Репетиторы по упрощённой системе налогообложения в Санкт-Петербурге

Все очень понятно объясняет, вежливая и терпеливая ) Не смотря на то что мои знания в 1С равнялись нулю, я все понимала и было очень интересно. Занятия пролетели, даже не замечала как время заканчивалось. Все наши уроки у меня остались, и могу в любое время открыть и повторить. Всем советую данного специалиста!ещё

Отличный преподаватель. Доступно объяснил все интересующие меня вопросы.ещё

Александра Андреевна помогла мне подготовиться к экзамену по бухгалтерскому учёту за короткое время. Я сдала экзамен. Считаю, что мне повезло найти такого профессионала. Так как мой курс в университете был на англ языке и по международным стандарта. Преподаватель максимально понятно постарался мне объяснить мои пробелы. Спасибо.ещё

Брала занятия для подготовки к контрольным и к экзамену в университете. С нуля мне объяснили материал, которые мне требуется. Рассказали все нюансы, с отзывчивостью отвечали на все вопросы. За довольно короткий срок помогли во все разобраться.ещё

Отличный специалист,со знанием своего дела.ещё

Очень хороший репетитор, строгий, требовательный. Но если цель ваших занятий - результат, то сюсюканий не ждите. Материал излагает очень чётко, доходчиво. Сложные, обильные домашние задания, которые помогут закрепить материал так же присутствуют. За полтора месяца я, устроился на работу программистом 1С с нулевым опытом и знанием этой программы.ещё

Хочу написать слова благодарности великолепному Человеку и Учителю - Юрию Борисовичу! Во первых, сын Арсений этим летом после 11 кл. поступил в Университетет, СПбГУ! На психфак, на бюджет, в первой волне, именно туда, куда и хотел. И его заветная цель осуществилась, я считаю, благодаря Юрию Борисовичу! Два учебных года назад, в 10 кл мы попали на этот сайт в поисках репетитора по русскому яз/литературе для подготовки к итоговому сочинению и к ЕГЭ. Выбрав Юрия Борисовича, мы обрели большее, нежели репетитора - Арсений был готов заниматься, но на своей подростковой волне почти перестал читать и потерял интерес к учебе, с появлением Юрия Борисовича кардинально изменилось отношение сына к предмету и даже мироощущение ребенка. Из середнячка Арсений на первом году занятий быстро стал выделяться в классе по русскому и особенно литературе, стал получать пятерки и вошел во вкус - он захотел учиться! И это стало происходить благодаря Юрию Борисовичу. Благодаря его профессионализму, интеллигентной требовательности, редкой в наше время доброжелательности и способности найти индивидуальный подход к ребенку. Политкорректность, пунктуальность педагога, обратная связь после занятия с сыном - я мола быть абсолютно уверена, как мама, и спокойна, что процесс идет. Доверие у Арсения и у меня к Юрию Борисовичу возникло сразу, не только из-за его человеческих качеств, но и ощутимым результатам в виде оценок и похвал в школе. В 11 кл мы продолжили репетиторство с Юрием Борисовичем, и я очень сожалею, что не догадалась это начать раньше, даже с класса 8-го. В итоге: лучшие в классе сочинения Арсения и репетиции ЕГЭ, отлично написанное зимнее итоговое сочинение, высочайший бал по ЕГЭ по русскому яз. и поступление в первой волне в Университет на бюджет! При выпуске из школы Арсения наградили похвальной грамотой по литературе, единственного в классе! Юрий Борисович заслуживает наивысшей оценки, это 5+++ с десятью плюсами! Очень рекомендую этого Педагога всем родителям в качестве наилучшего профессионала, а ученикам - как наилучшего Наставника, помогающего обрести уверенность в свои силы и обрести силу в знаниях! Ольга, мама Арсения. Я, Арсений, хочу тоже написать несколько слов, о том, как мне повезло с Юрием Борисовичем. Я думал, что буду просто дополнительно заниматься упражнениями по русскому, и мне репетитор будет что-то там рассказывать про творчество писателей из школьной программы. Я не ожидал, что так увлекусь литературой и полюблю русский язык как предмет, с его тысячей аспектов, которые остались бы неведомыми, если бы не Юрий Борисович! Я ждал каждое занятие, готовился, мне было очень важно его одобрение, когда у меня получалось и понималось большее, за рамками школьной программы. Когда я филонил, он методично и настойчиво направлял меня в нужное русло, и только потом я стал понимать, сколько терпения надо иметь, чтобы оставаться невозмутимым и дружественным, сталкиваясь временами с моим...хм, упрямством))) Юрий Борисович научил меня не только понимать и любить язык, литературу, но и научил меня быть ответственным за свои действия. Теперь, когда иногда трудно, я мысленно сразу вспоминаю Юрия Борисовича, и все сразу становится по плечу! :) На 5+++ оцениваю его работу! Спасибо!!! :) Арсенийещё

