Григорий Викторович Крутик

Меня зовут Григорий!
— Я выступающий (до сих пор) спортсмен
— Мастер спорта международного класса, рекордсмен Мира, Европы, России (последний рекорд сентябрь 23 года)
— специальное образование в сфере фитнеса
— Множество профильных повышений квалификации

Как я работаю:
Только на результат.
Не провожу разовые тренировки.
Не тренирую людей менее чем 2 месяца (те минимальный пакет тренировок будет составлять число планируемых занятий в неделю умноженное на 8) и занимаюсь только ведением тренировочного процесса, которое включает работу как с питанием, так и с физическими нагрузками. Я учу как правильно строить питание в зависимости от цели, технике и тренировочных режимах. Те являюсь вашим наставником в спортивном мире.
Почему? Потому что раньше чем через два месяца вы не сможете увидеть качественные и существенные изменения в вашем теле, а также понять как работает тренировочный процесс.

Мои основные услуги:
— Набор мышечной массы
— Снижение процента жира
— Коррекция фигуры
— Поддержание текущей формы
— Увеличение силы и выносливости
— Обучение правильному питанию
— Составление курсов спортивной фармакологии
— Работа с нарушениями опорно-двигательного аппарата (артрозы, сколиозы, гиперлордозы, гиперкифозы, сутулость, вальгус, протрузии, грыжи, остеохондроз и др)
— Восстановление после травм
— Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
— Ведение тренировочного процесса
— Ведение питания