Тренеры по акробатике в Санкт-Петербурге

Отзыв отлично.ещё

Очень понравился подход Рушана к качеству, а не просто навыку жонглирования. Занятие проходило онлайн, все было динамично и интересно. Хочу также отметить что Рушан в своей практике использует психологические аспекты, благодаря которым задачи становятся намного легче, и к концу занятия чувствуешь себя почти супер-героем) Рекомендую!!!ещё

Хочу выразить благодарность тренеру Денису, за его профессионализм, энтузиазм и поддержку. Денис обладает высоким уровнем экспертизы в области пауэрлифтинга и нашел индивидуальный подход ко мне. Он внимательно следит за моими достижениями и недостатками, корректирует программу тренировок, чтобы максимально эффективно использовать мой потенциал. Мне нравится, что он уделяет должное внимание разминке и следит за безопастностью выполнения в каждом подходе. Еще мне нравится позитивный настрой Дениса и умение мотивировать. Денис оперативно выходит на связь, с ним легко договориться о времени и дате занятия. Зал, в котором мы занимаемся, небольшой, но очень уютный и там есть все необходимое для тренировок. Рядом есть парковка. Особенно мне нравится график работы зала: каждый день с 7 до 23. Это позволяет мне посещать тренировки в удобное время.ещё

Пришёл чуть больше года назад на тренировки по пауэрлифтингу. Поднимал как девочка, выглядел как пожилой. Теперь участвую в соревнованиях, а выгляжу как плэйбой) Огромное спасибо Ане за её терпение, труд, поддержку и мотивацию :* Если у вас достаточно желания и дисциплины, то она приведёт вас к цели со 100% вероятностью. Профессионал своего дела. Рекомендую!ещё

Артём - настоящий профи и отличный мотиватор! Составили план питания, где учитываются мои индивидуальные особенности и программу трнеровок. Всегда на связи, всегда внимательно изучает результаты, отчёты по питанию, даёт качественную обратную связь, ценные советы, как добиться максимального результата. На связи ежедневно. Работала с Артёмом по системе абонемента с ежемесячной оплатой за сопровождение. Однозначно рекомендую этого специалиста!ещё

Роман настоящий профессионал. Заряженный на результат своих подопечных. У него комплексный подход: тренировки,питание, контроль замеров и закрытая группа в вк с большим количеством полезной информации. Он не дает расслабиться и заставляет пахать. Если Вам нужен тренер не просто поговорить и штангу подержать а результат и постоянный контроль то это он. Разбирается в анализах крови, биомеханики , травмах и тд. Один минус все же имеется))) он за натуральный бодибилдинг и не шарит в спортивной фармакологии.ещё

Обратился к Кириллу в сентябре с определённой целью: составить программу тренировок для получения квалификации на соревнованиях по пауэрлифтингу. Тренировочный процесс подобран грамотно с учётом физических возможностей и поставленных целей. Много подсобных упражнений, помогающих увеличить силу и выносливость. Кирилл также составил программу питания. Тренер постоянно на связи, очень удобная форма отчётов. Пока вижу только плюсы и свой прогресс. Иду к цели. Тренера рекомендую!!!ещё

Прошел месяц упорных тренировок под чутким руководством Владислава, и мое тело обрело рельеф и подтянутость. Влад - это не только тренер, но и разносторонний, интересный человек, с которым хочется не только заниматься, но и общаться. Его профессиональный подход к делу делает каждую тренировку не только эффективной, но и вдохновляющей. После встреч с Владиславом я наполняюсь не только мышечной силой, но и уверенностью и энергией. На тренировки хожу с удовольствием! Рекомендую его всем, кто стремится к улучшению физической формы и общего самочувствия!ещё

