Репетиторы по социолингвистике в Санкт-Петербурге

Рекомендуем Ивана однозначно! Очень благодарим! Начала с того, что в августе отобрала нескольких репетиторов (только мужчин) по истории для сына (смотрела недорогих, но с качественным образованием и приличной анкетой), чтоб начать заниматься к ЕГЭ. Сын - толковый, но абсолютно инфантильный и ленивый, заниматься самостоятельно не мог. Написала нескольким педагогам письма с просьбой позвонить, если готовы провести августовский интенсив каждый день в определенное время. Запрос был конкретный, и только один Иван понял его четко - сразу позвонил. Остальные вступили в переписку и были отвергнуты. Думала, что августом мы ограничимся, а далее найдем очного преподавателя для подготовки к поступлению в МГУ. Такого преподавателя нашли, занимался один раз в неделю - начитывал лекции к дви (которое нам предстоит). Но, посмотрев на подход Ивана в августе, решили оставить занятия с ним дальше. Выработали график занятий ежедневно утром перед школой, по 45 минут. Для Ивана такие частые занятия были нестандартны, но он пошел навстречу и выстроил соответствующую программу. Сыну занятия очень понравились! Заставить его рано вставать и заниматься без интереса мы бы не смогли. У Ивана очень четко выстроенная система, великолепно подобран материал, который он направлял на Гугл -диске (просто скачать на комп и пользоваться без интернета, очень удобно). Меня как перфекциониста и отличника очень впечатлила система подробных планов подготовки к каждому занятию, нереально круто! Если бы сын выполнял все четко по планам, у него было бы 100 баллов несомненно. Но и полученные им 85-87 баллов на пробниках и чуть ниже на самом ЕГЭ (но тоже пятерка) - это огромная заслуга Ивана! Плюс с двоек и троек по истории в школе он перешел в статус лучшего ученика, писал все работы к концу года лучше всех. Сын сам признал, что не учил и не зубрил даты, не занимался полноценно, но все запомнилось само из занятий, поскольку очень интересная методика у Ивана, нестандартный подход. Ему было очень интересно заниматься, понравился разносторонний подход к истории - обсуждали те моменты, о которых в обычной программе не говорят, с разных сторон подходили к истории. Иван - очень корректный интеллигентный человек. Общение с ним в высшей степени комфортно, мы весь год были на связи, он постоянно давал отклик по занятиям, включался полностью в наши проблемы в связи с подготовкой, давал интересные советы, провел с сыном отдельное занятие по тайм-менеджменту, помогал всячески. Дополнительным бонусом Иван сделал субботнее групповое занятие (на трех человек) по всемирной истории. Отдельно отмечу еще скромность Ивана, лояльный подход к ценовой политике, и, вообще, высокие человеческие характеристики. При постоянном взаимодействии это тоже важно. Иван смог преодолеть мое убеждение, что для сына подходит исключительно очень строгий преподаватель и только очно (с предыдущими преподавателями онлайн-занятия были бесполезны, он параллельно сидел в своих чатах, а здесь полностью погружался в работу с Иваном). Одним словом, Иван - профессионал высочайшего класса, и я пишу такой отзыв вообще впервые, обычно большого восторга мы не испытывали, всегда были какие-то моменты, которые не очень устраивали. Еще раз огромная благодарность Ивану! И больших успехов! Побольше бы таких людей в профессии!ещё