Я глубоко благодарен Насте за наши уроки, и вот почему: Результаты: 1) Поступление в ИНОСТРАНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ. Мы вместе усердно подготавливали документы для поступления, также полностью, почти безупречно проработали речь для ИНТЕРВЬЮ с университетом. Мы работали действительно По-Умному и тяжело. !!! Настя сделала весомый вклад в мое поступление в иностраный университет. Возможно, без НЕЕ моя цель бы осталась нереализованной. 2) За 2 месяца подготовки к Duolingo мы сделали результат в 125/160 баллов, что приравнивается к B2 уровню владения английским языком (продвинутый уровень). Хочу отметить, что у меня уже был довольно серьезный словарный запас, но мне было действительно сложно излагать мысли на английском. За 2 месяца подготовки к Duolingo English Test мы с Настей буквально Выкрутили мою способность к говорению, свободному изложению мыслей. Каждый звонок мы прорабатывали много заданий, я много говорил. Настя скрупулезно давала обратную связь, мы разбирали ошибки. 3) Также, как я упомянул раньше, мы отрабатывали устную часть ЕГЭ, я сделал на 19/20 баллов. За что я искренне благодарен Насте: 1) Результаты: результаты говорят правду. Это одно из главных доказательств того, какую квалификацию имеет Настя и насколько качественно она посвящает себя своему делу. 2) Ответственность Насти: и это не просто "я делаю свою работу, ничего больше". Настя помогала мне вне занятий, предлагала варианты, как можно оптимизировать процесс подготовки, какую литературу читать, где учить слова, как правильно учить слова, как правильно УЧИТЬ английский язык. Настя делала БОЛЬШЕ, чем просто проведение уроков. Она была моим наставником в изучении языка. 3) Общение: мне было действительно приятно общаться с Настей, иногда мы шутили и смеялись над разными моментами, моими ошибками 4) Умение полностью посвящать себя процессу: в момент, когда нужно было приниматься за работу, внимание обеих сторон было полностью сконцентрировано на Главном — обучении. Настя умеет посвящать себя тому, что она делает в данный момент. !! Очень важна концентрация и умение работать УМНО и ТЯЖЕЛО с обеих сторон. Никакой результат не достижим, если ученик не хочет достигнуть результата, не работает УСЕРДНО. Потому что в конечном счете, это Ваша задача после каждого урока исправлять ошибки, учить новые слова и повторять пройденный материал, а также быть полностью погруженным в процесс урока. Только полное посвящение процессу и умение работать тяжело с обеих сторон делает результат. Настя действительно умеет это. Спасибо огромное Насте.ещё

