла просто идеально, плавный вход и очень качественная проработка всего тела. Ушли боли в спине, нормализовался сон. От души благодарен вам, Екатерина, буду рекомендовать всем друзьям и знакомым.ещё

Занимаюсь с Милой онлайн второй месяц, после занятий чувствую себя энергичной и подтянутой. Успокаивается ум и пропадает суетливость. Занятия проходят плавно и гармонично, постепенно подготавливая тело к переходу из одной позы в другую. Особое внимание тренер уделяет безопасному выполнению асан, что для меня очень важно. Рекомендую Милу как внимательного и чуткого преподавателя йоги.ещё

Я довольно давно знакома с йогой, и при этом на занятии с Дмитрием почерпнула много нового, в т.ч. и о себе. Нравится, что подход к тренировкам учитывает индивидуальные особенности ученика, ограничения по здоровью, пожелания и цели. Очень много внимания уделяется технике выполнения упражнений. Я не просто позанималась и забыла, а вынесла многое для собственной практики. Дмитрий - очень хороший тренер для индивидуальных занятий.ещё

Специалист понравился, занятие прошло хорошо. Мне понравилась, длительность, так как я начинающий в этом всём деле, и мне понравилось то, что тренер смог оценить и нашёл проблемы и, как мне показалось, те упражнения, которые мы делали, как раз максимально задействовали эти участки, и эффективно прошла тренировка, то есть именно то, что мне было нужно проработать, мы то и проработали. Я даже в принципе там и не говорил и не писал, она сама это оценила. Это мне понравилось.ещё

Тренер очень грамотна и внимательная. Было легко и приятно общаться, сразу расположила к себе и тренировка прошла в комфортном для меня темпе, за занятие успела и вспотеть и расслабиться. За счет грамотной речи и приятного голоса инструктора получилось погрузиться в тренировку и отключиться, полностью сконцентрировавшись на теле и движениях. Виктория подробно объяснила интересующие меня моменты отстойки асан и рассказала на что лично мне нужно в большей степени обратить внимание и над какими направлениями подвижности работать. Буду продолжать заниматься. Все супер, тренера рекомендую!ещё

Занятия проходят легко, объясняет упражнения Елена очень доступно, новичкам очень советую. Упражнения очень доступны и просты даже для того кто впервые собирается заниматься. И да еще очень большой плюс техники дыхания, открыла для себя новое. Техники дыхания применяю даже вне занятий😊заниматься планирую долго, цель привести свое тело в норму , добиться гибкости, красивой осанки. И да после каждого занятия очень хорошая техника расслабления😊ещё

У Екатерины очень грамотная речь, ее объяснения максимально понятны, даже если я не смотрю на неё, это очень важно для онлайн занятий! Тренер сдержана, воспитана, вовлечена в процесс, заинтересована в моем здоровье. Я чувствую поддержку и мои личные границы никак не нарушаются, а это очень важно для меня. После занятий я чувствую прилив сил, это полностью соответствует моему запросу. Я очень рада, что встретила такого профессионала и приятного человека в одном лице!ещё

Мои коллеги, мои друзья делают комплименты моей фигуре! Говорят: преобразилась, похудела, похорошела. Даже генеральный директор спрашивала в чем мой секрет. Конечно, рассказала про Ларису. Спасибо Вам. Как хорошо, что я долго думала, но все-таки написала Вам, Лариса. Фактические результаты: стала сильнее, спина не болит, как это было раньше, похудела (-10кг), тело заметно стало подтянутым. Занятия проходят онлайн комфортно. Каждый раз их жду!ещё

Замечательный тренер по йоге, индивидуальное занятие понравилось, было очень комфортно, нашли общий язык. Спасибо!ещё

Впечатление о занятии и о тренере осталось крайне положительным. Упражнения довольно интенсивные, но Аня очень здорово мотивирует на их выполнение, работает с полной отдачей и душой. Чувствуется большой опыт и глубокие знания в йоге.ещё