У меня был запрос на определение карьерного пути, смены сферы деятельности. Оказался в ситуации, когда как раньше уже не могу и не хочу, а как и что надо — не знаю. Головой понимаю, что есть какие-то сильные стороны, качества, софт и хард скиллы, но как все это применить на деле, как и что показать будущему работодателю совершенно не соображу. Куда хочу не приглашают, а куда зовут, сам не хочу. Застрял в этом болоте и осознал, что без эксперта не обойтись уже в такой ситуации Ведь сидеть сложа ручки я не буду, но как правильно вытаскивать себя было загадкой, поэтому ожидал хотя бы маленького спасательного круга. И круг оказался даже совсем и не маленьким! Во-первых, было интересно узнать, каким меня видит незнакомый человек и будь на его месте работодатель, захотел бы он дальше сотрудничать. И это очень крутой опыт, когда тебе моментально дают фидбек, по сути имитируя интервью. Во-вторых, я сам себя немного узнал со стороны, пройдя тестирование и пообщавшись. То, что казалось мне очевидным, было не совсем так, а о чем не догадывался, буквально лежало на поверхности. Самостоятельно я бы нескоро к такому пришел. И у меня как будто перед собой мой же портрет, но без тени неуверенности или сомнений, как будто снова позволил взглянуть на себя без критики и синдрома самозванца. Плюс, Екатерина и абсолютно дельные и практичные советы дала по поводу самого резюме, чтобы даже еще не общаясь со мной, работодателю уже хотелось это сделать. Это тоже очень ценно. В итоге, я и душу излил, и советы получил, наметился ориентир, появилось хотя бы понимание, в какую сторону двигаться и для чего. Абсолютно точно это наша не последняя с Екатериной встреча, потому что есть что еще осудить и проработать, тем более, что все общение было очень легким и таким органичным, что обстановка сама располагает к продуктивности, нет никаких блоков, нет ощущения, что тебе навязывают эту помощь, все наоборот очень комфортно, а Екатерина сама тактичность и культура, с ней даже просто поговорить приятно. Если даже нет понимания запроса, но где-то глубоко внутри зреет тревога за будущее или настоящее, то лучше не тянуть и сразу обратиться к Екатерине — она не даст затонуть!ещё

Чтобы правильно оценить проделанную работу, предлагаю посмотреть с чего я начинал, и чем все закончилось: До экзамена остается чуть меньше месяца, у меня 2/4 контрольные написаны на незачетный балл, а впереди предстоит писать еще одну, задания из которой я почти не понимал. Я списался с Ильей Геннадьевичем и договорился о занятии. Основной целью было подготовиться к экзамену, однако накопившиеся долги ставили эту цель под сомнения, поэтому было принято решение сначала разобраться с контрольными. После первого занятия я полностью освоил все задания из грядущей кр и вследствие написал ее на хороший балл. Дальше мы в похожей манере разобрали кр, которые нужно было пересдать и одну из них я исправил с первого раза, со второй возникли трудности в связи со сроками. Несмотря на то, что мне подробно все объяснили, на контрольной для зачета мне не хватило одного балла. Но здесь дело было исключительно во мне, поскольку качественная подготовка требует работы с обеих сторон, а на закрытие дыр в заданиях у меня тогда не было времени из за долгов по отчетам по лабораторным (с ними мне кстати тоже Илья Геннадьевич помог). Как результат - контрольная вылетела на комиссию. Комиссия стояла 09.01.24, а экзамен был всего через 4 дня - 13.01.24. Приоритетным я выбрал подготовку к кр, поскольку в отличие от экзамена, ее пересдать уже возможности бы не было. Так, 03.01 и 06.01 мы с Ильей Геннадьевичем еще раз подробно и тщательно разобрались со всеми имеющимися вариантами контрольной и на комиссии я получил за нее практически максимальный балл (то есть допустился к экзамену). Дальше, безостановочно читая всю доступную информацию по вопросам из билетов, я смог подготовиться к небольшой части экзамена. Самые непонятные и сложные темы я договорился разобрать с Ильей Геннадьевичем на занятии. Он подготовил хорошую презентацию по всем интересующим меня темам, а также добавил в нее ответы на все связанные с ними билеты. Во многом благодаря такому ответственному подходу мне удалось: 1) Пересдать все контрольные; 2) Хорошо написать последнюю контрольную; 3) Получить допуск к экзамену и не отчислиться раньше времени; 4) СДАТЬ ЭКЗАМЕН НА 4! Если подытожить, то я хотел бы поблагодарить Илью Геннадьевича за всю проделанную им работу, за его ответственный подход к моей подготовке, за консультацию на протяжении всей подготовки до и после занятий и за достигнутые в конечном итоге цели!ещё

