Акции от сиделок в Санкт-Петербурге
24 услуги сиделок от 190 ₽
| Сиделки | от 200 ₽ за ч |
| Сиделки с проживанием | от 35 000 ₽ за мес. |
| Сиделки для лежачих больных | от 190 ₽ за ч |
| Обработка пролежней | от 1000 ₽ за усл. |
| Сиделки в больницу | от 270 ₽ за ч |
| Уход за пожилыми | от 250 ₽ за ч |
| Уход за инвалидом | от 200 ₽ за ч |
| Медицинское обслуживание на дому | от 1000 ₽ за усл. |
| Ночные сиделки | от 250 ₽ за ч |
| Сиделка-медсестра | от 200 ₽ за ч |
| Дневные сиделки | от 220 ₽ за ч |
| Сиделка-компаньонка | от 200 ₽ за ч |
| Круглосуточные сиделки | от 250 ₽ за ч |
| Сиделки для инвалидов | от 200 ₽ за ч |
| Уход за больным с деменцией | от 200 ₽ за ч |
| Сиделки для больных | от 200 ₽ за ч |
| Сиделки для больных с деменцией | от 200 ₽ за ч |
| Мытье лежачих больных | от 1500 ₽ за усл. |
| Сопровождение пожилых людей | от 500 ₽ за ч |
| Сопровождение больных | от 250 ₽ за ч |
| Сиделки к больным с проживанием | от 200 ₽ за ч |
| Сиделка-медсестра с проживанием | от 200 ₽ за ч |
| Мытьё головы больным | от 200 ₽ за ч |
| Купание пожилых | от 1290 ₽ за усл. |
24 сиделки со скидкой в Санкт-Петербурге
93%
Положительных отзывов
43 отзыва оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 40 — положительные
Из них 40 — положительные
Максис оставил отзыв
Большое спасибо Нисо! Очень выручила, ухаживала за лежачей бабушкой с онкологией(86 лет). Работает профессионально, грамотно! Мне понравилось , советую!ещё
Выполненная задача
Сиделки для лежачих больных, более месяца назад, м. Улица Дыбенко.
Выполнять уход: на дому.
Кормить, выполнять гигиенические процедуры, Выполнять медицинские назначения, менять памперсы.
На постоянной основе без проживания.
Приходить 3 раза в день по часу, утром , днём и вечером.ещё
Юля оставила отзыв
От всей души благодарна. Честный, отзывчивый , душевный человек, и большой профессионал. Можно положиться в трудную минуту и доверить родных людей. Назира ухаживала за моей мамой.ещё
Выполненная задача
Сиделки для лежачих больных, сиделки с проживанием, более месяца назад, м. Площадь Александра Невского.
Выполнять гигиенические процедуры, кормить, менять памперсы, Выполнять медицинские назначения.ещё
Наталья оставила отзыв
К компании претензий нет. Приехали, сразу предоставили специалиста. По цене на встречу пошли.ещё
Выполненная задача
Сиделки для лежачих больных, дневные сиделки, более месяца назад, Кудрово.
Выполнять уход: на дому.
Помогать по хозяйству, готовить еду, выполнять гигиенические процедуры.
В графике 3/3.ещё
Ольга оставила отзыв
Честный,добросовестный сотрудник и просто приятный человекещё
Выполненная задача
Уход за пожилыми, более месяца назад, м. Улица Дыбенко.
Выполнять уход: на дому.
Помогать по хозяйству, выполнять гигиенические процедуры, сопровождать в лечебные учреждения, готовить еду.
Несколько раз в неделю.
Несколько часов в день.ещё
Надежда оставила отзыв
Быстро решена проблема, найдено желаемое решение.ещё
Выполненная задача
Мытьё лежачих больных, более месяца назад, Канонерский остров, Стрельна, Пр. Ветеранов, Ленинский проспект, Автово, Кировский завод.
Выполнять уход: на дому.
Выполнять гигиенические процедуры.
Еженедельно 1 раз в неделю.