Положительные благородные качества Ивана начинают чувствовать я уже с порога при первом рукопожатии. Выбираешь его как тренера и за знание медицины, и за знание собственно предмета, и за человеческие качества. Имейте ввиду, если придёте к нему на тренировку, у вас есть шанс обрести нового друга и даже личного психолога.) психолог входит в стоимость. Кстати стоимость очень тоже демократична. Очень ответственно и дисциплинированно подходит, чем тоже подаёт пример дисциплины. Короче круто тренер, всем советую!ещё

Тренер понравилась Наталье. Тренер в полной мере выкладывалась на тренировках. Занятия проходили продуктивно. Сейчас мы не в городе, поэтому Наталья не занимается. Сотрудничали месяц.ещё

Отличный тренер.ещё

Отзыв о практике в Исаакиевском соборе! Для меня эта была очень интересная практика, особенно новая, т.к. это мой первый опыт участвовать в подобных практиках и в Исаакиевском соборе тем-более. Прожив 7 лет в Санкт-Петербурге, ни разу, там не была. И за что отдельная Благодарность Ольге, что открыла для меня такое место! Благодаря Ольге, ее профессионализму и качественному подходу, и этому мощному месту, мне получилось увидеть, почувствовать себя и свое внутреннее состояние рассмотреть наяву. Также увидела свои отрицательные и положительные стороны, хотя второго совсем мало увидела). Но Ольга после завершения практики, дала мне обратную связь и расшифровала мне в полном и развернутом виде, то, что Я встретила на пути в этом месте, и даже дала советы и домашнее задание. Мне данная практика с наставничеством Ольги очень помогла мне разобраться в себе, увидеть себя со стороны и теперь стало понятно мне в каком направление двигаться дальше и над какими сторонами нужно поработать. После практики в Исаакиевском соборе с Ольгой мы отправились в йогу-студию, чтобы постоять на доске Садху. Стояние на гвоздях практикую уже четыре года, для меня эта практика не новое направление и практиковала его ранее самостоятельно и интернет мне был только в помощь как разобраться с этим инструментом и встать на него правильно). Это совсем о другом. После Исаакиевского собора мне намного легче было настроиться и встать на доску Садху и задать свои вопросы им и сразу узнать ответ. Ольга, как специалист в своем деле мне очень помогла. Конечно это совсем разные вещи, когда встаешь на гвозди самостоятельно и в одиночестве и когда рядом проводник. Я обязательно хочу продолжить практиковать Садху вместе с Ольгой и еще хочется попробовать постоять в группе единомышленников тоже. Ранее из практики стояния на гвоздях брала для себя в первую очередь эмоциональную стабильность и поддержание здоровья. А теперь после знакомства с Ольгой, эта практика с каждым разом все больше и больше расширяет мой кругозор, оказывается этот инструмент очень и очень многогранен в своем использовании, обязательно буду продолжать его изучать и практиковать. В итоге в этот раз на практике они не только мне дали эмоциональное спокойствие, но и дали ответ мне на мои запросы и ведь прямо в точку осознано и точно. Ведь правда сказала Ольга: Садху это про ЧЕСТНОСТЬ! Полностью согласна! Могу под итожить что обе практики дополняют друг друга, и КСТАТИ ЗАМЕНЯЮТ ПОХОД К ПСИХОЛОГУ ЭТО НА 100 % . Советую !!! Добавлю к написанному, что до сих пор нахожусь под впечатлением и теперь понимаю, что в этом мире есть подсказки и знаки вселенной на которые можно упираться всегда. Благодарю еще раз Олечка! И желаю тебе дальнейшего развития и успехов в твоей деятельности!ещё

