Тренеры по фитнес-бикини в Саратове

Имею КРАСНЫЙ диплом об окончании школы фитнеса по специальности универсальный тренер.
Также имею диплом о высшем МЕДИЦИНСКОМ образовании.
Мои ведущие направления: эффективное жиросжигание; набор мышечной массы; укрепление спины; «здоровая спина»; умный фитнес, 3D фитнес; восстановление и реабилитация после родов и различных травм.

• фитнес тренер очно/онлайн
• приведу тебя к результату с нуля
• чемпионка Санкт-Петербурга по фитнес-бикини
• врач
• нутрициолог

  Работаю в области фитнеса (а именно персональный тренинг) около 5ти лет.

Действующий спортсмен.
Предоставляю услуги в своём тренажерном зале. Также возможно дистанционное ведение.

Индивидуальная тренировочная программа
Набор мышечной массы
Снижение жировой массы
Развитие силовых способностей
Составление плана питания

• Абсолютная чемпионка по фитнес-бикини 2021
• Абсолютная чемпионка Grand Prix NBC 12 в категории wellness 2025
• 1-e место в любительских соревнованиях по ягодичному мосту

Работа в фитнесе с 16.04.2018

Сертифицированный инструктор групповых программ и персональный тренер.

Stretching в групповых программах и персональном тренинге, миофасциальный релиз.

Сертифицированный инструктор программы LESS MILLS — BODY BALANCE, BODYPUMP.

Лучший инструктор групповых программ 2019 г.

Действующий спортсмен ФББР СПБ.

• Абсолютная Чемпионка Ленинградской области по бодифитнесу в 2023 г.
• Чемпионка Северо-Западного Федерального округа по бодифитнесу в 2023 г.

Тренер Чемпионов.

• Тренер Чемпионки Ленинградской области в категории фитнес-модель.
• Тренер Вице-Чемпионки СЗФО по бодибилдингу в категории фитнес-модель.
• Тренер Вице-Чемпионки Ленинградской области в категории фитнес-бикини дебют.
• Тренер Бронзовой призерки СЗФО в категории фитнес-бикини дебют.

Специализация:

• Коррекция фигуры
• Набор мышечной массы
• Похудение
• Составление плана тренировок
• Постановка техники
• Консультации по питанию
• Тренировки для беременных
• Растяжка
• Консультации по спортивным добавкам
• Подготовка к соревнованиям по фитнесу и бодибилдингу
• Позирование для соревнований
• онлайн ведение

Нахожусь в команде Mushtanov team

— выступающий спортсмен в категории фитнес-модель и фитнес-бикини, 17 выходов на сцену;

• Бронзовая Чемпионка Мира в категории фитнес-модель;
• Бронзовая Чемпионка Санкт-Петербурга в категории фитнес-модель;
• Вице-чемпионка Ленинградской области в категории фитнес-модель;
• Бронзовая Чемпионка Кубка Сочи в категории фитнес-бикини;
• Вице-чемпионка РБ в категории фитнес-модель;
• Тоp-6 Dubai Miscle Beach в категории фитнес-бикини;

  — закончила академию Федерации бодибилдинга России по специальности персональный тренер

  — тренер по позированию в категориях фитнес-бикини, фитнес-модель, артистик;

  — подготовка девушек к соревнованиям в категории фитнес-модель.

  Обучение:

  📚Академия Федерации бодибилдинга России

  Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

  Семинар Nikiforov team «Правила построения тренировочного процесса на дистанции; техника, нюансы и эффективность упражнений; ягодицы, квадрицепс, бицепс бедра "

  Семинар Nikiforov team «Нутрициология, психология спорта, выстраивание тренировочных протоколов, последовательность упражнений "

  ✅ Специализация:

  1. Набор мышечной массы/похудение;
  2. Составление плана питания + ведение;
  3. Дистанционное ведение: тренировочная программа + питание;
  4. Подготовка к соревнованиям в категории фитнес-модель;
  5. Постановка позирования в категории фитнес-модель, фитнес-бикини, артистик;
  6. Дистанционная подготовка к сцене: тренировочная программа + питание.

Я фитнес тренер с опытом работы 18 лет. Имею высшее спортивное образование, кандидат в мастера спорта по фитнес аэробике, Fitness bikini 2018 г Кузбасс, Fitness Bikini Томская область.
Спортивный нутрициолог-диетолог Высшая школа Бодибилдинга и фитнеса Москва.
Работаю по направлению тренажёрный зал, силовые тренировки, функциональные, круговые, растяжка, TRX и т. д.

