Артём Валерьевич Червонных

С 2011 года занимаюсь профессионально спортом (плавание, лёгкая атлетика).

На данный момент:
🏆Мастер спорта по лёгкой атлетике;
🏆Чемпион Санкт-Петербурга;
🏆Участник всероссийских соревнований.

Виды тренировок, дисциплина:

🔸Прыжки в длину
🔸Бег на короткие дистанции (60м, 100 м, 200 м, 400м)
🔸Бег на длинные дистанции (всё, что больше 3000м)

🔹Подготовка к нормативам (ГТО, поступление в Вузы)
🔹Общая физическая подготовка (поддержание формы / укрепление и тонус мышц)

🔺Лечебная физическая культура (с целью лечения и реабилитации больных и людей с ограничеными возможностями)
🔺Восстановление после тяжёлых травм (переломов конечностей / надрывов / разрывов)

✔️Постановка и корректировка техник бега, прыжка, освоение новых навыков при различных видах дисциплин.

Проведение занятий для всех возрастов:

✅ Групповые (школьники и взрослые)

✅ Индивидуальные (проведение по специальным программам с учётом особенностей (плоскостопие, нарушение осанки, боли, реабилитация и т. д)