Психолог-диетолог в Санкт-Петербурге

Я познакомилась с Анной осенью 2022 года, тогда я уже 3 страдала от панических аттак и постоянных тревог. Жизнь мне казалось чередой испытаний, а люди скучными. У меня было обостренное чувство вины, а также полное неумение проявлять эмоции. Вообщем, у меня было множество неправильных установок, которые мешали мне жить. При первом нашем диалоге с Анной меня зацепило, что она мне сказала сразу и решительно :" не нужно полагаться, что мы поговорим и твоя жизнь изменится, для этого нужно будет работать и много чего делать". Тут я сразу поняла, что этот специалист мне подходит, ведь я сама не люблю ныть, я поняла, что с этим человеком у меня правда есть шанс проработать все свои проблемы и жить спокойно. Так и получилось! За пол года терапии я очень сильно изменилась, и это замечают мои близкие люди, я повзрослела и поменяла свои установки. Меня уже несколько месяцев не беспокоят панические атаки, тревоги практически нет, а когда возникает это чувство, то я просто прислушиваюсь к себе и создаю комфортные условия вокруг. Мои отношения с родителями улучшились, мы выстраиваем правильную модель. Я четко знаю чего я хочу и какими методами могу этого достичь. Ощущение, будто мои рамки "дозволенного" расширились и я смотрю на мир открытыми влюбленными глазами! Не передать словами как я за это благодарна Анне, она научила меня жить по-другому. В работе Анна никогда не давит, мы общались всегда на те темы, о которых я была готова говорить, и это безумно приятно, когда человек уважает личные границы, и кстати учит наращивать свои. Она очень хороший специалист, её обещание было сдержанно и мы правда работали, было много различных практик по проработке проблем. Если вы хотите получить реальные результаты, а не просто "поныться", то вы знаете к кому обращаться! И если вы искренне хотите изменить свою жизнь, то совет тот же. И я искренне рада, что прошла этот путь с Анной, что жизнь меня привела именно к этому человеку.ещё

ОТЛИЧНЫЙ СПЕЦИАЛИСТ! СОВЕТУЮ ВСЕМ! Очень благодарна Ирине за то, что она для меня сделала! До встречи с ней я пребывала в затяжной депрессии, испытывала тревогу и постоянное чувство вины, в голове была какая-то каша. Сессии с другим психологом не принесли никаких результатов, только отняли время, и я уже была готова опустить руки и признать, что ждать от жизни больше нечего. Работа с Ириной помогла посмотреть на вещи под другим углом и понять, что далеко не все потеряно. Мое настроение и общее состояние значительно улучшились. Вопросы, с которыми я обратилась к психологу, практически решены, но появилось желание разобраться и с другими. Работать с Ириной очень комфортно: она очень приятный и доброжелательный человек, умеет слушать и выхватить главное из «потока сознания», который я на нее порой обрушиваю. Мне очень нравится размышлять над вопросами, которые задает Ирина на сеансе (ответы на эти вопросы иногда бывают абсолютно неожиданными!) и выполнять домашние задания – читать книги или смотреть интересные фильмы. В общем, это работа с настоящим Профи! ОГРОМНОЕ СПАСИБО!ещё

Занимаюсь с Антоном Андреевичем в течение нескольких месяцев. Еще на этапе прочтения графы "о себе" в профиле понимал, что описанный подход кажется мне крайне конструктивным, и,начав заниматься, я не ошибся. Действительно, уже после нескольких занятий я понял, в каком векторе нужно двигаться, а некоторые запросы, которые мне Антон Андреевич предложил сформулировать еще до занятий, прояснились сами. Я понял, что могу с ними справиться своими собственными ресурсами, мне не хватало объективного взгляда со стороны специалиста. Хотя я и наблюдаюсь параллельно у психиатра и принимаю лекарства, я осознаю, что благодаря работе с Антоном Андреевичем мои результаты терапии закрепляются, а "загоны", которые всю жизнь меня мучали( и даже после лекарств они не отступали), по-тихоньку перестают так сильно меня контролировать. Еще одним важным моментом я считаю то, что до этого занимался и с другими специалистами, но всё было безрезультатно. Только с Антоном Андреевичем у меня появились немалые результаты, крайне рекомендую вам занятия с ним.ещё