Ирина Владимировна Вадишева

Всем привет! 😊

Я специалист lifestyle медицины, доказательный нутрициолог по программе школы питания Гарварда, преподаватель йоги, пилатеса, йоги для беременных и специалист по послеродовому восстановлению.

Уже 10 лет я помогаю людям быть здоровыми, чувствовать себя легко и свободно в повседневной жизни.

Я придерживаюсь бережного и целостного подхода к телу.

Если вы хотите:
— красивое, здоровое тело без боли, отёков и травм
— похудеть, научиться правильно питаться, грамотно выстраивать рацион
— предотвратить хронические заболевания, улучшить своё состояние при имеющихся заболеваниях
— укрепить мышцы, повысить гибкость, баланс, снять нагрузку с суставов, сделать своё тело гармоничным
— поддержать тело во время беременности
— восстановиться и укрепить своё тело после естественных или кесаревых родов
— хотите перезагрузить нервную систему, научиться расслабляться

Я буду очень вам рада!