Персональный тренер
Образование:
«StartFIT» — Тренер: Инструктор фитнес-клубов, спортивных зон отдыха и организатор на ведение профессиональной деятельности в сфере спорта и фитнеса»
Сертификат:
Владимирович),
Регалии:
2019 года.
Третий кубок Вологодской области по бодибилдингу
2020 г.

— 1 место в категории фитнес-бикини до 168 см и 1 место в категории «фитнес-бикини абсолютная категория» на Кубке Архангельской области по бодибилдингу 2021 г.
2025 года.

• Диплом о профессиональном обучении 00О
• «Особенности тренировки ног и ягодиц для женщин» (автор семинара Муштанов Антон
• «Асимметрия мышц и пути её разрешения»,
• «Особенности составления программы тренировок при типе осанки «Круглая спина»,
• «Работа со стопой»,
• «Составление тренировочных программ с акцентом на мышцы спины»,
• «Алгоритм построения силовой тренировки с акцентом на ягодичные мышцы»
• 1 место в категории фитнес-бикини до 168 см на Чемпионате Архангельской области по бодибилдингу
• 1 место в категории фитнес-бикини до 169 см.
• Топ-6 в категории фитнес-бикини: женщины до 166 см на 33-м Кубке России по бодибилдингу. Самсон 49.
• Абсолютная чемпионка «Фитнес-бикини» на Чемпионате Архангельской области по бодибилдингу

Работа в фитнес индустрии 2 года. Дипломированный универсальный фитнес тренер. Подсчёт КБЖУ, тренировки для занятий в спортивном зале, домашние круговые тренировки.
Являюсь выступающей спортсменкой, КМС по бодибилдингу в категории Бодифитнес, являюсь членом федерации Самсон, вхожу в состав сборной AFB. Вице-Чемпионка ЮФО

Фитнес-тренер
Являюсь членом сборной Санкт-Петербурга по бодибилдингу.
Профессионально занимаюсь бодибилдингом с осени 2021 года. Выступающая спортсменка в категории фитнес-бикини.
Чемпионка Yama Smith Cup'22
Вице-Чемпионка Чемпионата Ленинградской области ‘22
Чемпионка Белгородской области ‘23
С отличием и золотой медалью закончила Академию бодибилдинга России — Персональный тренер.

Тренировки проходят в основном в мини-группах (3−4 человека, не более), возможны индивидуальные тренировки.
Зал исключительно для женщин, абонемент не требуется.
Первое занятие всегда персональное. Состоит из знакомства, разбора питания, целей, определения физического состояния и наличия противопоказаний, травм, хронических болезней. На первой тренировке проводится полная консультация по питанию, тренировкам, основных принципов исходя из целей клиента, проводится базовая тренировка.
Далее можно тренироваться уже в мини-группах. У нас отличная команда девчонок, все доброжелательные, есть и выступающие спортсменки и те, кто хочет просто поддерживать свое тело и здоровье.

Основным принципом работы считаю безопасность и обязательно постановка правильной техники выполнения упражнений.

Мастер спорта по боксу, работаю тренером по боксу и фитнесу более 13 лет. Тренирую по всем направлениям:
Бокс, фитнес, бодибилдинг, функциональный тренинг, трх, кроссфит и ТД. Тренер чемпионки москвы фитнес бикини. Готовлю к соревнованиям по разным направлениям. ЛФК и восстановление после травм, родов, операций.

Тренируюсь 37 лет. Стаж выступлений по бодибилдингу 17 лет. Вице-президент Федерации атлетического фитнеса России.

Тренерский стаж
Более 12 лет
Член Федерации бодибилдинга России с 2015 года. Выступающая спортсменка и Судья 2 Всероссийской категории.
МС по художественной гимнастике

ОБРАЗОВАНИЕ:
•тренер и учитель по Кенго Джамп (Kangoo Jumps), для взрослых и детей
•основы сбалансированного питания, Нутрицефтика Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
•беременный тренинг и восстановление после родов
•женское здоровье и работа с тазовым дном
•гормоны и их роль на организм и результат

ДОСТИЖЕНИЯ:
В номинации фитнесбикини

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Санкт-Петербургский государственный университет технологии и дизайна
• Национальный Университет фитнеса

  Доп. образование:

