Елена Александровна Воронкова

Психолог,
EMDR терапевт-

о том, как следя за шариком👀 поменять жизнь:
отношения с собой и близкими, финансы, самооценку.

✨ Доказательные методы:
EMDR (IFS, ACT, Схема-терапия. ImTT)

*В психологии профессионально с 2008 года
*Доказательный подход, рекомендованный ВОЗ для работы с травмой и ПТСР
*Пришла в EMDR, тк «разговорные» методы терапии травмы плохо работали для меня.
Справилась с последствиями травматичного опыта и могу помочь вам выстроить ту жизнь, которой вы хотите жить.

Ведь мы — не то, что случилось с нами, а то, чем мы решили стать.

С какими запросами мы с вами можем справиться:

•последствия тяжелых событий в детстве (эмоциональное/ физическое насилие в семье, буллинг в школе, потеря одного из родителей из-за развода или смерти, развод родителей, потеря друзей/близких)
• пережить развод/расставание, восстановиться после него и начать жить
• сложные, токсичные отношения с партнером (не могу уйти или снова нахожу таких же партнеров)
• сложные, токсичные отношения взрослого «ребенка» с его родителями
•сексуализированное насилие (в тяжелых темах, если есть желание их проработать, но нет готовности рассказывать, мы можем работать по протоколу «слепого терапевта»)
•потеря/смерть, близкого или питомца
•нападение с применением физического насилия (если вы были в роли очевидца или жертвы)
•смена работы
• неуверенность в себе
• апатия, депрессия
• панические атаки
• страшно менять что-то в жизни, работе, отношениях
• ощущение «со мной что-то не так», «я не достойна хорошей жизни»
•не могу завершить/починить старые отношения/ создать новые
•не могу проявляться

Провожу сессии на специальной платформе для EMDR терапии.

Сколько длится терапия в EMDR?

Минимально, если вы пришли с единичным событием, которое нужно переработать, это 3−6 сессий, т. е. примерно месяц-два при еженедельных встречах.
Также быстро можно проработать единичную травму, не имеющую корней в прошлом (например, аварию).

Если работаем с разными темами и запросами, конечно, терапия может занять до полугода и больше.

Возможно ли познакомиться?

Да, мы можем провести ознакомительную сессию 20 минут без оплаты.