Мы с сыном хотим выразить огромную благодарность Соловьеву Андрею Валерьевичу за подготовку к ЕГЭ- профильная математика и физика. Андрей Валерьевич занимался с Мишей 9 месяцев в 11 классе. Результаты ЕГЭ математика 74 балла (второй результат по школе), физика-55. Учитывая, что в школе по направлению профильной математики занятия не проводились, а физики в школе 2 года ( 8-9 класс) практически не было, то получилось улучшить результаты минимум на 20-25 баллов по математике и не менее 30 баллов по физике. Первые 6 месяцев занятия проводили 1 раз в неделю, чередуя физику и математику, последние 3 месяца занимались два раза в неделю. Сразу после первого занятия сын сказал, что объяснение выше всяких похвал - все понятно, точно, конкретно. Конспекты и вспомогательные материалы, разработанные Андреем Валерьевичем, позволяют быстрее схватывать материал и помогают при самостоятельном изучении. Особо хочу отметить контроль за домашними заданиями: их было много, разнообразных и это позволяло практически отрабатывать знания, полученные на занятиях. Заниматься самостоятельно приходилось очень много, из раза в раз решая задачи по пройденным темам. У сына повысился интерес к изучаемым предметам, он неоднократно заводил с нами разговоры о своих успехах в учебе, рассказывая об усвоенных им темам. В школе заниматься стало «изи», а домашние задания перестали представлять какую-либо сложность, а на контрольных мог помогать друзьям с их вариантами. Ещё важный момент - не было ни разу, чтобы сын не захотел заниматься с педагогом. После завершения занятий Миша неоднократно созванивался с преподавателем для дополнительных консультаций как по изучаемым предметам, так и по общим вопросам, касающимся ЕГЭ и поступлению в ВУЗ и всегда получал качественные, профессиональные ответы. В итоге Миша поступил, как и планировал, в СПбГАСУ на бюджет на факультет строительство. Андрей Валерьевич, выражаем Вам благодарность за Ваш вклад в развитие нашего ребенка, за гибкость в поиске времени на дополнительные занятия и чёткую обратную связь, за то, что смогли заинтересовать его в своих предметах и вывести знания на новый уровень. Огромное Вам спасибо! P.S. Сообщение, которое Миша сам отправил преподавателю сразу после написания последнего экзамена (по физике). «Спасибо вам огромное за то, что подготовили меня. Благодаря вам я стал в физике разбираться, ведь до вас я еë практически не знал. В области математики я благодаря вам узнал про множество вещей, которые стали для меня очень полезными при решении задач. Вы многому меня обучили, как ни один другой учитель математики и физики. Спасибо ещë раз!»ещё

Занятие с Эллой стали для меня настоящим открытием. Это НЕ академический вокал. Вы не стоите у пианино, напевая до-ре-ми по нотам. Главная особенность занятий - работа с телом. Петь из живота, из ног, из позвоночника. Разбудить звучание всего организма. Поэтому упражнения на уроках совершенно непривычные в классическом понимании "ходить на уроки вокала". Не будет такого "сейчас меня научать петь". Сначала Элла учит чувствовать эмоции, которые раскрывают силу голоса, его объем. Именно это формирует авторское пение, а не шаблонное попадание в ноты. Элла учит американскому методу пения, которого почти нет в русском развитии вокальных данных. Это если по тому как организованы занятия. Теперь о впечатлениях. Я психолог с большой частной практикой и могу с уверенностью сказать, что уроки вокала с Эллой являются лучшей терапией всех комплексов, зажимов, страхов и стыда. Она невероятно человечный и бережный педагог. Главная её цель, чтобы я на уроках была ЖИВОЙ, отпустила свои внутренние ограничения. Поэтому если вы хотите исключительно формальный, сухой вокал, то Элла дать этого не сможет. Зато даст ощущение свободы, радости. Чем дольше я занимаюсь с ней, тем больше узнаю как много силы во мне и, что еще важнее, сколько силы я еще сдерживаю, потому что в голове "нельзя/не красиво/глупо/стыдно". Спасибо, Элла, за твою невероятную чуткость в этом. Она так поддерживает, помогает расслабиться, создает ощущение безопасности. И тогда возникает мысль "а может быть можно рискнуть и отпустить контроль и стыд". И начинается просто невероятное волшебство! Как психолог, я бы всех своих клиентов направила на занятия к Элле! Потому что она гораздо больше, чем про вокал! Она про свободу, про объем, про силу, про жизнь! Благодаря нашим занятиям я стала смелее, в проектах пошел рост, настроение и жизненный тонус повысились, а главное появилась уверенность в себе. Элла очень нежная. Она педагог не для всех. Она для тех, кто хочет не просто петь, а кто в своих мечтах звучит так же мощно и объемно, как Кристина Агилера, например. Я прихожу на занятия, когда мне грустно, когда я злюсь, когда я не верю в себя, и Элла творит магию, после которой я выхожу и со словами "эта была лучшая психотерапия в моей жизни, а ведь я просто звучала, причем невпопад". Спасибо миру за таких людей и за их работу!ещё

