ЛФК для дошкольников в Южно-Сахалинске

Пол: мужской. 52 года. Показания: остеохондрозещё

Будет заниматься: Мама. Пол: женский. 63 года. Пожелания и особенности: Необходимо развитие мелкой моторики. У мамы в октябре была сломана правая рука, на левой была операция по освобождению карпального канала. Также нужны упражнения на расслабление шейного отдела и против головокруженийещё

Пол: женский. 40 лет. Показания: послеоперационный периодещё

Возраст ребёнка: 5 лет. Показания: вальгусная деформация стопещё

Пол: мужской. 52 года. Показания: межпозвонковая грыжаещё

Пол: мужской. 36 лет. Межпозвонковый дисковый стеноз неврального канала;Развернутый клинический диагноз: Спондилез, спондилоартроз поясничный. Протрузия диска L4L5 позвонков, грыжа диска на уровне L5S1 позвонков. Тотальная дискэктомия, межтеловой спондилодез кейджем HRC-ALIF на уровне L5S1 позвонковещё

Будет заниматься: Отец. Пол: мужской. 65 лет. Показания: инсультещё

Пол: мужской. 37 лет. Показания: межпозвонковая грыжаещё

Пол: мужской. 37 лет. Показания: Синдром грушивидной мышцыещё

Пол: женский. 28 лет. Показания: послеоперационный периодещё

Болят колени и в целом все ноги, особенно после физических нагрузок. 4 года проблеме, 15 специалистов пройдено. Официальная медицина не дает ответа, альтернативная чем то помогла, но не доконца. Раньше было истирание менисков по Столлер 2, но потом прошло - говорят что проблема не в этом совершенно. Рекомендуют растяжку мышц - как то помогает, но не решает. Был у многих специалистов: Центр Бубновского, персональные ЛФК тренера и кинезиологи - растяжку динамическую и статическую давали, паттерн шага, мышечное тестирование, синдром РПС и Моро, питание, МФР, хотьба по 10000 шагов, плавание, силовые упражнения, эспандеры, блочные тренажеры под разными углами и нагрузкой, силовые нагрузки статические и динамические и т.д. - толку мало или хуже. МРТ показывало истирание по столлер 2, дегенеративные изменения в коленях, трещины в менисках, но потом это прошло а боли остались. Кто то говорит что боли в коленях это компенсация коротких косых мышц живота, кто то что подвижность голеностопа и ТЗС, кто то что смещение грудной клетки относительно таза. Мое питание - сырое растительное, многие говорят что мясо есть и белка не хватает, анализы сдавал и все там в норме (есть дефициты В12 и Д, но это у всех так), изучил это вопрос тысячу раз (белки, витамины, жиры и т.д.) и не согласен с этим бредом, считаю что проблема не в этом, потому что если бы была проблема в питании, то не болели бы 4 года именно колени и именно спереди, т.к. нагрузка физическая давалась на все тело. Многие специалисты говорят что проблема в смещенном вперед тазе (это видно по осанке), следом перенапрягается квадрицепс - вроде как то так, но опять не то. Возможно проблема с спине и позвоночнике, там что то держит ноги и перераспределяет нагрузку не так как надо, но опять же не понятно. Пожалуйста не предлагать решения через психологию, эмоции и энергетику. Физически ни куда выехать не могу из за болей в ногах, нужна диагностика и занятия онлайн. Нужно решить проблемуещё

Пол: женский. 52 года. Показания: антелистезещё

Пол: женский. 25 лет. Показания: межпозвонковая грыжаещё

Пол: женский. 22 года. Показания: повреждение суставаещё

Возраст ребёнка: 11 лет. Показания: Вялая осанкаещё

Пол: женский. 29 лет. Показания: межпозвонковая грыжаещё

Пол: женский. 29 лет. Показания: Нет показанийещё

Пожелания и особенности: Реабилитация после открытого перелома большой и малой берцовой кости и операции (установлена титановая пластина) 18.03.25 Идет шестая неделя. Передвигаюсь только на костылях. Я в Азии, и пока ходить не начну не полечу домой. Нужна программа самостоятельной реабилитации, если возможно, с использованием бассейнаещё