• Мастер спорта по художественной гимнастике
- Спортсменка и судья 2 категории федерации бодибилдинга и фитнеса ФББР
• Чемпионка Санкт-Петербурга акробатический фитнес ‘26
• Вице-чемпионка России акробатический фитнес ‘26
• Вице-чемпионка Arnold Classic 16 Испания
- Вице-чемпионка России16
- Абсолютная чемпионка Санкт-Петербурга 16
- Вице-чемпионка PowerProShow Olimpia16
- Вице-чемпионка Nordic Pro `16
• Бодибилдинг
• Восстановление после беременности
• Выносливость
• Гибкость
• Жиросжигание
• Коррекция осанки и фигуры
• Набор мышечной массы
• Составление плана питания и тренировок
• Тренировки с собственным весом
• Фитнес тестирование
• Функциональный тренинг
• Подготовка к соревнованиям в номинациях фитнес, фитнес бикини, фитнес модель

Образования

Профессиональный фитнес-тренер, Ассоциация профессионалов фитнеса FPA

Достижения

▪ 23 сентября 2019 год- Открытый чемпионат Ханты-Мансийского округа-Югры по бодибилдингу и фитнесу- Пляжный бодибилдинг -II место
▪ 25 сентября 2021 год — Открытый чемпионат Ханты-Мансийского округа-Югры по бодибилдингу и фитнесу- Пляжный бодибилдинг. -II место
▪ 26 сентября 2021 год — Гран-При по бодибилдингу и фитнесу «Звезда Югры» — Пляжный бодибилдинг- I место
▪ 02 апреля 2022 год -Кубок и первенство Тюменской области по бодибилдингу-Атлетический бодибилдинг MUSCULAR- II место
▪ 10 апреля 2022 год — Чемпионат Урала по Бодибилдингу -Чемпион в категории Атлетический Бодибилдинг Абсолютная категория, — IV место,
▪ 23 мая 2022 год — Кубок ХМАО по силовым видам спорта, в абсолютном зачете среди мужчин в возрастной группемастера в номинации любитель жим лежа без экипировки — I место

Специализация

Снижения веса / жиросжигание
Силовой тренинг / увеличение силовых показателей
Набор мышечной массы
Составление индивидуальных программ
Коррекция фигуры
Рекомендации по питанию

• Мастер спорта по жиму штанги лёжа.

Здравствуйте!
Я фитнес-тренер. Стаж более 2х лет.
Занимаюсь фитнесом с 2008 года самостоятельно.
Изучил литературу по бодибилдингу и фитнесу.

Использовал все возможные бады, которые необходимы для набора мышечной массы.
Проконсультирую онлайн.
Составлю программу тренировок онлайн.
Тренировки онлайн.
Посещаю клуб Фитнесс24 на Просвещения.

Онлайн-ведение. Консультации по питанию. Онлайн/офлайн тренировки.

Достижения:
•Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу
•Выступающая спортсменка по бодибилдингу в категории фитнес-бикини
•Чемпионка России 2025 в категории
•Чемпионка г. о. Реутов 2025
•Призер всероссийских соревнований Grand Prix DFF 2025
•Призер Чемпионата Московской области 2025

Образование:
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)
Персональный фитнес-тренер

Специализация:
•Коррекция фигуры: рекомпозиция, набор мышечной массы, снижение веса
•Силовой тренинг
•Функциональный тренинг
•Консультации по питанию

Подробнее обо мне:
Тренировочный стаж: 15 лет
Стаж работы тренером: 5 лет

Tpенepскaя cпециализация:
Мастер спорта РФ.
Член сборной Москвы (2018−2021г.)
Многочисленный победитель и призер всероссийских турниров, чемпионата и первенства Москвы, ПФО и ЦФО
Бронзовый призер чемпионата Москвы по прыжкам на акробатической дорожке

Бодибилдинг и фитнес:
Член Сборной России (2022−2024г.)
Чемпион мира IFBB U21, Вице-чемпион кубка мира IFBB, Абсолютный чемпион России ФББР

Образование:

• трениpовки по фитнесу, силовой и кoндиционной подгoтовке (офп)
• коррекция фигуры и снижение веса

  Спортивная акробатика:

• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера. (аккредитован при Weider Institute of Physical Culture, Quebec, Canada) — персональный тренер по фитнесу
• BARÇA INNOVATION HUB Universitas — физическая подготовка в командных видах спорта
• Высшее образование РГУФКСМиТ (н.в.): тренер по тяжелой атлетике

  Повышение квалификации

• Курс Hugo Correia (SC Braga — Sports Science Strength & Conditioning Coach Youth Academ 256 ак. ч) — реабилитация после травм в спорте
• Antema.pro — разработка индивидуальных рационов питания спортсменов
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера — Миофасциальный релиз

Сертифицированный персональный тренер тренажерного зала.
Сертифицированный спортивный нутрициолог диетолог.