Если вам действительно надо, чтобы ребенок знал математику (а не просто выполнять и разбирать домашние задания), да еще и привить любовь к этому предмету, то вам точно к Елене Николаевне! Она профессионал своего дела! Искала ребенку преподавателя со второго класса, программа Петерсон Л.Г., учится ребенок в гимназии. Занятия нужны были только очные, т.к. он-лайн во втором классе не воспринимались. В общем, поменяли мы четырех преподавателей. Елена Николаевна была 5-ым), но как только я с ней пообщалась по телефону - все сразу встало на свои места: вот это тот человек у которого разговор выстроен как у математика (кто встречал таких людей - поймет о чем я говорю). За последние 5 лет у меня очень много общения с разными преподавателями и репетиторами: нацеленность только на качество и результат, так как еще старший ребенок в 2021 году закончил 11-класс и поступил в МГУ на бюджет. Елена Николаевна, быстро установила уровень знаний у ребенка (3-ий класс), определила в какой момент и почему ребенок пишет 1 контрольную на 2, а в другой день более сложную - но на 5. Всегда мне объясняла на что сделать упор и как правильно спрашивать и вести разговор на математическом языке с ребенком. У ребенка стала твердая 4-ка и быстро появилась цель - по математике получить за четверть 5! Елена Николаевна смогла заинтересовать до такой степени, что ребенок все лето в спокойном режиме решал задачи с увлечением. Она всегда приходит с улыбкой и быстро и легко управляется! Получить такого преподавателя, да еще и который приходит домой - я лично искала 1.5 года! Огромное Вам спасибо, Елена Николаевна! Занимаемся и будем продолжать!ещё

Где вы его нашли, ребята? «Где вы его нашли, ребята? Это же просто офигенно», «это так сложно и при том так важно, от ведущего вообще общий настрой зависит, как вам повезло», «какой классный парень, наверняка знакомые посоветовали», – такие отзывы мы получили на самом важном мероприятии, нашей свадьбе, от наших многочисленных гостей. Но нет, друзья, Дениса мы просто нашли в интернете, методом окей’гугл. Просто настоящий профессионал знает своё дело и знает, как себя преподнести, это была первая анкета, в которой ведущий открыто написал о себе, сослался на видео со своих мероприятий, перешёл на понятный дружеский диалог и развернул структурированную программу, в которой виновники торжества помогают составить выигрышную комбинацию событий на вечер, чтобы никому не было скучно, скорее наоборот, чтобы каждому гостю хотелось стать активным участником одного общего динамического фееричного процесса, вместе поделить положительные эмоции и сложить их в огромную массу приятных воспоминаний. Денис учитывает ваши пожелания и предлагает свои варианты, готов найти и компромисс и консенсус, как угодно, определить нюансы, обговорив всё в личной встрече, видеозвонке. Спасибо ему за чуткость и понимание, тактичность и знание дела. Высокий навык ведущего торжественного мероприятия, любовь к музыке и драйву не оставит на месте даже самого скоромного гостя, энергия Дениса велика и способна на чудо, спасибо тебе за нашу свадьбу, ты крутой! Еще более крутой, конечно, вокальный дуэт Дениса и Анастасии, это настоящие музыканты и артисты, уважайте и цените их, аналогов не найдётся…. И да, не забывайте про аплодисменты, пожалуйста, для настоящих артистов это очень важно! Анастасия супер-диджей, такому не стоит подсовывать свой плейлист, ребята, она очень хорошо чувствует обстановку и заряжает в тему. Мы не знаем, как еще выразить благодарность этим замечательным ребятам, поэтому написали искренний отзыв. Спасибо вам большое, вы супер!ещё

