Алексей Маратович Югай

Помогаю справиться с тяжелыми эмоциональными состояниями, навязчивыми мыслями, сложностями в самоопределении, самооценки, потери целей, смыслов, проблемы социализации, недопонимания в межличностных отношениях, созависимые / зависимые отношения, сексуальные проблемы. Использую научно обоснованные методы диагностики и терапии, снижающие вероятность рецидива.
Применяю методы когнитивно-поведенческой, терапии принятия и ответственности, системной семейной, эмоционально фокусированной и основанной на Майндфулнесс (осознанность) терапии (НЕ работаю с химическими зависимостями, алкогольной, наркотической и др.):
— подавленность, безысходность, одиночество, депрессия, апатия
— возрастные кризисы, поиск целей, ценностей, смыслов
— самореализация в профессиональной сфере
— трудности принятия решений, сомнения
— прокрастинация, проблемы с достижением целей
— сложность социализации, социофобия, избегание общения
— чувство вины, стыда
— проблемы отношений, недопонимания, конфликты
— одиночество и трудности поиска партнера
— неуверенность в себе, избегающее поведение
— сложности сексуальной жизни
— расстройства пищевого поведения, компульсивное, психогенное переедание, булимия (не работаю с анорексией)
— панические атаки, внезапные приступы страха, тревога, фобии

✅ Магистр психологии ВШЭ, когнитивно-поведенческий психолог
✅ Более 3500ч практики и повышения квалификации, регулярное обучение
✅ Прохожу регулярно супервизии, личную терапию в качестве профессиональной профилактики

ДНИ ПРИЕМА:
Пн. 11:00 — 20:00
Вт. Нет приема
Ср. Нет приема
Чт. 11:000 — 19:00
Пт. 11:00—20:00
Сб. 11:00—20:00
Вс. Нет приема

ПРАВИЛА ОТМЕНЫ И ПЕРЕНОСА КОНСУЛЬТАЦИИ: 24 часа, если меньше, то консультация считается проведенной и подлежит оплате.