• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 24
Аватар Анастасия Игоревна Васильева

Анастасия Игоревна Васильева

Была в сети сегодня в 15:51

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Санкт-Петербург
Выезд к клиенту
Кировско-Выборгская,
Московско-Петроградская,
Невско-Василеостровская,
Правобережная,
Фрунзенско-Приморская,
Посмотреть все
Работает дистанционно

О себе

Давайте знакомиться!👋
Меня зовут Анастасия. Я преподаватель йоги.

✅ Мое основное направление — это хатха-йога с применением фасциальной гимнастики и общеукрепляющих физических упражнений

Что я умею и люблю делать:
🔹 Практика хатха-йоги, включающая в себя суставную гимнастику, отстройку асан, упражнения на развитие силы, гибкости и мобильности
🔹 Техники релаксации
🔹 Подготовка к тренажерному залу и другим видам физической активности (укрепление суставов, связок и основынх групп мышц для работы с тренажерами и весом, развитие мобильности суставов)
🔹 Помогаю осваивать правильные паттерны движения (ходьба, корректное выполнение базовых упражнений и асан)
🔹 Обратная связь с подопечным 24/7 (отвечу на вопросы, пришлю материал, поддержу даже вне коврика)
🔹 Индивидуальный подход. Абсолютное уважение и принятие уровня, желаний, способностей каждого подопечного

🌿Немного обо мне:
🔹 Занимаюсь йогой с 2016 года
🔹 С 2021 года с удовольствием и любовью делюсь накопленным опытом и преподаю
🔹 Постоянно в процессе обучения физиологии, анатомии, биомеханики и других смежных научных направлений для повышения качества и комфорта практик
🔹 Учусь на психолога — этика, поддержка и принятие для меня абсолютная ценность в работе с людьми
🔹 Моя цель не просто проводить практики, а повышать культуру физических занятий, давать каждому подопечному навык работы конкретно с его телом, способствовать творческой свободе и вдохновению заниматься своим телом и ментальным состоянием через тело

Буду рада встрече с Вами на коврике!🙏🏻💚

Образование

  • ООО «ТрадМед», сертификационный курс инструкторов йоги2021–2022 гг.
  • Подтверждено документом

  • BAZEBODY.RU, курс «Анатомические поезда в практике йоги»2022–2023 гг.
  • Подтверждено документом

    Опыт

  • Студия йоги «Йога лока», преподаватель хатха-йоги2022–2023 гг.
  • Студия «Ом», преподаватель хатха-йоги2022 г.
  • На сервисе с декабря 2022 г. (2 года)
  • Подтверждено Профи.ру

    Услуги и цены

    100%

    Первое занятие

    Йога
    1000–2000 /60 мин.
    Йога для женщин
    1000–2000 /60 мин.
    Йога-терапия
    1000–2000 /60 мин.
    Хатха-йога
    1000–2000 /60 мин.
    Йога нидра
    1000–2000 /60 мин.
    Фитнес-йога
    1000–2000 /60 мин.

    Отзывы 

    0

    4,96

    Отзывов пока нет

    Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».

    Войти, чтобы оставить отзыв