С 2021 года занимаюсь спортом профессионально.

2021 год — Инструктор тренажерного зала. ООО «Учебный центр профессионалов фитнеса»
2022 год — Jumping instructor. World fitness association of pro jumping.
2023 год — спортивный нутрициолог диетолог. ООО «Учебный центр профессионалов фитнеса»
2023 год — Инструктор грузовых программ Mind&Body. ООО «Учебный центр профессионалов фитнеса»

Тело, в котором тебе нравится жить

И я не про «давай себя заставим».
Я про другое состояние женщины.

Приглашаю на групповые тренировки в женскую фитнес-студию «Летай» (г. Екатеринбург, Библиотечная, 50А).

Здесь не сравнивают.
Не стесняются.
И не делают «на износ».

Здесь собираются женщины, которые выбирают себя.

Что будет:
Но ты обязана попробовать по-другому.

Пробное занятие — 499 ₽

Напиши мне 🚀

• Тело, которое становится подтянутым и сильным
• Энергия, от которой меняется даже походка
• Атмосфера, где не нужно ничего доказывать
• Работа в удовольствие, а не через «надо»

  Ты не обязана страдать, чтобы хорошо выглядеть.

Профессиональный спортсмен. Опыт работы в сфере фитнеса 18лет.

Заслуженный мастер спорта по боксу, кик-боксинг
Многократная чемпионка мира и Европы
Многократная чемпионка России
Персональный фитнес-тренер, бокс / кикбоксинг, функциональный тренинг, коррекция фигуры / похудение/ набор мышечной массы.

• Формат тренировок:
Занятия проходят:

• индивидуальные;
• сплит-тренировки в паре;
• мини-группы до 6 человек (имеется опыт ведения корпоративных групп в офисах компаний).
• online
• у вас дома (для проведения занятий потребуется всего 2*2 кв.м.);
• на улице спортивных площадках в формате outdoor-fitness;
• в тренажёрном зале (аренда оплачивается дополнительно).

Дружинина Арина

Диплом FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) — Персональный фитнес-тренер
Удостоверение о повышении квалификации «Основы физиологии и функциональный тренинг»
Школа фитнеса «Анатомия». Курсы «Тбс и ягодицы» и «3-D тренировка ягодиц»

1 взрослый разряд по легкой атлетике

Специализация:

1. Женский фитнес
2. Функциональные и силовые тренировки
3. Стретчинг
4. Мобильность суставов, коррекция осанки
5. Составление программ питания
6. Коррекция осанки

Работаю тренером с 2022 года.

Опыт в фитнесе более 10 лет.
Опыт тренером 4 года.

Абсолютная чемпионка Новосибирской области в категории фит-модель.

Организовала свой клуб онлайн-тренировок.
Летом провожу уличные тренировки для желающих.
Тренирую онлайн индивидуально девушек.
Индивидуальное сопровождение по питанию

Врач, дополнительное образование «Эксперт персонализированной медицины», спортсменка категории «фитнесбикини», эстетический фитнес. Федерация ФББР. Инструктор тренажерного зала. Опыт 20+лет.

Кандидат в мастера спорта по боксу.
Финалист Чемпионата России по бодибилдингу в кат. бикини фитнес.

Обучаю базе бокса за 3 занятия.
Также, являюсь сертифицированным тренером тренажерного зала, с огромным опытом работы.
Специализируюсь на тренинге с девушками.

Если Вам нужна не скучная кардио нагрузка, психологическая разгрузка, то Вам нужно познакомиться с боксом.

Бокс Заменяет посещение психологов и диетологов!

Стаж тренировок более 10 лет
Чемпион Московской Области в категории пляжный бодибилдинг
Чемпион Федерации NBC в категории Men’s Physique
Многократный призер чемпионатов по бодибилдингу

Подготовлю Ваше тело под ключ🔑

• Онлайн сопровождение 24/7
• Индивидуальные тренировки в зале

Работаю тренером с 2000 года, спортивная детско-юношеская школа олимпийского резерва по боксу, фитнес клуб Планета фитнес, различные бойцовские клубы Москвы, на данный момент работаю старшим тренером в частном бойцовском клубе! Был членом сборной России по кикбоксингу, имею международный и профессиональный опыт участия в соревнованиях по боксу и кикбоксингу как спортсмен и тренер!