Плюсы: Наше искреннее спасибо и пожелания успехов в своей деятельности! Описание: Обратились за "экстренной" помощью к Денису: 10-летний ребенок поступает в Нахимовское училище СПб, а результаты необходимой общей физической подготовки для сдачи экзамена по физкультуре, как оказалось, равны нулю. И так сложилась ситуация, что запас времени всего МЕСЯЦ!!! Подтягивание на перекладине-0 раз, бег на время-тоже отвратительно. Денис очень ответственно подошёл к нашей ситуации: подобрал последовательность упражнений и занятий, количество тренировок за столь короткий срок. Приезжал на тренировки к нам практически каждый день, контролировал тренировки, которые мы делали самостоятельно.Сыну было тяжело, но Денис сумел так расположить к себе сына и оказал ему такую психологическую поддержку во время напряжённых тренировок, что тот спокойно шел на каждое занятие и был доволен/и я тоже/ своими результатами. Денис-мастер своего дела: спокоен, уверен в том, что он делает, вселил уверенность в своих возможностях мальчику. Вне всяких сомнений- нашел подход к моему сынуле.. Очень каммуникабельный, комфортный в общении. Очень заметно, что человеку очень нравиться, чем он занимается!!! Да и внешний вид тренера-сам говорит о себе: мышца к мышце! Специалист в боевых видах ушу, чем мой сын длительно занимался до этого . Результат через месяц тренировок просто ошеломляющий: после того, как ребенок висел на перекладине как мешок, он начал уверенно подтягиваться 8 раз /а это отличная оценка в Нахимовке/, увеличил скорость пробега дистанций и самое главное привык бегать на длинные дистанции/10 км/. Сейчас мы сдали экзамены, ждём приказа Министерства Обороны с результатами. Но, несмотря на состоявшейся только что экзамены, планируем продолжить с Денисом тренировки в возможное до поступления время! Спасибо ему большое! И ... искренние мои рекомендации ...!ещё

Евгений — отличный тренер, однозначно лучший ментор из всех, с кем приходилось тренироваться. Во-первых очень быстро располагает к себе, тренировки проходят исключительно на положительной ноте и в боевом настрое. Во-вторых хочется отметить внимание к деталям и технике, он сразу замечает все кривые движения и тут же дает фидбек, постоянно вносит корректировки и дает подсказки, а также теоретически объясняет для чего делается то или иное движение, благодаря чему в голове складывается полное понимание того, что и для чего необходимо сделать, а не тупое монотонное повторение действий ради повторений Отдельно отмечу то, как Евгений вникает в особенности здоровья подопечного, в ходе выполнения упражнений - он следит за тем, чтобы они не влияли на эффективность движений, также пытается на себе понять, на что эти особенности влияют и как с ними работать, за что отдельное спасибо! Что касаемо самих тренировок — они очень эффективны, на контрасте с другим тренером могу отметить что все усваивается в разы быстрее, спустя первую пару тренировок я ощутимо яснее чувствую свое тело, удары стали четче, а движения и перемещения более осознанными и правильными. До Евгения были мысли завязывать с единоборствами из-за негативного опыта и отсутствия прогресса - сейчас же я наоборот раззадорился и такого живого интереса я давненько не испытывал, приходя домой реально остается желание проработать еще раз то, что проходили на тренировке Зал очень удачно расположен относительно меня, и сам он неплохой, персонал приятный, везде все как надо, единственное душ оставляет желать лучшего, но не смертельно, отнюдь) Могу с уверенностью его рекомендовать, потраченных средств совершенно не жаль, уже после первой тренировки было принято решение, что буду тренироваться у него на постоянной основе и пока не пожалел ни разу, ос!ещё