ЕГЭ по биологии сдан и хочется подвести итоги обучения с Марией. В группу по подготовке к биологии я пришла с 20ю первичными баллами из 57 - это 35% выполнения работы, тогда у меня не было надежды набрать и 60 баллов (декабрь 11класса). После знакомства с Марией уже к апрелю этого года я имела 34 первичных балла из 57- это 68 из 100 заветных вторичных. Мария каждое занятие помогала мне с нуля узнавать биологию, она преподносила материал предельно доходчиво , иллюстрируя все законы,правила и закономерности на примерах из реальной жизни, благодаря такой подаче информации не приходилось заучивать что-либо. Для закрепления пройденного Мария предлагала выполнить объёмное домашнее задание, которое включало в себя не только вновь пройденную тему , но и все предыдущие, что позволяло повысить эффективность обучения, помогало лучше разобраться в материале, все задания были актуальны для настоящего егэ со всеми его хитростями. Мария поделилась информативными ресурсами для дополнительной отработки заданий , что было очень полезно для глубокого понимания процессов и явлений, которые спрашиваются в экзамене. За пропущенные занятия переживать не приходилось, потому что все записи уроков и презентации находились на личном диске. На все вопросы Мария всегда отвечала развернуто, при этом понятным языком, была внимательным преподавателем до самого дня экзамена. Я очень рада, что мне довелось заниматься в этой группе, потому что оптимистичный подход и заинтересованность в каждом ученике и преподаваемом предмете сделали занятия по-настоящему интересными для меня. Таким образом, я сдала экзамен на 48 первичных баллов из 57 - это 85 баллов из 100 при подготовке меньше , чем за полгода. Однозначно, рекомендую всем будущим выпускникам, собирающимся сдавать биологию и готовым трудиться не покладая рук, данного репетитора!ещё

Опишу вкратце свою ситуацию: Выбирала репетитора для дочери, 8 класс: подтянуть школьную программу и выйти на уровень олимпиады! Из множества предложенных вариантов остановились на Егоре Антоновиче, основываясь, в основном, на положительных отзывах! После пробного урока пришла обратная связь от него: что нам олимпиады надеяться по физике не стоит ( по крайней мере сейчас). Выяснилось, что У дочери большие пробелы в математике! Софье надо упор на базу ставить, доучить таблицу умножения, разобраться с дробями и потихонечку догонять курс 7-8 классов. И при этом, на минуточку, ребёнок занимался с репетиторами целый год, по разным предметам и математике в том числе 😅🤦🏻‍♀️! Было предложено дочери заниматься по индивидуальному плану и математикой и физикой чередуя занятия через раз ( устраняя пробелы в математике и параллельно начать вникать в физику, т.к. аттестацию в школе по этому предмету никто не отменял. Егор Антонович, очень компетентный и тактичный: быстро нашёл подход к ребёнку, Имеет большое терпение разобраться в теме и идти дальше, но если есть место, где ребёнок спотыкается, то они останавливаются и отрабатывают! Я сама пару раз присутствовала на уроке ☺️. Егор Антонович, В своём подходе к репетиторству опирается не на узнавание и не на беглый просмотр , а на понимание и процентов 80-90 того, что задания должны получаться без ошибок. Так я понимаю, что усвоено и навык появился. Из того, что видела раньше - прям как «бальзам на душу», у ребёнка появился интерес к учебе и предмету в целом! Он всегда после каждого урока даёт обратную связь, говорит какую они тему прошли и что надо закрепить по дз! Это не только компетентный педагог, но и ещё очень порядочный человек, что в наше время очень большая редкость 🥰. Очень всем рекомендую!!!! P.s. Начали мы с ним заниматься недавно, ещё только месяц, по окончанию года и получения результата отзыв добавлю в конце учебного годаещё