Я давно мечтала заняться вокалом, но, прочитав и просмотрев много информации касательно важности правильного обучения, не решалась начать, так как при ошибочном подходе можно испортить голос, а не улучшить его. И моей мечтой было найти профессионального педагога, который является мастером академической школы. Я посещала разные пробные уроки в поисках «того самого» преподавателя, многие и вовсе были моими сверстниками, и вдруг мне очень повезло встретить здесь Лию Владимировну! Сказать, что Лия Владимировна — это все, что я мечтала найти, ничего не сказать :)) Для тех, кто ценит отзывы «по пунктам»: + профессионализм педагога; + отношение к вам как к будущему профессионалу, а не как к любителю; + традиционный академический подход, который исключает опасную для голоса «отсебятину»; + обучение правильному дыханию во время пения; + грамотная подача материала без нагромождения информации; + спокойная и дружелюбная атмосфера на уроках; + возможность получить ответ на любой вопрос по вокалу (я, например, спрашивала о нюансах по женской физиологии, о которых мало кто знает); + просвещение в вокальной сфере для тех, кто в этом новичок (спасибо за знакомство с ариями Джесси Норман!) Ощущения — словно поступил в консерваторию и обучаешься наравне с будущими специалистами, а не просто забежал на случайный курс. Это очень вдохновляет и придает уверенности. Я с нетерпением жду каждого урока, полюбила слушать различные арии и теперь имею четкую цель добиться новых успехов в вокале. Если кто сомневается, стоит или нет начать заниматься, просто попробуйте, и вы почувствуете огромную разницу между многочисленными «курсами вокала» и настоящим профессионализмом. Материал подается ровно в том объеме, в котором он нужен, чтобы вам было комфортно (многие педагоги, как я заметила, «заваливают» ученика горой информации и упражнений сразу на первом уроке, но это неправильно — мозг должен успевать усваивать материал, а не тонуть в нем). Сама атмосфера на уроках не менее замечательная. Сердечное спасибо Лии Владимировне за ее труд, мудрый подход и большой опыт, которым она делится с нами, своими учениками. Это бесценно!ещё

С Мариной Борисовной я познакомилась на курсах английского языка при СПбГУ. С первого же дня у меня сложилось очень приятное впечатление о преподавателе. Занятия проходили на английском языке, мы обсуждали разнообразные темы и наш учитель всегда знал ответы на любые вопросы. Мне было так интересно, что я ни одно занятие не пропустила за весь год! Следует отметить невероятное чувство такта, терпение и уважение, которое Марина Борисовна выказывала ко всем без исключения студентам. Помимо редких человеческих качеств, Марина Борисовна поразила меня тогда своими выдающимися познаниями в области лингвистики. Хочу с уверенностью заявить, что она - самый лучший преподаватель английского, которого я когда-либо встречала. Также подтверждением высочайшего профессионального уровня служат монография и справочник, опубликованные Мариной Борисовной на английском языке. Поэтому, когда у меня возникло желание получить степень магистра в Великобритании, то я без колебания позвонила Марине Борисовне и попросила мне с этим помочь. Во-первых, у меня были проблемы с написанием письменных работ и какой-то непреодолимый страх меня одолевал, каждый раз, когда я брала в руки ручку. Благодаря помощи в написании эссе (essays) и умелой корректировки со стороны Марины Борисовны у меня появилась уверенность в своих силах и представление о том как следует писать различного рода сочинения для международных экзаменов. После качественной подготовки я сдала IELTS на 8. Во-вторых, и это было чрезвычайно сложно и важно для меня, Марина Борисовна объяснила как правильно написать Statement of Purpose (заявление, в котором описывается почему я хочу учиться в конкретном вузе и также дается описание полученного образования и опыта работы). Более того, Марина Борисовна написала мне великолепную рекомендацию. Меня приняли в 4 вуза из 5 и это, конечно, прежде всего заслуга моего учителя. В сентябре я планирую поехать учиться в Эдинбургский университет, куда я мечтала попасть. Спасибо Марине Борисовне! С Мариной Борисовной очень приятно общаться, с нее хочется брать пример. Хочу пожелать всем читающим эти строки обратиться именно к этому преподавателю, потому что такие специалисты - большая редкость.ещё

