ABL-тренировка в Санкт-Петербурге

Предисловие: у меня ну от слова «ВООБЩЕ» небыло времени на походы в зал. и готовку еды. А в джинсы и платье любимые не залезала. Цель была убрать живот, бока, сделать тонкую талию и подкачать попу. Выбрала Романа потому что на первой консультации он разобрал мою ситуацию, мы поставили конкретные цели и Роман подробно расскал как будет строиться процесс работы для их достижения. Работа была онлайн в формате комплексного сопровождение, где Роман контролировал и корректировал моё питание, тренировки, активность и образ жизни в целом. Роман всегда был на связи, поддерживал. Итак, за месяц я сбросила 7 кг! ( Результат на первой фото) И НЕ отказывала себе в любимых сладостях, хачапури и макорошках. Подход Романа очень гибкий и позволяет достичь крутого результата, не отказываясь от еды. За второй месяц я сбросила ещё 3 кг,( результат на втором фото) но что очень важно : ЯГОДИЦЫ увеличились на 3 см. Формы округлились. Платья стали ВПОРУ. Дальше вес мы не снижали а работали там формами, увеличели ягодицы ( результаты на фото) Также большой акцент Роман уделяет работе на осанкой, я перестала сутулиться и перестала болеть поясница. Советую не искать отговорок, а выбрать РОМАНА, который сможет разработать для вас индивидуальную программу питания и тренировок, исходя из вашего графика и пищевых предпочтений и довести до результата.ещё

Все отлично, занимаюсь уже 4ый месяц онлайн, скинул 7 килограмм, стал чувствовать себя лучше и уверенне. С Владимиром всегда есть о чем поговорить, каждое занятие не скучное и интересное. Владимир всегда поддержит и похвалит, расскажет как правильно худеть именно тебе. С каждой тренировкой желание заниматься только увеличивается, если вы сомневаетесь, нужен ли вам тренер просто попробуйте один раз. Вам не нужно мучаться и искать информацию как похудеть и какие упражнения делать, все уже придумали за вас и в понятной форме преподнесли, вам остаётся только соблюдать дисциплину и идти к своим целям! Еще раз больше спасибо Владимиру :)ещё

Хочу выразить благодарность моему тренеру АРТЁМУ за его профессионализм, индивидуальный подход к каждому подопечному! Могу смело заявить, что Артем действительно Тренер с большой буквы, который любит свою работу, ценит каждого клиента. Всегда входит в ваше положениe, и знает как наверстать пропущенные дни тренировок😉 Спасибо огромное! Очень рада, что занимаюсь именно с ним!ещё