Несколько часов в день.ещё
Клиент оставил отзыв
Пять с плюсом
Нас выписали с роддома 17.11, в роддоме я настрадалась от того что у меня никак не получалось кормить грудью , сосок большой , ребёнок не мог захватывать , плюс ещё большая разница между грудями , одна грудь больше другой на два размера , пришлось фигачить их перед каждым кормлением молокоотсосом , а молокоотсос не может так вытягивать молоко глубоко из груди как ребёнок , начался лактостаз , грудь которая большего размера стала как камень , на соске образовались пузырьки с прозрачной жидкостью ( мозольки) и при каждом выкачивании они надувались и была просто адская боль , ревела , но грудь не разминалась, и тут узнаю что есть такие молочные Феи , но не знала где их искать , решила скачать профи , разместила заказ с мольбой о помощи на след день откликнулось 5 специалистов , но я не знала как выбирать , начала читать про каждую и отзывы , когда открыла анкету Наталии, прочитала об ее опыте, посмотрела отзывы , на ее фото , и прямо почувствовала это она !!!! Тут же ей написала , согласовали в этот же день ее визит. Когда она приехала , первое что мне понравилось , у неё была с собой форма , маска, перчатки , медицинские тапочки , далее распростилась меня подробности все , после этого мы приступили к делу , параллельно она мне объясняла все нюансы , показала кучу различных положений , как правильно держать ребёнка , как ему давать грудь , и все получилось !!!! Я не могла поверить своим глазам , потом она мне объяснила как избавляться от лактостаза , и вот уже третий день выполняю все по ее рекомендациям , картина существенно поменялась !!!! А главное когда она ушла у меня с души будто гигантский груз слетел , как стало легко и все понятно и все стало получаться !!!! И самое классное что Наталия остаётся на связи в ватсап по сей день, когда у меня возникают вопросы я ей пишу , она всегда отвечает. Девочки, если вы отчаялись так же как и я , я вам от всей души рекомендую эту прекрасную девушку , обратившись к ней вы обретёте такую гармонию с гв и будете самыми счастливыми и облегчите себе жизнь !!!!!ещё
Клиент оставил отзыв
Пять с плюсом
У нас первый ребёнок и никакого опыта, приложили сами, вес набирал, вроде все хорошо, но в 2 месяца начал сильно кричать на груди. Накормить было очень сложно, истерики не угомонить по 3 часа, мало спал, ставили себе сами различные диагнозы, и появились мысли перевести на смесь. Врачи говорили, что все через это проходят, нужно просто терпеть и ждать.
Решили обратиться к Сабине, за 1,5 часа она решила проблему, как будто ребёнка подменили) Изначально мы все делали неправильно, и вся проблема была только в этом, а с помощью груди, как оказалось, можно решить всё, и успокоить, и уложить, и накормить. Главное уметь это делать правильно. Для нас выезд на дом был очень важен, по фото и видео сложнее понять и разобрать ошибки. Теперь кормление только в радость, и для дочки, и для родителей, спим большую часть времени. Нервы в порядке, о смеси даже мыслей нет, если есть возможность кормить грудью)
Советуем обязательно сначала обратиться к хорошему специалисту, а не совершать поспешных действий.
Кроме грамотной консультации, Сабина скинула очень много ценной информации, сайтов, статей. Помогла в вопросах по уходу, облегчились колики.
А главное все очень просто и доступно.
Можно подумать, что отзывы куплены, но всё действительно так радужно, что меньше писать не хочется, после мук, которые мы пережили, и от которых избавились в миг)
Рады, что выбрали именно Сабину, спасибо огромное❤️
P.S. - на фото наше до и после😅ещё
Анна оставила отзыв
Пять с плюсом
За 2 дня до свадьбы мы с ужасом обнаружили, что забыли заказать такой важный атрибут как торт🤦🏽♀️Я судорожно начала искать кондитера, который менее чем за 2 суток сделает торт, еще и я обязательно хотела начинку фисташка-малина, и наткнулась на эту прекрасную кондитерскую! Это просто волшебники! Начиная с момента приема заказа, они меня успокоили, сказали что все успеют, доставят в кафе, уточнили все пожелания, также предложили мне различные варианты дизайна! Чтобы было легче понять, насколько люди любят свою работу и нацелены на результат-они попросили фото моего свадебного букета, чтобы украсить торт похожими цветами, но самая вышка-они съездили в салон, где мне собирали букет и привезли цветы для торта оттуда, чтобы кж наверняка✨✨✨это просто потрясающее отношение к клиенту! Спасибо вам огромное! Вкус торта-просто божественый, он таял во рту! И какая прекрасная начинка, эта фисташка-малина😁гости были в восторге, не говоря уже обо мне! Успехов вам и процветания!!!ещё
Выполненная задача
Свадебный торт, более месяца назад, м. Чернышевская.