Общее впечатление: Анна Юрьевна понравилась с первого занятия. Приятная, нам с ней легко и дочь очень ей радуется и с удовольствием занимается. Хотя для ребенка сконцентрироваться и усидеть на месте хоть 5 минут - проблема, Анне Юрьевне удается постоянно возвращать ее к занятию играючи и не принужденно. Причина обращения: В 4,5 года проблемы со всеми свистящими-шипящими звуками, не четкая речь, "проглатывание" звуков, Говорить начали поздно, логопед в местной поликлинике сказал - "все у вас нормально" и ничего не порекомендовал, хотя в садике и окружающие отмечали нарушение речи. Анна Юрьевна предположила у нас Дизартрию после первого занятия. Хотя логопед в поликлинике ставил другой диагноз. Пошли к неврологу - диагноз Анны Юрьевны подтвердился. В поликлинике назначили физиотерапию и комплекс витаминов (назначили бы раньше - мы бы уже давно начали решать эту проблему!). Теперь мы поняли причину задержки в правильном произношении большинства звуков и начали работать над проблемой комплексно. Результаты: Занимаемся чуть больше месяца. С первых занятий стали четче проявляться "сложные" звуки. Сейчас поставлены многие из недоступных ранее звуков и мы работаем над их автоматизмом. После занятий получаем ценные рекомендации и варианты простых игр для развития речи в промежутках между занятиями. Дополнение: Очень приятно было почувствовать, что Анна Юрьевна старается оптимизировать процесс, чтобы сэкономить наши средства и не затягивать активную часть занятий (сейчас по 2 раза в неделю, затем 1-2 раза в месяц для поддержания и улучшения результатов). Также я заметила, что на занятиях Анна Юрьевна отрабатывает знания, актуальные при поступлении в школу (у нас есть книга, "Что должен знать ребенок к школе" и многие задания из книги пересекаются с логопедическими заданиями). Мы еще и к школе готовимся параллельно. Работа на занятиях идет не только над звуками, но и над грамотностью речи (умением строить предложения, правильно ставить окончания, пониманием антонимов, синонимов итп). Анна Юрьевна дает даже больше, чем мы ожидали. Нам трудно представить, что кто-то другой подошел бы лучше. Рады, что нашли именно ее!ещё