Благодарю Ольгу за развернутую безоплатную консультацию по практике Садху. Впервые встретила такой формат. У меня были некоторые сомнения на счёт практики, вообще надо ли мне вставать на гвозди снова. С одной стороны интересно, сейчас очень многие пробуют гвоздестояние, с другой есть определенные сомнения из-за негативного первого опыта. Главный инсайт от консультации, что гвозди это не про боль, а про энергию. Я как то даже не смотрела с этой парадигмы на практику. Сама практика гвоздестояния для меня оказалась очень необычной. Во-первых, я сама выбрала доску для практики. У Ольги есть много разных досок. Моя доска оказалась доской с мирового массового рекорда и называется многомерность. Эта доска произвела неизгладимое впечатление, очень яркая по энергии и ощущениям. В практике я смогла посмотреть на свой запрос с разных ракурсов и понять то, чего раньше не замечала или не видела. Ольга очень крутой проводник и в такие практики важно, кто тебя ведёт. Для меня лично это играет огромное значение. Благодарю за невероятный опыт и это тот момент, когда после практики всё ещё приходит осознание и раскрывается для меня по ему запросу.ещё

Давно собиралась постоять на гвоздях, не знала где и какие лучше купить! Планировала найти наставника у себя в городе, поэтому вышла на сайт профи-поискать! Оставила заявку! Достаточно быстро пришёл отклик на мою заявку! Честно говоря вообще не хотела, чтоб наставник работал онлайн! Вдруг так и получилось! Я решила попробую, раз есть такой шанс! Марина написала первой и мы познакомились! Она порекомендовала где купить такую доску, и когда доска пришла Мы созвонились с ней по видеосвязи! Сразу обговорили все тонкости - сколько пройдёт тренировка, что нужно для этого иметь! Марина оказалась опытным специалистом которая рассказала мне о гвоздестоянии, о моменте болевом, и о том что стоит ожидать! Совершенно точно хочу сказать что если бы не Марина, я бы никогда в жизни на них не достояла положенное время! У нас ломалась связь, садилась батарейка на моём телефоне, мы всё равно добились цели-все преодолели вместе! Марина большая умница, а я герой ! Очень рекомендую Марину! С ней у вас точно все получится!ещё

Я особо не боялась гвоздей, потому что стояла уже один раз несколько минут, через боль без медитации Но тут совершенно другое, сначала я лежала на гвоздях с сформулированным запросом, лежать очень комфортно и расслабляюще, главное я не просто лежала, а под мой запрос была выбрана определенная Медитация Затем был следующий этап, когда я встала, разумеется я ощутила боль физическую, которая парировала с внутренним запросом и тут вся прелесть техники начала действовать , непрерывное введение Лилии в транс, пронзание гвоздей по всей поверхности стопы и разговоры с самим собой «нужно слезть, зачем тебе это, хватит, терпи, чего я минуту не простою что ли и прочее» В совокупности всего этого я простояла, как мне сказали, более 20 мин, честно не верю по ощущению, ну мах минуту. В процессе стояния на гвоздях время обесценивается и ты уже в другом пространстве и мире Так что благодарю за такой опытещё

Артем показал свой опыт и профессионализм. Изначально обратился с проблемой, что грыжа давит на седалищный нерв и, мол, как поправить. Тот запросил моё МРТ, посмотрел и сказал, что, вообще-то, грыжа тут не причём и скорее всего причина в неправильной работе мышц. Удивительно, но так оно и оказалось на деле! Артём сперва проверил на гибкость тело и тонус мышц, а затем продемонстрировал упражнения на растяжку мышц в ногах и поясничного отдела и о чудо боли начали проходить. Спустя пару недель растяжек хожу свободно не сгибаясь, но нет пределу совершенству и забрасывать такое нельзя. До этого было 2 врача невролога и йога-терапевт. И они, оказывается, вообще не от того лечили. Также отмечу, что Артём после сеанса не "прощается", а какой-то период продолжает спрашивать, успешно ли проходит реабилитация и есть ли улучшения.ещё