Вид торта выберу с кондитером.
Вес торта: 3 кг.
Прослойка: выберу с кондитером.
Покрытие и декор: выберу с кондитером.
Форма: круглый многоярусный.
Требуется доставка.ещё
Виталий оставила отзыв
Пять с плюсом
Выбирала исполнителя для генеральной уборки двухкомнатной квартиры после "неудачной" сдачи нечистоплотным квартирантам.
По отзывам сразу обратила внимание на предложение Дарьи. Смущала стоимость.
Изучила другие предложения, в них были недочёты которые меня бы тоже не устроили, т к у самой очень высокие требования.
Всё же решилась и не пожалела.
Дарья всегда оперативно на связи, детально уточнила мой запрос. Обозначила полную стоимость услуги, которая не подлежала изменению. Контролировала качество выполнения уборки и ее соответствие моим ожиданиям.
Строго в назначенное время приехали трое операторов чистоты. Приятные, улыбчивые, немногословные и понятливые (как потом оказалось, трудолюбивые и добросовестные).
Всё необходимое имелось.
Мои пожелания были услышаны с первого раза и точно исполнены.
Итог:
Утром открыла неубранную квартиру, вечером получила околостерильную чистоту. При этом была избавлена от бесконечных звонков, сообщений о переносе обозначенных сроков или невозможности выполнения договорённостей.
Всем кто ожидает профессионально оказанную услугу - однозначно рекомендую.
P. S. При первоначальном рассмотрении стоимости услуги, были шальные мысли взяться за уборку самой. Но по факту поняла, что на весь объем работ у меня бы ушло минимум дня четыре, устала бы неимоверно, надышалась химией и где то в глубине души ненавидела весь мир))).
Дарья, спасибо за профессиональный подход к делу Вам и Вашей команде!ещё
Выполненная задача
Уборка двухкомнатной квартиры, генеральная уборка, более месяца назад, м. Звёздная.
Потребуется: вымыть окна, вымыть балконное остекление, вымыть внутри холодильника, вымыть внутри духовки, вымыть микроволновку, генеральная уборка кватиры. требовательный.
Инвентарь и моющие средства должны быть у специалиста.
Профессиональная генеральная уборка евро двушки. две дождии. с мытьем лоджий, сантехники, бытовой техники, дверей, плинтусов, применением качественной химии.ещё
Олег оставил отзыв
Пять с плюсом
Качество работ поразило.
Рабочий Пришел за 15 минут до назначенного времени. Позвонил по телефону сказал он на месте, что если вы на месте, и вам удобно, я могу приступить сейчас или по времени.
Начал работу немного пораньше.
Я ему показал 2 окна. На одном окне были страшные подтёки которые отмыть 3 года не могли. Я ему показал что это не отходит. И все. Он переоделся. Пока он мыл на кухне, я был в спальне. Минут через 20 он пришёл мыть окно в спальню. Я пошел посмотреть на кухне и охренел. То что мы, и другие специалисты не могли отмыть подтёки, он это отмыл, стекло как новое!!! Причем даже у краев стекла подтёков, и разводов нет.
Я спросил его как он это отмыл. Он объяснил что для таких загрязнений у него есть специальная химия. Когда я поинтересовался какая? Он показал пузырек маленький 250граммовый, и рассказал как ею пользоваться, объяснил к каким поверхностям она подходит. Затем помыл второе окно. Я при нем даже проверять не стал. Когда ушел я посмотрел, все идеально!!ещё
Выполненная задача
Мытьё окон, более месяца назад, Шушары.
Сезонное мытьё окон.
Пластиковые рамы.
Этаж: 9ещё
Евгений оставил отзыв
Пять с плюсом
Дмитрий показал себя настоящим профессионалом своего дела, даже не ожидали, что так повезёт с поваром!