Занимаюсь с Ангелиной уже полгода и всегда хожу на уроки с удовольствием! Ранее за несколько лет я училась у разных педагогов по вокалу, но никогда еще не видела такого чуткого подхода к своему делу и клиенту, как у Ангелины! Этот преподаватель внимательно следит за работой голоса, положением тела, дыханием и всем, что влияет на итоговый звук, а также понятно объясняет вопросы физиологии и вокальной техники. Занимаясь с Ангелиной, я не боюсь, что могу нанести вред своему голосу и здоровью, потому что педагог всегда спрашивает о моих ощущениях во время пения. Преподаватель помог мне понять, что вокал и хороший звук — это проще, чем кажется, просто нужно знать и уметь применять необходимые вокальные методики и инструменты. До занятий с Ангелиной я перерабатывала в технике и неправильно дышала. С прошлыми педагогами уроки проходили "на автомате": без фидбека, должного внимания к мелочам и моему лишнему физическому напряжению во время пения. Прогресса я не чувствовала и часто не понимала, почему какие-то приемы в вокале не получаются и после уроков я сильно устаю. Сейчас же, занимаясь у Ангелины, я вижу постепенный, но явный прогресс. Самое главное — я понимаю, какие вокальные инструменты применяю, когда распеваюсь и пою полноценно, а также чувствую, что мой голос способен на многое. Я человек довольно стеснительный, но Ангелина учит меня раскрываться сценически и расслабляться при пении. В этом непростом пути в избавлении от накопленных за жизнь страхов и физических зажимов я чувствую поддержку педагога! Хочу также согласиться с авторами прошлых отзывов. Ангелина во время уроков поддерживает легкость в общении, шутит, за счет чего стеснительность и страх петь сами собой проходят. При этом преподаватель остается серьезным в своем деле и требовательным, что я лично отмечаю как хорошую черту. Педагог также всегда открыт новым произведениям для разбора, поэтому можно приносить на урок ноты любых арий, романсов, которые нравятся и подходят для типа голоса. Сохранена полная свобода творчества! Искренне рекомендую обратиться к Ангелине всем, кто хочет начать или продолжить свой музыкальный путь!ещё

Вы просто не представляете, как я радуюсь нашим занятиям с Натальей Сергеевной ❤️ Очень добрая, душевная, понимающая (я могу еще долго перечислять), красивая, любезная и главное УМНАЯ девушка! Я еще не встречала репетиторов (а у меня их было много, поверьте на слово), которые с такой любовью подходят к занятиям 🫶🏻 Презентации к каждой теме сделаны своей рукой, причем темы берутся четко по кодификатору ОГЭ/ЕГЭ, никакой воды и лишней информации! Само занятие всегда проходит очень интенсивно. Наталья Сергеевна очень понятно объясняет и разбирает материал урока. Всегда может ответить на любой интересующий ваш вопрос. В меру строгая (что очень важно!), но может посмеяться вместе с вами, всегда интересуется как ваши дела (если вы не против, конечно), а также результатами и прогрессом ученика, какие темы он понимает, а к каким нужно внимательнее присмотреться, без домашки вы не останетесь НИКОГДА (для меня лично это огромный плюс), кстати, само домашнее задание в очень удобном формате Это все очень сильно подкупает и я действительно рада, что занимаюсь именно с Натальей Сергеевной 🙌🏻 Изначально я планировала на гораздо больший ценник, но Вселенная подсказала мне правильную дорогу и вот я пишу прямо сейчас отзыв. Когда я узнала, что Наталья Сергеевна еще и готовит учеников к олимпиадам, знает кучу дополнительной полезной информации, мое сердце затрепетало. Это сложный труд, огромный багаж знаний за спиной и не каждый репетитор/учитель и т.п. решается на такое! Еще раз убедилась в том, что цена – полностью оправдывает себя, и в какой-то мере даже занижена В общем, я очень благодарна Вселенной за такого прекрасного репетитора ❤️ только благодаря ей я написала первый пробник ЕГЭ в СЕНТЯБРЕ! на 60 баллов (а пришла я к ней, когда писала пробник ОГЭ на 25/37). И это всего за ДВА месяца занятий 1/2 раза в неделю – просто невероятно! Я уверена, что за счет нашей совместной работы, я напишу ЕГЭ в 2025 году (я сейчас в 10 классе) на все 100 баллов, даже не переживая. Еще раз спасибо Вам, Наталья Сергеевна! И для тех, кто читает этот отзыв – Вы точно не пожалеете 🔥ещё

