Психологические тренинги на сплочение в Санкт-Петербурге

Благодарю Вас, Михаил, за сегодняшнюю и за много предыдущих бесед, все больше открывающих мне глаза на реальность. Благодаря Вам я нахожу все больше сил к переменам в жизни, и они стремительно происходят. Каждая сессия приводит к новым инсайтам, часто совершенно необыкновенным, не знаю, как долго я один шел бы ко всем озарениям. Я общался с несколькими другими специалистами, и общение с ними вызывало больше недоумение, чем ощущение эффективной работы. Очень рад, что в итоге повстречал Вас. Не сразу, но с сессии 3-й я стал понимать, как тонко работает психология, я получал совершенно не те конкретные ответы, которые дают интернет-гуру, и на которые я рассчитывал, но что-то гораздо большее и сложно описуемое в словах. Начинались какие-то процессы, которые с каждым разом меняли меня и мое восприятие мира. Быть может, понимание и принятие себя - путь длиною в жизнь, но с Вашей поддержкой он стал проще, понятнее, я стал совершать действия и принимать решения, которые стали проявлять меня, мой характер, я стал чувствовать все больше свободы. Конечно, не без собственных активных поисков, проб и ошибок. И с каждым новым витком я прихожу все больше к лучшей и более уверенной и значимой версии себя. С уверенностью могу заявить, что общение с Вами - это самое полезное общение за всю мою жизнь. Я часто не хочу приходить на сессии, думая, что еще пока нечего обсудить. Но каждый раз приходя, понимаю насколько сильно психика меня обманывала. Всегда есть, что обсудить, актуальные события приводят к решению незакрытых прошлых гештальтов. И ответы находятся там, где я их никогда б не догадался искать.ещё

Я хочу поделиться своим опытом работы с Анной, психологом, к которой я обратилась из-за тревожности и панических атак. У меня поставили диагноз тревожное расстройство, и я искала способ избавиться от этих проблем, желательно без таблеток, так как они дают побочные эффекты. Сначала я думала, что два часа на первую консультацию — это слишком много, но быстро поняла, что это ключевое преимущество. Анна уделила достаточно времени, чтобы я смогла рассказать о своих переживаниях и почувствовать себя комфортно. Я не привыкла делиться своими чувствами, и в этом плане она помогла. Мы поговорили о моем детстве и тех моментах, которые могли повлиять на мои страхи. Это было непросто, но я почувствовала, что она действительно пытается понять, что меня беспокоит. На приеме мы также проработали мою страх первой панической атаки с помощью ЕМДР. Эта техника помогла мне разобраться с тем, чего я на самом деле боюсь, когда у меня начинается приступ. И знаете, с первого сеанса я уже значительно меньше боюсь возможных будущих атак. Анна также дала мне несколько заданий на дом, которые оказались полезными. Я получила от неё заключение с полезными ссылками и описанием того, что нужно делать, что было очень приятно и неожиданно. В общем, я чувствую, что на правильном пути, и планирую продолжать работать с Анной. Если у вас есть проблемы с тревожностью, возможно, стоит попробовать обратиться к ней. Надеюсь, мой опыт кому-то поможет.ещё

Я если честно уже отчаялась изменить что то в своей жизни, мне казалось все само катится и неудачи преследуют меня во всех сферах. Точно не ожидала что психолог сможет мне помочь. Но по рекомендации подруги решила сходить на одну встречу. Я вышла с точным пониманием того, что я как то сама участвую в том что в моей жизни все так складывается. И я была удивлена когда осознала что это череда моих каких то кривых способов выбора которые я повторяю раз за разом. Мне захотелось точно больше про это понимать а главное видеть место, где я стою перед выбором и опираясь на свой прошлый неудачный но такой ПРИВЫЧНЫЙ И ЗНАКОМЫЙ ОПЫТ наконец то сделать иначе! Я выдохнула. Моя жизнь начала меня устраивать! Я очень благодарна за помощь! Медина вы очень внимательная, поддерживающая, создаёте такую атмосферу на встрече, что хочется творить свою жизнь, хочется жить, чувствовать, наслаждаться!ещё