Организовывали праздник в загородном доме на 16 человек.
Созвонились с Дмитрием за три недели до праздника, мы обозначили свои пожелания в праздничном меню, в разговоре Дмитрий ответил на все вопросы, дал полезные советы в организации праздника. Через пару дней получили наше меню в электронном виде, согласовали его снова.
Далее за неделю до дня «Х» получили от Дмитрия список товаров для закупки, созвонились, разделили с ним продукты, которые закупим, было очень неожиданно, что повар помогает делать закупку! За день до праздника, отвезли Дмитрию домой нашу часть продуктов.
Дмитрий приехал в коттедж , в обговорённое ранее время, с готовым завтраком! Далее занялся непосредственно своим делом. Все блюда были на высоте! Паштет с карамельным луком, плов, шашлык, салаты с красной рыбой и авокадо, греческий салат, мясные, сырные , рыбные нарезки, фруктовые тарелки, сибас, подаренный на мангале и много другое, всего не вспомню… все было выполнено максимально профессионально! Мы в восторге!
Работал с помощником!ещё
Выполненная задача
Повара, более месяца назад, м. Ладожская, Московская, Сенная площадь, Свердловское.
Мероприятие: день рождения.
Количество гостей: 16 человек.
Место проведения: коттедж.
Блюда: холодные закуски, горячие закуски, горячее, шашлык, плов.
Клиент частично предоставит оборудование для приготовления еды и посуду.ещё
Полина оставила отзыв
Пять с плюсом
Я боялась, что никакой новой информации специалист не скажет, будут лишь общие рекомендации, без погружения в мою ситуацию. Однако, Елена, максимально вовлечена, кроме разбора ситуации с ночными пробуждениями, в течение 3 дней после консультации она была на связи, ответила на множество моих вопросов по организации сна, причем отвечала по делу, подробно.
Что я получила по итогу:
1) Дневник сна, где автоматически при заполнении рассчитываются часы, очень удобно смотреть динамику.
2) текстовый файл с рекомендациями и пояснениями по своей проблеме, чтобы я ничего не забыла, очень удобно возвращаться именно к тексту, сейчас занимаюсь внедрением, и здесь для меня было много открытий, оказывается мы недогуливали и у меня ребенок может бодрствовать дольше при этом без слез.
3) видео с разбором дневника сна и пояснениями к нему.
4) собственно, онлайн-консультацию, где Елена доступно объяснила что к чему.
5) ответы на вопросы, которые возникли после консультации, когда мы уже стали внедрять новый режим.
6) режим сна и бодрствования под нашу ситуацию и варианты дальнейшего развития событий.
Я довольна, при необходимости буду обращаться еще, это специалист, которому не все равно на вас и вашу проблему.ещё
Выполненная задача
Консультанты по детскому сну, более месяца назад, м. Академическая, Политехническая.
Регулировать слишком ранние подъёмы, наладить режим сна и бодрствования.
Возраст ребёнка: 6 месяцев.
Девочке 6 месяцев будет 1 октября. Последние два дня она не спит ночью. Точнее примерно каждые 30-60 минут начинает шевелиться, ползти, ныть, и только если её разбудить, взять на руки и походить с ней, как при укладывании, она может успокоиться и заснуть, но может и нет, тогда нужен будет 2 заход такой же. Беспокоит, что она так часто просыпается и что она как будто не до конца просыпается, делает все с закрытиями глазами, и если её не разбудить она совсем может разбушеваться, раскричаться.
У нас нет фиксированного утра, но встает она чаще всего в 6 утра. Подъема позже 7:30 не бывает никогда. В 5 утра начинает шевелиться, ворочаться, сон беспокойный уже.
Далее час иногда полтора бодрствует, из них 30 минут ползает по кровати, остальные 20 на ковре с игрушками. Далее ритуалы и укладывание на первый сон.
Я никогда не могу предсказать, сколько она проспит в следующий сон, но это будет от 40 минут до 2.5 часов, чаще 40 минут. Один длинный сон в день обычно.
