Инструкторы йоги в Ростове-на-Дону

Анастасия, спасибо Вам большое! Вы действительно настоящий профессионал!У меня большой опыт в йоге, и я занималась у разных преподавателей, поэтому есть с чем сравнить. Анастасия к тому же живёт в Индии и разница в знаниях конечно колоссальная. Я в восторге. Рекомендуюещё

очень понравилось занятие, спасибоещё

Мне очень и очень понравилосьещё

Очень хорошее занятие. Очень довольна.ещё

Сабина мастер своего дела, все доходчиво объясняет, показывает, с ней интересно общаться по теме занятия, очень располагает к себеещё

Вероника супер!ещё

Людмила молодец, выслушала, узнала про здоровье, очень внимательна, первое занятие прошло классно, жду остальных!!!!!!!!!!!!!!!!ещё

Тренировка Соответствовала ожиданиям на 90%.ещё

Нахожу Олега профессиональным фитнес-тренером. Перед началом моих занятий с ним, он задал точные вопросы, которые позволили и мне самому понять первоначальную свою физ. подготовку. Также помог мне выработать цели тренировок. За прошедшие 2 месяца ежедневно корректирует рацион моего питания, объясняя как те или другие продукты влияют на состояние моего тела. Занимаемся 3 раза в неделю, перед каждой тренировкой присылает список упражнений с видео обзором каждого из них. Даёт достаточную нагрузку. Просит записывать видео во время тренировки со сложными упражнениями для обратной связи, корректирует правильность выполнения упражнений. За 2 месяца я снизил вес на 4-5 кг (у меня лишнего веса всегда было не много), форма тела начинает меняться. После тренировок есть небольшая усталость и одновременно прилив энергии с желанием продолжать заниматься. Строго следит за моей дисциплиной в тренировках и в питании. Я не чувствую, что занимаюсь с тренером удаленно. Постоянно ощущается эффект присутствия, т.к. Олег всегда на связи и оперативно отвечает. Вкладывается в мой результат на 100%! Доволен совместной работой и рекомендую всем этого фитнес-тренера и одновременно наставника по питанию!ещё

Замечательный тренер Дарья Игоревна! Нам нужен был тренер для подготовки сына (11 лет) к сдаче физ.нормативов для поступления в военное училище. У нас были чёткие задачи - увеличить скорость бега и количество подтягиваний. Дарья Игоревна очень нам с этим помогла! Сами тренировки построены очень грамотно, тренер отлично работает с детьми, сын всегда на тренировку шёл с удовольствием. Как специалиста оценка +5! Тренировки всегда начинали во время, всегда в удобном для нас месте. Мы уже сдали экзамены и результат говорит сам за себя - все нормативы выполнены! Дарья Игоревна, спасибо большое за вашу работу! Мы очень рады, что смогли так вовремя вас найти! Мы бы сами точно не справились!ещё

Хочу поделиться отзывом об онлайн консультации с Алисией. Сразу видно, что она действительно заинтересована в том, чтобы помочь. Мы обсудили мои цели по похудению, и она дала много полезных советов. Мне понравилось, что она объяснила, как правильно тренироваться и как важно следить за питанием, какие ошибки я совершаю. Была внимательна к противопоказаниям. После разговора я почувствовала мотивацию и уверенность. У меня никогда не было такого запала. Ангельская внешность Алисии вдохновила😍 Тренера рекомендую👌 Теперь жду нашего первого очного занятияещё

Очень крутой тренер! 🦾😄 И расклеиваться не дает, и очень чутко наблюдает за состоянием во время тренировки (по состоянию здоровья для меня это важно) 🫀 Сами занятия проходят очень круто и весело - Василий приятный собеседник и квалифицированный специалист) Стала намного ближе к желанному результату! Спасибо огромное! 🤗🫧🌸ещё

Со специалистом такого уровня встречаюсь впервые! Вы даже не представляете, как он нам помог!!! С такими серьёзными сочетанными травмами, с левой действующей рукой и левой ногой дочь встала на костыли! Пробует не толь ходить по квартире, но и подъём по лестнице! Это невероятно!!! Его послал Всевышний. Не только грамотный опытный специалист, но и замечательны, обаятельный человек. Так рады и счастливы, что именно он отозвался на наш зов о помощи.ещё

Артем провел сегодня мне первое занятие - онлайн. И мне очень понравилось! Артем не только внимательно учел и выслушал все мои пожелания, но и дал комфортную нагрузку!) Для меня важно, чтобы после первого занятия не захотелось бросить все )) После тренировки с Артемом и правда полна сил и энергии, и желания продолжать!!ещё

Мне очень нравятся тренировки с Людмилой. Каждая тренировка проходит как-то всегда по-новому, очень интересно, мягко, но все равно каким-то образом качаются все мышцы. Пришла с проблемой боли в спине и через две недели у меня спина совершенно перестала болеть. И самое приятное у Людмилы это то, что она всегда спрашивает после тренировки на след день как мое самочувствие. А я ведь у нее не одна! Очень приятна такая забота 🌸 Рекомендую, прекрасный тренер!ещё

Я тренер тренажёрного зала и мне понадобился тренер по растяжке для развития способностей тела в другом направлении. И это прекрасный тренер! Учитывает травмы, деликатная девушка, весёлый человек. Работать очень приятно. Во время тренировки контролирует самочувствие, все время в словесном контакте - спрашивает про ощущения, оценивает симметрию движения, замечает места, о которых уже давно забыл или зажал. Оценка прогресса ведётся не только по личным ощущениям, но и с фотофиксацией. Я уверена, что добьюсь своей цели с этим тренером.ещё

С первого же занятия Екатерина показала профессионализм, качественный подход к проблеме и точному подбору методов решения. Екатерине вполне можно доверить себя, своё тело. Всегда вносит корректировки при выполнении того или иного упражнения, следит за состоянием, не «загоняет» до дрожи в коленях, но тонус мышц ощутим уже с первого занятия. Рекомендую.ещё