Тренеры по бегу на длинные дистанции в Рязани

Понравилось всё :) За 12 дней Виктория провела со мной три тренировки на стадионе, по часу-полтора. Хороший тренер, очень понятно, но при этом глубоко всё объясняет. Исправила мои вопиющие ошибки в технике бега, рассказала много нового и неожиданного для меня про бег и организм бегуна, дала много полезных советов по экипировке, питанию и прочим аспектам спортивной жизни. Всего три занятия дали мне очень много. Обязательно буду продолжать заниматься с Викторией.ещё

Быстро налажен контакт с ребенком 12-ти лет, профессионализм, после 1 занятия поставлена техника бега, даны рекомендации по дальнейшему развитию в легкой атлетике.ещё

Обратилась к этому тренеру для коррекции фигуры и небольшому набору мышечной массы. У нас состоялся обстоятельный разговор о мотивации, задачах тренинга, моем рационе, предпочтениях в еде, особенностях моего здоровья и наличия врачебных противопоказаний а спорте. Злата лёгкая по общению и сразу поняла что я хочу получить в итоге) Начавшиеся тренировки не сразу стали даваться легко и не сразу освоила технику выполнения упражнений, так как новичок . Что нравится в Злате, она строго следит за правильностью движений, чтобы не получить травмы от занятий, рассказывает как продуктивнее заниматься, и дома и в зале. Спустя месяц могу сказать, что эффект от тренировок становится всё более видимым. Ушли сантиметры с талии и бёдер, тренировки стали более осознанные и оставляют приятные ощущения по итогу. Я начала получать кайф от спорта (чего не ожидала от себя). И питание мне Злата объяснила как формировать чтобы максимально быстро получить результат от наших занятий. Очень довольна тренером!! Она знает как добиться результата, умело смотивирует на занятия и с ней приятно общаться по любым вопросам. Очень рекомендую!!!ещё