Хотел подготовиться к сдаче экзамена на сертификат B2. Немецкий язык у меня был в запущенном состоянии. Ранее был опыт изучения немецкого в разных школах, поэтому понимал, что только с репетитором за относительно короткий срок можно подтянуть язык и подготовиться к экзамену, особенно если дисциплина хромает. На занятиях с Верой мне понравилась ее сфокусированность на экзаменационных заданиях. Сам экзамен состоит из 4 частей: Lesen, Hoeren, Schreiben и Sprechen (именно в таком порядке у нас он проходил). И каждый урок мы большую часть времени уделяли именно отработке этих навыков, причем применительно к специфике экзамена, а она есть. Конечно от этих бесконечных заданий голова к концу урока уже совсем распухает)) И мой стол дома был постоянно завален распечатками с урока и домашними заданиями. Но я понимал, что иначе не получится, сдача экзамена на сертификат требует серьезной подготовки. Мы занимались 1 раз в неделю по 1.5 часа. Общее время занятий составило примерно пол года. Сам экзамен проходил в Гете институте и суммарно длился часов 5. Конечно он был непростой. Но должен сказать, что ни один текст, ни одна тема меня на экзамене не удивила, потому что благодаря Вере я был готов ко всему))) В модулях Schreiben и Schprechen необходимо использовать специальные фразы, речевые обороты, конструкции, чтобы набирать побольше баллов. Модули Schreiben и Hoeren просто требуют хорошей тренировки. Результат экзамена: Lesen - 83 балла, Hoeren - 70, Schreiben - 86 и Sprechen - 83.Конечно если бы я делал все домашние задания, результат был бы еще лучше, но, как уже говорил, есть проблемы с дисциплиной. Вот так вот. Спасибо огромное Вере за отличную подготовку, всем ее рекомендую!ещё

Я нахожусь в терапии и псих лечении уже много-много лет, и за это время успела поработать с разными специалистами в разных направлениях. Недавно начала сотрудничество с Ольгой Валерьевной,и могу с уверенностью охарактеризовать ее как замечательную терапевтку, -- гибкий подход, внимание ко всем деталям. Разносторонне обученная специалистка, которая сочетает в своей работе знания из разных терапевтических подходов, разбирается в психиатрии и хорошо понимает биологические аспекты психических расстройств. Это позволяет ей находить наиболее эффективные методы работы с моими сложными диагнозами и подходить к терапии комплексно. Также хочу отметить, что сессии проходят легко, часто с юмором, я чувствую себя легко и безопасно во время сессии. Мы даже смогли обсудить темы, которые я никогда не поднимала с другими терапевтами и психиатрами. При выборе специалиста, для меня было важно найти того, кто имеет опыт работы с К-ПТСР и РАС у взрослых. Моё состояние осложняется такими диагнозами, как пограничное расстройство личности, тревожно-депрессивное расстройство и СДВГ. Мне требовался специалист, владеющий разными техниками, так как гештальт-подход и им подобные мне не подходили. Не многие специалисты были готовы и готовы работать с моим случаем, но Ольга Валерьевна не только взялась за мой случай, но и успешно справляется с задачей. По моему мнению, это говорит о её высоком уровне профессионализма и обширном опыте. Её подход оказался для меня особенно продуктивным. Ольга Валерьевна очень бережно и внимательно относится к каждому аспекту моей ситуации, что значительно помогает в терапии. Рекомендую Ольгу Валерьевну всем, кто ищет компетентного, гибкого, бережного иинтересного специалиста, особенно если у вас похожий сложный клинический запрос.ещё

