• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 94
Аватар Иван Игоревич Колосов

Иван Игоревич Колосов

Был в сети вчера в 21:21
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Санкт-Петербург
Район
Адмиралтейская,
Садовая
Выезд к клиенту
Садовая
Работает дистанционно

Адрес

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, Казанская 42
Показать на карте

О себе

Имею большой склад знаний и опыта в медицине и спорте, которыми готов и рад буду поделиться!)
Частная тренерская деятельность с 2012 года.
Персональный инструктор и диетолог это:
— общая физическая подготовка;
— Здоровье и мотивация каждый день)
— составление программы тренировок и коррекция питания под ваши потребности и возможности;
— Никаких диет и ограничений!)
— набор мышечной массы, снижение веса и рельеф;
— эффективность тренировочных программ;
— индивидуально разработанный план для каждого.

В детстве не любил спорт, хоть родители и отдавали на разные секции. В 14 лет случилось неприятное событие в моей жизни, которое изменило ее навсегда — я побывал в диабетической комме, после чего мне поставили диагноз «Сахарный диабет 1 типа» (инсулинозависимый). После того, как я остался жив, я не стал себя жалеть, а начал изучать всевозможную литературу посвященную данному недугу. Пока изучал, понял что спорт в моей жизни должен и обязан быть. Вот я и начал потихоньку тренироваться и изучать, что и как грамотно делать что бы было только на пользу, и без какого-либо вреда для моего организма. После школы я поступил и окончил медицинский. Позже окончил курсы лечебного массажа. Проработал в разных клиниках — от отделений травматологий и ортопедии до психиатрических больниц. Так же работал тренером и инструктором в залах. Мой метод тренировок, питания, режима — это все то, что я пробовал и делаю сам. Никаких советов от третьих лиц, я не использую, советы или рекомендации из интернета так же не проверяю на своих подопечных. Все чему я учу и что советую, это мой личный опыт и мои знания, которые я непосредственно уже множество раз применял и применяю в практике. Здоровье для меня на первом месте!!! Никаких фанатичных тренировок, или истощающих диет я не практикую и не рекомендую. Всегда подхожу к желанию подопечных с осмыслением и пониманием того, каких целей хотят достичь, и в какой срок. Также много готовлю вкусных и полезных блюд, рецептами, которыми всегда готов поделиться (десерты без сахара, и которых можно много кушать и не набирать лишний вес тоже присутствуют)

«ЗАНЯТИЕ ОТМЕННОЕ МЕНЕЕ ЧЕМ ЗА 24 ЧАСА, СЧИТАЕТСЯ ПРОВЕДЕННЫМ И ОПЛАЧИВАЕТСЯ»

Образование

  • Медицинский техникум №6, медицинская сестра2010 г.
  • Подтверждено документом

  • Медбрат в клинике им. Н. И. Пирогова2011 г.
  • Подтверждено документом

  • Школа массажа Надежды Ким, курс оздоровительного массажа2013 г.
  • Подтверждено документом

  • Школа «Анатомия фитнеса»2014–2015 гг.
  • VP Fitness Consulting, вебинар «Психология лишнего веса»2023 г.
  • Подтверждено документом

  • VP Fitness Consulting, разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики2023 г.
  • Подтверждено документом

    Опыт

  • Медицинский брат в психиатрической лечебнице Святого Николая Чудотворца2014 г.
  • Подтверждено документом

  • На сервисе с июня 2019 г. (5 лет)
  • Подтверждено Профи.ру

    Услуги и цены

    15%

    -При разовой оплате 10 занятий, скидка 10% -Занятие 90 минут со скидкой 15% -Тренировка отмененная менее чем за 24 часа, считается проведенной и оплачивается

    Очень хвалят

    Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами

    Отзывы 

    0

    4,91

    Отзывов пока нет

    Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».

    Войти, чтобы оставить отзыв