Я щепетильно выбирал специалиста который бы смог понять мою проблему (боль) и что я хочу получить от сеанса. Искал по запросу "тригерные точки" и не нашёл подходящего специалиста рядом с домом... Зато Елена сама нашла меня и, к моему большому удивлению, почти (предпочтение было к мужчинам) полностью подходила под мои требования. После небольшой переписки и условной постановки задачи (тригерные точки, боль в поясничном отделе, квадратная мышца) мы договорились о сеансе. В назначеный день и время я приехал к Елене. Первые впечатления были приятными. Елена очень любезная. Мне были предоставлены тапки, куртка была убрана в шкаф, на вешалке, была показана уборная. Массажная комната великолепна: приятная музыка, аромалампа, массажный стол с электрорегулировкой. Перед массажем Елена провела со мной беседу. Мы ещё раз проговорили мои ожидания от массажа и моё состояние здоровья. Мне понравилось что мастер хочет подробно понять меня и мои проблемы! Сам массаж был... непередоваемый... Я ожидал что может быть больно, что массаж будет "жесткий" но не думал что девушка сможет настолько сильно и глубоко проработать спину. (Не каждый мужчина так сможет). В конце сеанса Елена показала мне упражнение которое я смогу делать дома сам, объяснила что(как) нужно и что не нужно делать. Показала и рассказала о ресурсах из которых я сам смогу брать полезную информацию. По итогу: подготовка великолепная. Массажный кабинет великолепный. Массаж великолепный. P.S. Самое главное это результат. После массажа каких то сиюминутных улучшений я не почувствовал. Но понимал, что результаты могут появится на дистанции. Уже на следующий день, утром, после 15ти минутной прогулки я смог присесть на стул без помощи рук и явной боли!!! Для меня это победа! Буду дальше продолжать прорабатывать спину с Еленой и делать упражнения которые она мне посоветовала!ещё

Дорогие друзья! Я вообще ни разу не писал отзывы, но сейчас чувствую своим долгом это сделать. 6 февраля 2014 года я решил пробежать полную дистанцию Ironman (3,8 плыть, 180 км велосипед, 42 195 м бег). Основная проблема как раз состояла в плавании, т.к. проехать на велосипеде и пробежать я примерно представлял как, а вот с плаванием были реальные проблемы. Мое решение было в тот же день подтверждено оплатой стартового взноса, гонка была ровно через 5 месяцев, обратной дороги не было. Пришел на первое занятие к Кириллу, проплыл 200 метров кролем. Это был мой реальный максимум в тот момент. После этого Кирилл разработал мне план тренировок. Первые два месяца мы занимались два раза в неделю, после перешли на три. В процессе занятий мне очень понравилось, ч то все упражнения были, прежде всего, направлены на «понимание процесса», а не на бездумное нарабатывание объемов. Но главное, это результат. Так вот результатом наших тренировок в течение пяти месяцев явилось то, что через один месяц я спокойно проплывал один километр, через два месяца — два километра, через три месяца — четыре километра, через четыре месяца — шесть километров. В течение последнего месяца перед стартом мы нарабатывали объемы на открытой воде, максимально приближенно к условиям соревнованиям. Если вы вдруг решили совершить нечто подобное, то можете смело полностью довериться Кириллу в этом вопросе! И конечно нельзя пропускать тренировки ещё

Эдуард - профессионал, хорошо разбирающийся во всем, что касается тела. Занимаясь с ним, мне удалось сбросить 10 кг за 5 месяцев. Он разработал диету специально для меня и следит за тем, чтобы я ее соблюдала. Правильно говорят, что похудение на 70% состоит из правильного питания. В тренажерном зале Эдуард - абсолютное наслаждение. Я ненавижу тренировки, но Эдуард делает их веселыми, и я с нетерпением жду наших встреч каждую неделю. Он веселый человек, очень беспечный, легко разговаривать. Он также очень блестящий, и у нас получаются очень интересные разговоры, а это уже подвиг, учитывая, что я плохо знаю русский язык. Он терпелив и не торопится объяснять, что и почему нужно делать. Время, проведенное в тренажерном зале, будет потрачено с пользой для ума и тела. Он корректирует вашу осанку во время занятий и следит за тем, чтобы вы правильно выполняли каждое упражнение, чтобы не навредить себе. У него комплексный подход к тренировкам. За 2 месяца я заметно уменьшилась в размерах и стала более подтянутой, и ежедневно получаю комплименты. Я всегда говорю, что передам своему тренеру, что он молодец. Я буду продолжать работать с Эдуардом. Мне нужно сбросить еще 5 кг. После этого мы начнем силовые тренировки. Я буду обновлять отзыв по мере появления новых результатов.ещё