Благодарю Вас, Михаил, за сегодняшнюю и за много предыдущих бесед, все больше открывающих мне глаза на реальность. Благодаря Вам я нахожу все больше сил к переменам в жизни, и они стремительно происходят. Каждая сессия приводит к новым инсайтам, часто совершенно необыкновенным, не знаю, как долго я один шел бы ко всем озарениям. Я общался с несколькими другими специалистами, и общение с ними вызывало больше недоумение, чем ощущение эффективной работы. Очень рад, что в итоге повстречал Вас. Не сразу, но с сессии 3-й я стал понимать, как тонко работает психология, я получал совершенно не те конкретные ответы, которые дают интернет-гуру, и на которые я рассчитывал, но что-то гораздо большее и сложно описуемое в словах. Начинались какие-то процессы, которые с каждым разом меняли меня и мое восприятие мира. Быть может, понимание и принятие себя - путь длиною в жизнь, но с Вашей поддержкой он стал проще, понятнее, я стал совершать действия и принимать решения, которые стали проявлять меня, мой характер, я стал чувствовать все больше свободы. Конечно, не без собственных активных поисков, проб и ошибок. И с каждым новым витком я прихожу все больше к лучшей и более уверенной и значимой версии себя. С уверенностью могу заявить, что общение с Вами - это самое полезное общение за всю мою жизнь. Я часто не хочу приходить на сессии, думая, что еще пока нечего обсудить. Но каждый раз приходя, понимаю насколько сильно психика меня обманывала. Всегда есть, что обсудить, актуальные события приводят к решению незакрытых прошлых гештальтов. И ответы находятся там, где я их никогда б не догадался искать.ещё

Долгое время я сомневался, что мне нужна психологическая помощь и постоянно вертелся в одних и тех же разрушающих меня тревожных мыслях. Было огромное сопротивление, чтобы это признать, но последней каплей стала 3-месячная апатия, резко возросшая тревожность на фоне неопределённости и непонимания, чем мне дальше заниматься и в правильном ли направлении я двигаюсь. Все сферы жизни были в полном упадке, а сил и энергии не было вообще. Всё время у меня в голове вертелись одни и те же разрушительные мысли, клубок из которых к тому моменту стал занимать максимальное пространство в моей голове. Выбор психолога казался сложной задачей и к нему я подошёл очень ответственно. Изначально мне казалось, что мне будет трудно довериться психологу, но, благодаря Анастасии Николаевне, первая сессия прошла просто отлично, а самое забавное, с чего я очень удивился - это то, что, когда я вышел на улицу, всё вокруг стало как будто намного цветнее, как будто до этого всё было в старых потускневших красках. Анастасия Николаевна – это тот психолог, которого я искал. Это всегда полное понимание, точные вопросы, которые нередко застают меня врасплох, потому что раньше о них я вообще не задумывался. Это заметное изменение моего мышления, исчезновение бессонных ночей и тревожных мыслей, спокойствие и ещё много всего. Я всю жизнь жил со сбитым режимом и никогда не получалось заснуть быстрее, чем через час-два, сейчас я засыпаю в среднем за 7-10 минут, что для меня вообще удивительно. В общем, я очень советую пойти к Анастасии Николаевне, вы не пожалеете! А если вы читаете этот отзыв, то постарайтесь побороть сопротивление, когда мозг говорит: «да всё же нормально, может не надо к психологу?» и записаться, потом за этот пинок вы скажете мне спасибо, а ещё позже вы поймёте, что надо было идти ещё раньше!ещё

Так вышло, что биологию и химию решила сдавать только в сентябре . Раньше биологией не занималась, знания были на школьном уровне, но этого не достаточно для сдачи ЕГЭ и поступлению в ВУЗ. И нам очень повезло, что дочь попала к Татьяне Александровне. Именно такой преподаватель ей был нужен. Благодаря преподавателю Алина не только хорошо сдала ЕГЭ по химии и биологии, но и начала любить и понимать биологию и химию. Благодаря высокой подготовке к экзаменам дочь с легкостью поступила в 1 мед. университет им. Павлова. Спасибо большое Татьяне Александровне за отличную подготовку по биологии и химии, интересные занятия и полученные баллы на ЕГЭ! На мой взгляд, Татьяна Александровна – самый лучший преподаватель, без которого мы бы никогда не добилась таких высокий результатов. Татьяна Александровна очень многое вкладывает в своих учеников, о чём можно с лёгкостью судить по результатам экзаменов. На занятиях всё до мелочей проработано, каждое занятие проходит максимально продуктивно. Татьяна Александровна даёт материалы, которые весьма удобны для изучения. Каждая тема максимально полно рассматривается на занятиях, с объяснением наиболее сложных вопросов. Структурирована и система повторения. Каждая изученная тема закрепляется тестами. Благодаря тестам к концу занятий некоторые наиболее часто повторяющиеся и значимые темы закрепляются в памяти настолько, что уже не возникает необходимости их повторять. Если вам нужен репетитор, который поможет максимально поднять уровень знаний по биологии и химии, то это Татьяна Александровна. Еще раз огромное спасибо за Ваш труд!!!!!ещё