Днем ( до 16:00) укладывается неплохо, примерно 10 минут на ритуалы и 5 минут на засыпание на руках + грудь. Я не укачиваю её, просто хожу либо прижав к себе или в позе тигр на ветке. Поскольку встаем в 6 утра, в среднем у нас получается 3-4 дневных сна.
Дневное Вб от 1.5 до 4 часов в зависимости от ситуации. Все дневные вб до 16:00, длятся в среднем 1.5-2 часа. После 16:00 её уже оч сложно уложить. Поэтому вб увеличивается. И тогда я укладываю её раньше, в 18:30-19:00.
Если мне удалось уложить её с 16:30 до 18:00 через 30-40 минут она встает и тогда я уложу её через 2 часа на ночной сон.
Если уложить рано, с этого времени каждый час она начинает просыпаться и требовать укладываний на сон на руках. Количество прикладывания к груди ночью при этом не увеличивается и до этого кризиса - это было порядка 3 раз за ночь.
Если уложить около 20:00 ситуация обычно лучше со сном, может просто один раз попросить грудь через 3-4 часа. А ночью проснуться часа в 3-4 утра, начать ползти и возмущаться в полусне, ну и вот с 5 начать шевелится и в 6 уже встать.
Что я хочу:
1. Чтобы она вставала в 7 утра.
2. Чтобы не было ночных гуляний, а только как прежде 2-3 раза на поесть.
3. Как то наладить ситуацию с длинным бодрствованием после 15:00-16:00 и ранним укладыванием из за этого.
4. Также не понимаю беспокоится ли из-за её «лунатизма», когда она начинает шевелиться или кричать не открывая глаза. И что с этим делать?
5. Она перестала укладываться с папой.ещё
Инал оставил отзыв
Пять с плюсом
Главное качество Дениса как специалиста - довести дело до конца и выполнить работу должным образом
У меня была проблема: залили акрилом ванну не открутив слив и акрил забил «колено» в сливе. Требовалось удалить старую часть трубы в которой забился акрил и поставить новую. В самой ванной нужно было пробить дырку при этом не повредив акрил рядом с дыркой. Денис аккуратно проделал дырку в ванной, спилил часть трубы. Мы съездили и купили новый сифон и он установил его. Моему отцу не понравилась форма сифона и Денис спустя несколько дней приехал и бесплатно его поменял потратив при этом пол дня своего времени. В итоге все были крайне удовлетворены проделанной работой
Денис очень тщательно обдумывает все действия и выполняет работу так, как будто помогает не чужим людям, а делает что то для себя, для своих близких. Это очень ценное качество в наше время - выполнять свою работу на все 100%. Спасибо огромное, уверен, что еще много раз буду обращаться к Денису!ещё
Выполненная задача
Монтаж систем водоснабжения, замена труб водоснабжения, замена канализационных труб, более месяца назад, м. Технологический институт.
Заменить трубы.
Трубы: канализационные.
Материал труб: металлопластиковые.
Протяжённость труб: 1 м.
Труб для монтажа нет.
У меня такая проблема. Заливал жидким акрилом ванну и не снял нижний слив в ванне. В сифон попал акрил и затвердел там и вода не уходит. В канализацию акрил не попал, только в сифон, нужно поменять только его. И еще решетка слива сверху тоже залита акрилом, ее не вытащить, видимо высверливать надо.ещё
Осман оставил отзыв
Пять с плюсом
Не хватает слов, для того что бы выразить чувство благодарности Мурату , за проделанную работу , за его отношение , за его порядочность и честность . За два месяца занятия ремонтом это пока единственный раз, когда деньги заплатил с удовольствием и честно , хочется отдать больше. Спасибо тебе огромное мой дорогой друг , желаю тебе успехов и удачи по жизни . Не смотря ни на что , будь собой и оставайся достойным . Будь у меня постоянная и хорошо оплачиваемая работа , я бы доверил ее тебе . Надеюсь жизнь нас ещё сведёт .
Получил не только качественную работу, но ещё и удовольствие от взаимоотношений с этим человеком . Если этот отзыв ни просто для обратной связи , а для того что бы оставить объективную оценку , ставлю 10 из 5 .
Надеюсь те кто обратят внимание на мой отзыв, впоследствии мысленно скажут спасибо и мне. Это было 4 дня, которые останутся в моей памяти на всю жизнь .
