Анастасия Андреевна Бадаева

Я — Анастасия Бадаева, специалист по восстановлению и улучшению физического здоровья людей.
Дипломированный тренер с опытом работы 8 лет.

✓ Сертифицированный специалист по реабилитации опорно-двигательного аппарата
✓ Сертифицированный специалист по работе со сколиозом (коррекция осанки)
✓ Сертифицированный специалист ЛФК (лечебная физическая культура)
✓ Сертифицированный нутрициолог
✓ Участник Международного Симпозиума в медицинской реабилитации и оздоровительных практиках МГМУ им. И. М. Сеченова
✓ Дипломированный специалист «Ассоциации профессионалов фитнеса»
✓ Участник масштабного проекта в России «Фитнес против боли».

Моя задача — это улучшить состояние здоровья подопечного, найти способ решения конкретной задачи и подобрать правильный тренировочный процесс!
Все ИНДИВИДУАЛЬНО! Не бывает тренинга, программы питания и реабилитации после травм одинакового для всех.
Именно поэтому я работаю для каждого подопечного, отдам все знания для того, чтобы помочь вернуть комфорт и жить счастливо в своем теле!

Я не работаю в групповом формате и формате разовых тренировок. Для меня важны результаты подопечных, а чтоб достичь хорошего результата — нужна методика тренировочного процесса, на которую необходимо потратить время: нужно время на восстановление ОДА, на снижение или набор веса, на улучшение показателей силы, скорости и выносливости… Не возможно сделать чудо за пару тренировок, месяц!

100+ человек на моей личной практике сказали СПАСИБО за здоровую спину, здоровое и красивое тело.

Работаю с подопечными офлайн и онлайн из любой точки мира.

☝️Помимо моей профессиональной деятельности, являюсь действующим спортсменом в легкой атлетике (трейлранинг).
Я ультрамарафонец — финишер и призер многочисленных гонок длиною свыше
42 км!