Я очень долго решалась на терапию и безумно рада, что на пути к своему ментальному здоровью встретила именно Елену. Это человек невероятной способности к эмпатии – вместе с тобой она проживает и прорабатывает самые сложные и тяжёлые состояния. Без осуждения, советов, неуместных комментариев. Она валидирует твои чувства и эмоции. Эта проницательность позволяет ей умело и аккуратно задавать именно те вопросы, которые помогают понять себя глубже, что непременно приведет к перестройке привычных паттернов поведения, реакций, мышления. Для меня это было особенно важно, поскольку ответы на вопросы, найденные самостоятельно, приживаются и встраиваются гораздо органичнее и быстрее. Под чутким руководством специалиста я смогла научиться прислушиваться к телесным откликам, проживать и ненасильственно выражать свои эмоции, учусь принятию себя и людей вокруг, позволять быть терпимее и внимательнее к себе. Что касается деловой стороны вопроса, важно отметить вежливость Елены в переписке, пунктуальность, четкость в обозначении режима работы (длительность, оплата, отмены). Безусловно, терапия – это долгая работа, требующая энергии и зависящая от намерения и готовности человека вкладываться в свой результат, встречаться с тяжёлыми переживаниями, открываться с неприглядной стороны, меняться. Но даже с первых встреч с Леной можно получить рабочие техники самопощи, почувствовать себя важным и нужным. Сердечно благодарю Лену за то, что мы уже прошли вместе и за полученные результаты, среди которых стабилизация эмоционального состояния, контакт с собой, улучшение отношений с близкими, больше удовольствия от работы.ещё

Имею симптомы хронической психической травмы: депрессии, суицидальные мысли, искаженное восприятие себя, как плохой, испорченной, ни на что не годной. Постоянно занимаюсь самовосстановлением, но иногда чувствую необходимость в поддержке этого процесса со стороны. При этом к людям испытываю сильнейшее недоверие. Есть опыт ретравматизации в жизни и в терапии. Елена откликнулась на мой запрос как-то очень правильно, и я почувствовала надежду на помощь. Мне показалось, что меня услышат. И я не ошиблась. Очень чуткий, аккуратный, даже бережный, и отзывчивый специалист. Исключительно внимательна к деталям. По-человечески теплая и добрая. Я почувствовала со стороны Елены интерес к себе, полное принятие, поддержку и искреннее желание помочь — очень важный для меня опыт. Опираясь на эту поддержку за два месяца я проработала разрыв отношений с матерью, попрактиковалась в выражении гнева. В итоге симптомы депрессии ослабли, и я могу снова двигаться дальше. Отдельно хочу отметить компетентность Елены в теме нарциссического абъюза. Когда человек с полуслова понимает все нюансы того, что происходит в подобных отношениях, когда не нужно доказывать, какие страдания ты пережил и сколько безрезультатных попыток исправления ситуации предпринял — это приносит невероятное облегчение. У меня еще немало внутренних трудностей, и я не исключаю, что снова вернусь в терапию к Елене, когда придет время. Очень благодарна за проделанную работу и неподдельную заботу.ещё

