Инструкторы йоги в Самаре

Очень понравилась йога 🙏 благодарю и буду еще заниматься с Вами 🙌ещё

Очень комфортно заниматься с Екатериной, занимаюсь индивидуально раз в неделю. Первый онлайн педагог с которым не чувствую стеснения. Очень нравится приятный расслабляющий голос. Она учитывает все пожелания, подстроила тренировку под мои больные запястья Никогда не думала что занятия йогой могут быть настолько приятными. Спина стала болеть гораздо меньше.ещё

абсолютный профессионал своего дела. пришла к Юлии с болями в пояснице, занимаюсь два раза в неделю. заметное облегчение. да и в группе заниматься веселее. все детально рассказывает. отличная тренировкаещё

Занятие проводится на позитиве, бережно, с разными вариантами выполнения асан, дла разного уровня физической подготовки и ограничений по здоровьюещё

Мне было очень комфортно с Александрой. Я не знала, подойдет ли мне формат онлайн, теперь точно знаю, что это очень удобно. На все мои вопросы тренер ответила, все было понятно и четко. Очень удобно, что можно взять сразу пакет занятий на месяц. Мне такое подходит! Рекомендую Александру🧡ещё

Спасибо Максиму за занятия йогой, впервые попробовал и продолжу с ним заниматься. Очень грамотно и интересно строится каждая тренировка, каждый раз что-то новое. После тренировки ощущается приятная легкость, прилив энергии и повышение подвижности тела, всем рекомендую попробовать тоже, + первую тренировку Максим проводит бесплатноещё

Была проблема выгорания. Анастасия прекрасно помогла с ней справиться. Рекомендую!ещё

Минус 10 кг за 1 год без спортзала и тренировок. Таков мой результат работы с Валентиной. Бешеный ритм жизни практически исключил нормальное питание из моей жизни в течение рабочего дня (перекус в виде булочки и мноооооого сладкого было моим ежедневным меню). Когда это стало сказываться на здоровье и весе, знакомая порекомендовала обратиться к Валентине. Беря консультацию по питанию, мне было важно получить полноценный рацион для восполнения дефицитов в организме, но при этом не следить за приемами пищи по часам и не считать еду по граммам 😄 Валентина не только максимально учла все пожелания, выстроив для меня сбалансированное простое, а главное вкусное меню, но и дала огромное количество полезной информации, которой я руководствуюсь по сей день. Кроме того, с ней очень комфортно работать: она тактичная, всегда включена и поддерживает. По итогу в норму пришел не только вес, но и здоровье: энергии стало больше, даже по утрам встаю напорядок легче. А главное - я не заметила, как питаться правильно стало для меня нормой. И это изменение считаю полностью заслугой Валентины. Теперь планирую взять у неё курс тренировок. Спасибо огромное за «плавный» переход к ЗОЖу и однозначно рекомендую, как специалиста!ещё

Вам нужен тренер который будет полностью вникать в вашу проблему? У которого есть миллион вариантов достижения вашей цели ? Полностью объяснит вам: почему болит, как получается, что оно болит, нормально ли, что оно вообще болит? Разбирающийся в теле\мышцах человека на ровне с высококвалифицированными врачами. Я знаю ответ --> Алексей -Работа с тренером 1 на 1. -Виртуоз в плане прокачки тела человека. -Тренер способный заменить самого близкого друга. -Побывав только на одной тренировке, вы поймете как это круто, и важно для вас, что захочется приходить еще и еще.... -Таких как он, показывают только в Голивудских фильмах, где у главного героя есть тренер\мастер, проходящий с ним весь путь.ещё

Доброго времени суток! Хотела бы оставить отзыв о персональном тренере Алёне. Это не только хороший и приятный в общении человек, но и специалист, профессионал своего дела, грамотный, внимательный тренер. Каждое занятие всегда проходит в активном режими. Алёна всегда наблюдает за правильным выполнением упражнения. Самое главное что виден результат!!! Очень рада что попала именно к Алене !!!! Спасибо вам !!!💕ещё

Юлия, прекрасный тренер. С первого занятия расположила к себе. Занятия проходят онлайн, но это вообще не помеха, все очень понятно и четко, Юлия все показывает и объясняет. Темп тренировки спокойный, но при этом очень хорошая нагрузка. Все последовательно и логично, задействованы все мышцы. Есть возможность поработать над конкретным запросом (у меня плечи немного стремятся внутрь и мы добавили доп. упражнения на эту зону). Я очень довольна и благодарна. Надеюсь на длительную работу и подумываю даже увеличить количество тренировок в неделюещё

Я долго искала, подходящую для меня, программу на различных сайтах и в итоге остановила свой выбор на программе Алексея, о чем совсем не жалею, результат меня удивил! При общении с Алексеем, я могу задать ему любой вопрос и он всегда даёт на них ответы, подробно всё рассказывает про мышцы, про то, как тренировки на них могут влиять. Составляет питание, которое подходит вашему режиму. Всем рекомендую! Я очень довольна, что нашла такого тренера!ещё

Все прекрасно!ещё

Благодарю Евгению за подробную информацию на консультации. Было очень комфортно. Приняла для себя решение, что хочу поработать с данным специалистом! Очень тактичный , легкий! Действительно чувствую себя в руках настоящего профессионала.ещё

Объясняет очень хорошо. Позитивная энергия от неё идет. И новое направление для меня (бодифлекс), которое для меня было открытием, я попробовала, получается. Я очень довольна.ещё

Елизавета за короткий срок смогла поставить технику в выполнении упражнений! Четко и ясно ставила цели! рассказала о важности рациона питания, скорректировала мои перекусыещё

Грамотный специалист, договорились на тренировки на улице, вёл для нас с подругой. Очень ответственно подходит к делу. За час он каждой давал индивидуальный комплекс! Очень приятный, вежливый, рекомендую!ещё