Арина Александровна Евдокимова

Приглашаю на персональные онлайн-тренировки по бодифлексу, доступные на любой удобной платформе видеосвязи. Эти занятия проходят в формате живого взаимодействия, что обеспечивает непрерывный контроль техники выполнения упражнений и максимальную эффективность, сопоставимую с тренировками в зале.

Почему стоит выбрать именно персональные онлайн-тренировки?

🔹 Персональный подход — программа составляется индивидуально, с учетом ваших целей, уровня подготовки и особенностей организма
🔹 Полный контроль техники — я корректирую движения, слежу за дыханием и даю рекомендации в режиме реального времени
🔹 Гибкость в расписании — возможность заниматься из любого места в удобное для вас время
🔹 Высокая эффективность — бодифлекс активизирует обменные процессы, способствует снижению объемов тела и улучшению самочувствия

Обо мне

✔ Квалифицированный инструктор по бодифлексу с опытом более 8 лет работы в индивидуальном и групповом формате, в том числе дистанционно
✔ Высшее физкультурное образование и педагогический опыт
✔ Авторская методика, основанная на бодифлексе, для усиления жиросжигающего эффекта
✔ Комплексный подход — даю рекомендации по питанию (без строгих диет, только сбалансированное питание)

Какие результаты вы получите?

✔ Снижение объемов тела в проблемных зонах
✔ Разглаживание целлюлита и повышение тонуса кожи
✔ Естественное уменьшение аппетита за счет оптимизации дыхательных процессов
✔ Активация метаболизма и улучшение работы пищеварительной системы
✔ Повышение уровня энергии и улучшение самочувствия

🔹 Первые ощутимые результаты — уже через 4 недели при регулярных тренировках!

Как проходят занятия?

📌 Шаг 1. Бесплатная видеоконсультация — обсуждаем цели, противопоказания, ограничения, определяем оптимальный формат занятий
📌 Шаг 2. В удобное время подключаемся через ноутбук, телефон или камеру
📌 Шаг 3. Я демонстрирую технику, контролирую выполнение упражнений, корректирую ошибки, даю мотивацию
📌 Шаг 4. Продолжительность тренировки от 40 до 60 минут, в зависимости от уровня подготовки и самочувствия

💡 Для занятий потребуется только коврик и стабильное интернет-соединение

Запишитесь на бесплатную консультацию и начните свой путь к стройности, здоровью и энергии уже сегодня!