Я хочу поделиться своим опытом работы с Анной, психологом, к которой я обратилась из-за тревожности и панических атак. У меня поставили диагноз тревожное расстройство, и я искала способ избавиться от этих проблем, желательно без таблеток, так как они дают побочные эффекты. Сначала я думала, что два часа на первую консультацию — это слишком много, но быстро поняла, что это ключевое преимущество. Анна уделила достаточно времени, чтобы я смогла рассказать о своих переживаниях и почувствовать себя комфортно. Я не привыкла делиться своими чувствами, и в этом плане она помогла. Мы поговорили о моем детстве и тех моментах, которые могли повлиять на мои страхи. Это было непросто, но я почувствовала, что она действительно пытается понять, что меня беспокоит. На приеме мы также проработали мою страх первой панической атаки с помощью ЕМДР. Эта техника помогла мне разобраться с тем, чего я на самом деле боюсь, когда у меня начинается приступ. И знаете, с первого сеанса я уже значительно меньше боюсь возможных будущих атак. Анна также дала мне несколько заданий на дом, которые оказались полезными. Я получила от неё заключение с полезными ссылками и описанием того, что нужно делать, что было очень приятно и неожиданно. В общем, я чувствую, что на правильном пути, и планирую продолжать работать с Анной. Если у вас есть проблемы с тревожностью, возможно, стоит попробовать обратиться к ней. Надеюсь, мой опыт кому-то поможет.ещё

Катарина откликнулась на мой достаточно нестандартный заказ - создать дизайн рабочего пространства в системе Notion - это площадка для создания системы организации и управления своими задачами, целями, командами и тп. Мне удобно работать в этой системе, я приноровилась, но все никак не получалось организовать там для себя действительно красивое и удобное рабочее пространство, отвечающее всем моим задачам. И когда Катарина откликнулась, я обрадовалась, потому что появился шанс, что мои рабочие процессы наконец-то будут в порядке, а это дорогого стоит. Мы быстро обсудили, что мне нужно, я прислала пример; Катарина со знанием дела задавала вопросы и к моему огромному удивлению, несмотря на то, что срок выполнения задачи мы согласовали до Вторника, она буквально за день с нуля создала идеальное и эстетичное рабочее пространство! В нем все, что нужно для эффективной деятельности, и даже больше, потому что Катарина очень мило украсила страницу цветами (этого в ТЗ не было), а так же добавила от себя несколько интересных блоков, которые мне тоже пригодились. В итоге за день я получила классный органайзер для своих личных и рабочих задач. А после всего, Катарина еще и детально объяснила как пользоваться новыми для меня функциями Notion! И еще раз большое спасибо! Буду и сама обращаться снова и с удовольствием рекомендовать! Раминаещё

Я начал заниматься с Валерием Анатольевичем в возрасте 28 лет. И теперь, по прошествии нескольких лет могу сказать, что моя жизнь поделилась на два этапа: до, и после знакомства с ним. Будучи в уже довольно сознательном возрасте, я решил улучшить свой почерк, который на тот момент был в ужасном состоянии, и Валерий Анатольевич открыл для меня потрясающий мир каллиграфии, причём не только на русском, но и на английском языке, который я стал изучать с ним чуть позже с «0», после того как узнал, что он преподаёт ещё и иностранные языки. Скажу сразу, что у меня нет каких-то особых талантов в гуманитарных предметах, и в школе они мне не особо легко давались в основном из-за моей лени. Но, Валерий Анатольевич сумел найти ко мне подход и привить любовь к каллиграфии и английскому языку, а также желание посвящать этим предметам как можно больше своего свободного времени. Спустя время, мой почерк намного улучшился, и мои коллеги и друзья были поражены моим результатам, как и моему прогрессу в английском языке, который сейчас, я уже использую почти ежедневно при общении с иностранными клиентами нашей компании (деловая переписка, проведение презентаций, участие в совместных совещаниях). Валерий Анатольевич - это истинный эксперт и профессионал в своём деле, настоящий преподаватель, который может найти подход к ученику любого возраста и с любыми способностями. Он неимоверно улучшил качество моей жизни и единственное о чём я сейчас жалею - это то, что не встретил его раньше на своём пути.ещё