Анастасия Станиславовна Промская

Обратился к Анастасии с тяжёлыми комплексами, которые тянутся ещё со времён юности. Имел опыт работы с психологами по экзистенциальному анализу, гештальт терапии, но понял, что они не помогают мне решить конкретный запрос.
После первого сеанса Анастасия сумела меня заинтересовать в своем подходе, и я решил, что продолжу проходить терапию. Начав с диагностики, мы продолжили двигаться в сторону изменения моих негативных глубинных убеждений, с помощью конкретных (а не абстрактных) методов, которые представляют из себя структурированный разбор тех или иных триггерных ситуаций. На сессиях необходимыми условиями положительных результатов является максимальная вовлечённость в процесс, визуализация событий, инициализация эмоций, мыслей и реакций, и это было не просто, особенно в начале терапии, однако при выполнении домашних заданий, которые Анастасия выдает после каждого занятия, и личного желания меняться результаты не заставят себя ждать.
Хочу охарактеризовать Анастасию как сильного специалиста, который последовательно и грамотно ведёт сеансы, интересуется событиями которые происходят у клиента в жизни, так же предлагая прервать работу над конкретной проблемой, при наличии новоиспечённых актуальных запросов, что невероятно помогает.
Так же, Анастасия очень приятный, умный, интеллигентный человек, что создаёт дополнительный комфорт во время сеансов.
Однозначно рекомендую ее, особенно тем людям, которым необходим прагматичный подход к решению своих психологических проблем.

Я обратилась к Анастасии Станиславовне с тревогой, которая периодически возникает в разных ситуациях. Психолог объяснила мне техники самопомощи в подобных ситуациях и мы обсудили причины этого состояния. Сегодня я почувствовала себя значительно легче. Я очень благодарна за оказанную помощь!

Чуткий и располагающий к себе психолог. Чувствуется, что профессионал, который действительно занимается своим делом. Помогла решить мне мою проблему и посмотреть совсем с другой стороны, хотя казалось, что все уже настолько сложно и запутано, что упаду вот-вот в депрессию и не смогу выбраться. Огромное спасибо!

Анастасия потрясающий специалист, вникает в суть проблемы, выслушивает, с первой встречи вызывает доверие. Показывает мне как мои убеждения негативно влияют на мою жизнь, понимает и принимает сопротивление, помогает бороться с ними. Я еще нахожусь в процессе работы, но круто научиться благодаря Анастасии замечать откуда у меня та или иная эмоция, всегда ухожу с сессии с осознаниями и новыми пониманиями. Как специалиста однозначно рекомендую

Обратилась к Анастасии по поводу проблем с самооценкой, уверенностью и тревожностью. С первой сессии нашли контакт, так как она очень внимательный и умный человек. Все те глубинные убеждения, с которыми я живу, мы сейчас подробно разбираем и изучаем. Важно заметить, что Анастасия еще и эмпатичный специалист, всегда поддержит и поможет посмотреть на ситуацию с разных сторон. В целом стала замечать, что даже и после нескольких сессий, я стала более спокойной и уверенней в себе. Большое спасибо за помощь!