Энтузиазм к делу такой что хочется наблюдать за работой и принимать в ней участие.
Тем кто в ремонте желаю терпения и что бы вам на пути попадались такие специалисты как Тимур ! Удачиещё
Выполненная задача
Сантехника, монтаж труб, замена труб водоснабжения, более месяца назад, м. Озерки.
Сделать разводку труб, заменить трубы, установить трубы.
Подвести трубы: к ванне, к унитазу, к раковине в кухне, к раковине в ванной комнате, к посудомоечной машине.
Трубы: ХВС, ГВС.
Материал труб: не знаю.
Труб для монтажа нет.
Полная замена труб , кухня ванная туалет. Замена туалета под инсталляцию . Ванная не меняется . Полностью разводка.ещё
Анна оставила отзыв
Квартиранты съехали, оставив 2-х комнатную квартиру очень грязной. Проблема состояла в том, что я была в отъезде , а приводить квартиру в порядок надо было срочно. Предстояло найти специалиста, который не просто приведёт квартиру в порядок, а будет моими руками и глазами в собственной квартире. Надо было довериться на расстоянии. В Профи из специалистов я выбрала Татьяну и не пожалела! Татьяна не только все вымыла до блеска, перестирала шторы, но и по видео мы разобрали все шкафы. Так же Татьяне осложняли работу другие специалисты, которых я вызывала для небольших работ, пока был доступ в квартиру. Но и тут Татьяна справилась прекрасно, по сути координировала работу других мастеров. Я очень благодарна Татьяне и это было исключительно мое решение заплатить больше, чем договаривались изначально. Татьяна ни разу не поднимала этот вопрос, хотя нагрузка получилось больше. Отдельно хочу отметить спокойный характер Татьяны и такт. С ней очень легко общаться, также Татьяна дала дельные советы, что можно улучшить. Огромная благодарность❤️ещё
Выполненная задача
Уборка двухкомнатной квартиры, более месяца назад, м. Пр. Большевиков.
Уборка: после аренды.
Потребуется: вымыть окна, вымыть внутри холодильника, вымыть внутри духовки, вынести мусор, вымыть люстру, вымыть балконное остекление.
Окна: распашные.
Инвентарь и моющие средства должны быть у специалиста.ещё
Евгения оставила отзыв
Пять с плюсом
На отлично выполнена генеральная уборка! Хотя задача перед Евгением и его помощницей стояла не простая, квартира мягко говоря была сильно убитая прежними жильцами (толстый слой пыли везде, кухонная бытовая техника: пригоревший, присохших жир и тому подобное, грязнючие окна, люстры). После уборки всё засияло и воздух в квартире наполнился приятным ароматом чистоты. Евгений использует качественные профессиональные чистящие средства, это чувствуется и просто он приятный в общении человек. Хочется от всей души пожелать ему успехов в его бизнесе и конечно же ещё буду пользоваться его услугами. Хочу добавить, «до» был негативный опыт с фирмой, которую нашла в инете, с отличным сайтом, но с плачевной реальностью.ещё
Выполненная задача
Уборка двухкомнатной квартиры, генеральная уборка, более месяца назад, м. Крестовский остров.
Потребуется: вымыть окна, вымыть внутри холодильника, вымыть внутри духовки, вымыть люстру.
Окна: распашные.
Размеры окон: 150х150.
Инвентарь и моющие средства должны быть у специалиста.ещё
Вадим оставил отзыв
Пять с плюсом
Максим проработал в качестве семейного повара целый учебный год в нашей семье, вплоть до лета, когда дети уехали на дачу. Очень позитивный и приветливый молодой человек. Всегда очень открыт любым просьбам и критике, а у нас такого было много, т.к. у каждого члена семьи свои предпочтения и свой набор блюд. Максим хорошо знаком с принципами здорового питания, что для нас было первоочередным. Ну, то что он отличный повар я даже не пишу, это уже очевидно по моим звездочкам )))) Поваров хороших много, а вот чтобы еще выстроить диалог и долгосрочную работу... это редкость! Так что от всей души благодарим за прекрасно проведенные девять месяцев 🙏ещё
Выполненная задача
Русская кухня, европейская кухня, более месяца назад, м. Новочеркасская, Ладожская, Пр. Большевиков, Елизаровская.