Добрый день! Меня зовут Никита, я персональный тренер и массажист.

В фитнесе с 2015 года, на данный момент работаю инструктором тренажерного зала, тренером по боксу для детей и взрослых, консультирую по питанию.

Являюсь двукратным чемпионом Архангельской области по бодибилдингу среди юниоров, серебряным призёр по пляжному бодибилдингу в 2021 году;
дважды победитель соревнований по стрит-лифтингу;
участник соревнований по боксу.

Развиваюсь в массажном искусстве и делаю Вашу жизнь лучше и легче!

Помогу Вам добиться желаемого результата и сделать фитнес в комплексе с массажем неотъемлемой частью Вашей жизни.

М С России по пауэрлифтингу, судья первой категории по пауэрлифтингу, неоднократная участница и призерка в соревнованиях по бодибилдингу и фитнесу в номинации «фитнес-бикини».
Я фитнес-тренер, за 20 лет спортивной деятельности разработала свои программы эффективных тренировок.
Восстанавливаю после болезней, улучшаю физическую форму. Я скульптор вашего тела!

Я являюсь персональным тренером по фитнесу, бодибилдингу, пауэрлифтингу и кроссфиту.
Имею высшее образование в сфере физкультуры и спорта. Обучалась на кафедре Тяжелой Атлетики.
Бывший член сборной команды России по пауэрлифтингу. Мастер спорта и Чемпион Мира по пауэрлифтингу (США, Орландо 2017р
Опыт работы в сфере фитнеса и бодибилдинга 3 года.
Специализируюсь на:
•Снижение веса и жировой прослойки
•Набор мышечной массы
•Повышение силовых показателей
Дополнительно рекомендации и план питания с расчетом индивидуального КБЖУ

Тренер по Фитнесу
Образование Высшее

Академия «Fitness Cours» в г. Санкт- Петербург.
Диплом о профессиональной переподготовке «Персональный тренер по фитнесу»
Сертификат «FITNESS COURS" Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу»
Опыт личных тренировок более 6 лет

Специализация:

-Коррекция фигуры
Рада буду помочь 🫶

• Персональные тренировки под разные цели (снижение веса/ набор мышечной массы)
• Похудение/Рельеф
• Увеличение силовых показателей
• Особенности женского тренинга
• Восстановление женского здоровья

  Работаю дистанционно

Более 10 лет дипломированный фитнес тренер, сертифицированный диетолог консультант, педагог в области физической культуры, тренер по функциональной подготовке и инструктор по миофасциальному релизу.
Судья федерации бодибилдинга брянской области. Тренер по позированию.
Амбасадор спортивных брендов (смотри шапку профиля)
🏆🥇Абсолютная чемпионка фитнес бикини Калуга
🏆🥈серебро фитнес бикини кубок Курска
🏆🥉бронза фитнес бикини кубок Брянской области
🏆🥉бронза фитнес бикини кубок Белгородской области
🏆 🥉бронза велнес Калуга
🏆🥇Абсолютная чемпионка бодифитнес Брянск
🏆🥇чемпионка бодифитнес Белгород
🏆🥈серебро бодифитнес ЦФО Орел
🏆🥈 серебро бодифитнес Калуга
🏆🥉бронза бодифитнес Воронеж
🏆🥉бронза бодифитнес Беларусь, Могилев
Кмс по бодибилдингу
Финалистка шоу «самая спортивная девушка России» (ждём результаты💪)
Золотой значек ГТО
Действующая спортсменка
Приглашенный эксперт в марафонах у блогеров
Также можете меня найти в марафонах приложениях по фитнесу
.
Более 5000 человек получили результат

Тренер по фитнесу и групповым программам. Практикую персональный, силовой тренинг, растяжку, провожу тренировки по методике Бубновского (укрепление мышц спины, восстановление после травм и операций). Провожу кардио тренировки. Дипломированный специалист по массажу, (классика, лечебный, антицеллюлитный массаж, спортивный.

Фитнес- тренер, мотиватор с большим опытом. Специализируюсь на индивидуальном комфортном фитнесе оффлайн и онлайн.
Работаю по направлениям силового фитнеса, программ коррекции фигуры, растяжке, ЛФК. Подбираю индивидуальные программы для каждого клиента❗
В фитнесе уже 8 лет.
Сама являюсь действующим спортсменом по легкой атлетике, силовому фитнесу и PoleDance.

Кто хочет потренироваться дёшево -не ко мне. Работаю на качество и не для всех!