• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 8
Аватар Анастасия Константиновна Волчик

Анастасия Константиновна Волчик

Была в сети больше месяца назад
5,08 отзывов

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Москва
Район
Одинцовский,
Сосенское,
Воробьёвы горы,
Улица Скобелевская
Выезд к клиенту
Москва и область
Работает дистанционно

О себе

Поставлю лыжную, роллерную технику с нуля. Подготовлю к соревнованиям. Также провожу силовой и функциональный тренинг, ТРХ и скандинавскую ходьбу.

— Знаю основы анатомии, физиологии, диетологии, методические основы силового тренинга.
— Умею работать со спортивным оборудованием
— Учу включать целевые мышцы в упражнениях и слышать своё тело

Профессиональная спортсменка уже 14 лет. Победильница Первенства России по лыжным гонкам. Мастер спорта. За плечами 6 лыжных марафонов по 50 км и 2 беговых по 42 км.

Знаю все тонкости подготовки, слежу за Вашим здоровьем и состоянием во время тренировки.

Образование

РГУ им. Есенина, факультет физической культуры и спортас 2019 г. (5 лет)
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с июня 2019 г. (5 лет)
Подтверждено Профи

Достижения

Диплом 1 степени победителя первенства России по лыжным гонкам среди девушек 15-16 лет в эстафете2015 г.
Подтверждено документом
Мастер спорта по лыжным гонкамс 2022 г. (2 года)

Дополнительная информация

Личный стаж в лыжных гонкахс 2007 г. (17 лет)

Фотографии6

Услуги и цены


2000–3000 ₽/60 мин.

Ставлю технику,даю разнообразные упражнения. Каждая тренировка в радость и кайф. Учитываю индивидуальные особенности и травмы. Всегда проконсультирую по всем вопросам в сфере спорта. Сопровождаю всю тренировку. Для профессионалов составлю отличное спарринг-партнёрство на тренировку.		1700–2500 ₽/ч

1200 ₽/ч

700 ₽/ч

1000 ₽/ч

1000 ₽/ч
Все услуги и цены 19
Отзывы 85,0
Все услуги 8Иллюстраторы 4Лыжероллеры 3Курьеры 1
5 
4 
3 
2 
1 
8
0
0
0
0
Елена
Лыжероллеры
Спасибо большое не столько за услугу инструктора, а за то, что человек полюбил занятия на роллерах, делает это с удовольствием и очень ценит тот подарок, который получил на День рождения. Только серьезный тренер сможет добиться такого эффекта.
Алексей
Лыжероллеры
Отлично организованное занятие: гармоничное сочетание теории и практики. Обязательно будем продолжать.
Эля

Пять с плюсом

Лыжероллеры
Всё прекрасно! Всё объяснила, показала технику. Я уже сама катаюсь.
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Мария

Пять с плюсом

Иллюстраторы
Большое спасибо за оперативность и качество! Хороший мастер!
Лев

Пять с плюсом

Иллюстраторы
Все понравилось, прислушалась к пожеланиям и была внимательна. Супер!
Полина Дрябжинская

Пять с плюсом

Иллюстраторы
Настя отлично справилась с задачей! Нужно было оформить сториз в инстаграме, никаких проблем во время работы не возникло.
Ярослав Сергеевич Соломко

Пять с плюсом

Иллюстраторы
Большое спасибо Анастасии, Очень вежлова девушка, обговорили все детали,оперативно ответила на заказ и так же быстро выполнила его, учла все предпочтения и воплатила идею в реальность. Хочу ещё раз поблагорить Вас, Анастасия, в слудующий раз обязательно обратимся именно к Вам.
Алексей

Пять с плюсом

Курьеры
Я очень рад, что Настя откликнулась на решение моей задачи. Требовалось выкупить подарочный сертификат в салоне красоты и доставить его по адресу. Рискнул 100% авансовым предоплатой в ее адрес и ни капельки не разочаровался. Настя ответственно подошла к решению задачи и постоянно держала в курсе всего происходящего.

Если ищите хорошего исполнителя, то Вам к Насте. Думаю, скоро вновь к ней обращусь за помощью в курьерской работе!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».
Войти, чтобы оставить отзыв