Повар: в семью.
Кухня: русская, Вегетарианскую, европейская.
Готовить: обед, ужин, завтрак.
Периодичность: несколько раз в неделю.
Количество человек: 4 человека.
Дополнительно: закупка продуктов, заготовка полуфабрикатов, составление меню.
Ищем повара в семью (двое взрослых и двое детей) для организации полезного и здорового питания.
Дети пока предпочитают простую еду, вроде куриного супчика, котлеток, пюре и т.п.
Мы с супругой ориентированы на ПП-питание.
Примерный рацион выглядит так:
- зеленые и ягодные коктейли
- овощные супы
- пророщенные пшеница, зеленая греча, нут и т.д.
- овощные соусы
- овощи (на пару или запечённые)
- иногда рыба (в духовке)
- бобовые
- салаты (проростки, микрозелень, суперфуды)
В общем максимум природной пользы, минимум термообработки. Никакого жареного мяса, печеных пирожков и т.д. Кухня довольно простая.
Во многом нужно будет просто делать заготовки (набор для зеленого коктейля или салата, овощи или рыба в вакуумном пакете), которые мы сможем просто быстро сунуть в духовку и подать к столу.
Если вам близок подобный подход к кулинарии и жизни в целом, будем рады с вами познакомиться!.ещё
Клиент оставил отзыв
Пять с плюсом
Я уже отчаялась и думала, что грудное вскармливание нам не дано. Малыш сильно потерял в весе. Мы нашли в интернете и призвали на помощь Елену. Елена показала, как правильно прикладывать малыша, и расписала нам докорм смесью. Плюс перед каждым докормом смесью давала грудь.
Я, конечно, рыдала, потому что была против смеси изначально, еще будучи в положении. Елена была с нами на связи после консультации, постепенно уменьшая объём смеси в день исходя из прибавок в весе, и помогала также в других вопросах. И вот чуть больше чем через 1,5 месяца мы полностью перешли на ГВ!!! Просто не верится даже! Это возможно !!! Было бы желание ! Благодаря чудесной доброй фее Елене! Ещё раз благодарим и рекомендуем всем мамочкам, у кого есть трудности с ГВ! Не сдавайтесь !!!ещё
сиделка
Роман Горин
4,95482 отзыва
Диана оставила отзыв
Пять с плюсом
Роман выполнил свою работу на 5 звёзд. В 12 я ему написала а в 18 он уже приступил. Четко по времени приехал, оборудование профессиональное, сам доброжелательный, видно профессионал своего дела. На одном из матрасов нужно было в эту же ночь спать, Роман для этого принёс профессиональную сушилку без дополнительной платы. Требовалась чистка 2 матрасов и дивана. В ходе работы я попросила ещё почистить детский стул компьютерный и коврик, Роман любезно согласился. Все сделано четко, быстро, а главное результат - в доме все сверкает. Я долго подбирала специалиста, мне было важна и цена и отзывы. Так вот у Романа лучшее предложение. К примеру, мне предлагали чистку дивана по стоимости от 2000, он сделал диван за 1400. Соотношение цена-качество соответствует полностью. Спасибо Вам Роман, Вы действительно PROFI👏ещё
Выполненная задача
Химчистка диванов, более месяца назад, м. Звёздная.
Обивка: жаккард.
Чехол не снимается.ещё
Прямо сейчас ищут
Попробуйте
новый Профи.ру
Наведите камеру на QR-код,
чтобы скачать приложение
Задачи, которые доверили Профи.ру
Вы часто спрашиваете
Сиделки: какие цены в Санкт-Петербурге?
Цены начинаются от 200 рублей. В среднем 350 рублей, а максимальные цены на уровне 1000 рублей. Специалисты, которые откликнутся на вашу задачу, назовут свои цены.
Где найти сиделки?
Сейчас в Санкт-Петербурге на нашем сайте 24 специалиста готовы помочь с услугой "сиделки".Сколько отзывов на услугу "" в Санкт-Петербурге?
Услуги сиделок - как выбрать в Санкт-Петербурге?
Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.