Мы обратились за помощью к Владиславу Ринатовичу в марте, когда обнаружили, что наш сын знает программу по алгебре на "2", по геометрии - на "-10", а до ОГЭ осталось меньше трех месяцев. Обратились без особой надежды на успех. Владислав Ринатович взялся за эту непростую задачу, на первом уроке оценил возможности, поставил реальные цели и приступил к работе. Очевидно, у него был четкий план, которому он следовал всё время обучения нашего сына. В нашем случае речь идёт о непростом подростке, который к тому же убежден, что математика ему никогда не пригодится, а экзамены - вообще опция для тех, кто не определился в жизни. Поэтому он пытался по привычке не выполнять домашние задания и относиться к предмету несерьезно. Надо сказать, что Владислав Ринатович сразу же нашел с ним общий язык, и в каждом разговоре с нами выражал оптимизм и заинтересованность в успехе мероприятия. Сыну нравились занятия, он явно был вдохновлен похвалами преподавателя (по делу) и со временем изменил свое наплевательское отношение к предметам и даже заинтересовался ими. Владислав Ринатович СМОГ его заинтересовать. Так они занимались 3 месяца, сын настолько заинтересовался уроками, что сам был на связи с преподавателем, они сами назначали время занятий, без нашего вмешательства. Встречались в среднем раз в неделю. Владислав Ринатович всегда на связи с родителями. Если его что-то беспокоило в процессе, он обращал на это наше внимание в очень корректной форме и с уважением к ученику. Он всегда пунктуален, отлично знает предмет, любит его и умеет заинтересовать им даже самого ленивого гуманитария. У него есть какая-то четкая беспроигрышная методика, которая позволяет ему научить ребенка основному и научить его мыслить, не теряя время на второстепенное. Мне хотелось бы выразить самую большую благодарность Владиславу Ринатовичу за его работу и вовлеченность, и я бы написала такой же отзыв и два месяца назад, когда никаких результатов не было. Но сегодня пришли оценки за ОГЭ по математике. Наш сын получил "4"! Как выяснилось, четверка, о которой мы не могли и мечтать, оказалась для него большим расстройством: сын переживает, что не решил какие-то задания. Что сказать )) Владислав Ринатович, БРАВО! Огромное спасибо! Вы такой юный, а уже волшебник!ещё

(Коротко) Очень рекомендую Алексея как психолога! Алексей - большой мастер своего дела и отличный собеседник. С ним удобно разбирать сложные вопросы, а каждая встреча оставляет приятные впечатления. —— (Подробно) Анамнез: Обратился к Алексею пару месяцев назад с тревожностью и в подавленном состоянии: беспокоили негативные эмоции и обостренные фобии. Я видел корень этих проблем в переезде, сложных отношениях с бюрократией и в значительном вынужденном сокращении общения с близкими и друзьями. Моей целью на терапию было незамысловатое и простословное “перестать загоняться”. Моим единственным осознаваемым желанием было “откатить все обратно”. Начало: На первом занятии мы разобрали моё состояние, и я смог поставить более четкие цели для следующих встреч: - Возвращение эмоционального самоконтроля. - Остановка и разбор дисфункциональных мыслей. - Достижение состояния устойчивого внутреннего спокойствия. И все это - без бегства от проблем. Процесс: Мы созванивались с Алексеем регулярно на протяжении двух месяцев. Я начал вести дневник - отмечал все распознанные дисфункциональные мысли в различных жизненных ситуациях, которые затем обсуждались на занятиях и создавали фундамент для последующего анализа. Следуя предложенному мне алгоритму описания собственных эмоций и декомпозиции вызывающих их мыслей, я смог в разы сократить их влияние на своё настроение: - Сначала я регистрировал продолжительные негативные эмоции каждые 2-3 дня и их значительное влияние на качество жизни. - Спустя месяц частота упала до 7-10 дней, и я уже успешно проводил анализ вызывающих их мыслей самостоятельно. - В настоящий момент я отмечаю, что вернул контроль над своим настроением. Итог: Благодаря занятиям с Алексеем я узнал новое о человеческой природе, изучил и научился применять методы, помогающие продуктивно работать с собственными эмоциями и мыслями. Подкрепил своё убеждение в полезности работы с высококвалифицированным специалистом-психологом. Успокоился =) Спасибо, Алексей!ещё