Тренеры по буги-вуги в Ростове-на-Дону

Рано или поздно каждый человек начинает заниматься спортом. И у каждого человека за плечами своя личная история, почему он решил заняться активным образом жизни. Для кого то это становится привычкой на всю жизнь, кто-то бросает, так и не достигнув своей цели. Поэтому важно, чтобы в этот момент, когда вы все хотите бросить, с вами находился человек, который не позволит этого сделать. Для этого и нужны тренера, а такой тренер как Александр это тренер на вес золота. Я занимаюсь спортом всю свою сознательную и несознательную жизнь. Однако в тяжелую атлетику я пришла не так давно. Все началось с обычных походов в тренажерный зал, которые затем стали для меня необходимостью. И ровно полгода назад я почувствовала потребность, что хочу выступать на соревнованиях, становиться сильнее, развиваться уже как пауэрлифтер. С чем мне успешно и помогает мой тренер - Илюткин Александр. Когда я искала тренера, основным моим запросом была подготовка к выходу на помост, а так же подготовка к сдаче нормативов. Искать долго не пришлось, и за один день, мы с Александром обменялись контактами. Когда я рассказала, что я хочу от тренировочного процесса, одним из первых вопросов тренера был вопрос про имеющиеся травмы. И в этот момент, я поняла, что имею дело с профессионалом своего дела, так как многие тренера, с которыми я работала «забивали» на мои грыжи в поясничном отделе. Последствия таких тренировок стоили мне очень долгих месяцев реабилитации и лечения. Здесь я хочу поблагодарить Александра за то, что благодаря его заботе и внимательности к тренировочному процессу ввиду моих травм, спина меня не беспокоит от слова совсем. И при всем при этом мне удается работать с такими весами, с которыми я думала мне уже никогда не удастся поработать. Все мои достижения это в первую очередь заслуга тренера. Несмотря на онлайн формат занятий, я все равно ощущаю присутствие тренера на каждой из моих тренировок. Это тот человек, который не пропускает ни одну мою ошибку в технике. Не получается? - Значит мы будем делать до тех пор, пока не получится. Когда для меня мои неудачи кажутся фатальными, когда я хочу сдаться, потому что у меня что то не получается, тренер мне всегда говорит - я знаю, что ты можешь, не получится сегодня, получится завтра. Казалось бы такие простые слова, но какой они мощный имеют эффект. Дорогого стоит, когда тренер верит в тебя, даже когда ты сам в себя не веришь. За это огромная благодарность Александру. Он видит во мне то, чего я даже сама в себе не вижу. Александр профессионал своего дела. Он грамотно выстраивает тренировочный процесс, готов ответить на все мои вопросы по питанию, витаминам, добавкам. Нет такого вопроса, на которой бы он не знал ответ. За полгода тренировок мы добились увеличения силовых показателей (более чем на 40 кг), прибавили мышечную массу на 7 кг, я выступила на своих первых соревнованиях по пауэрлифтингу! И всего бы этого бы не было без чуткого руководства Александра. Я считаю, что одним из главных качеств тренера должно быть умение зажечь огонь в глазах у своих учеников. Моего огня в глазах и рвения к новым победам бывает даже слишком много, но это очень хороший показатель для тренера - мы на верном пути. Я благодарна за то, что мне посчастливилось работать с таким профессионалом, как Александр. Спасибо ему огромное за его труд, за терпение и за его заботу. Таких тренеров должно быть как можно больше, и о таких тренерах говорят - тренер с большой буквы!ещё

Уважаемые начинающие спортсмены и не только! Занимался я с Ниной Юрьевной на протяжении 5 месяцев для достижения определенных целей в беге на короткие дистанции. Цели были достигнуты, стал бегать не только быстро, но ещё и долго!) никогда в жизни не думал, что смогу бегать по 10 км с легкостью и удовольствием)) (самая длинная дистанция для меня была 3 км со временем 13.30-14.00, немного не в тему, но это для примера, что бегать я долго не очень то и мог). Все это конечно же далось не легко, с трудом, как это и должно быть. Но весь тренировочный процесс проходил в хорошей дружеской атмосфере, с консультацией по всем интересующим спортивным вопросам (питание, восстановление после нагрузок, виды упражнений какие необходимы именно мне, выбор спортивного обмундирования от головного убора и до обуви, подготовка к соревнованиям и многое многое другое!). Как человек Н.Ю.- очень комуникабельная, требовательная, очень ответственно подходит к вашему состоянию во время тренировочного процесса, тренировки проходят всегда по разному, с интересом (не тупо-беги туда и оттуда), а с различными нагрузками, упражнениями на координацию и т.д. И самое главное-она профессионал своего дела, как физически, так и морально. Результат, который я себе ставил для достижения-был достигнут. Не легко конечно, но весело, интересно и с очень серьезной работой над собой) если вы ещё не выбрали и не решили к кому и куда идти-тут по моему мнению выбор очевиден. Н.Ю.- действительно тот человек, с которым будет результат, а вот какой именно-в первую очередь будет зависеть от ВАС лично. Надеюсь мой отзыв и совет кому-то поможет при выборе, спасибо за внимание и удачи! Н.Ю. -вам спасибо и привет!!))ещё

Нахожу Олега профессиональным фитнес-тренером. Перед началом моих занятий с ним, он задал точные вопросы, которые позволили и мне самому понять первоначальную свою физ. подготовку. Также помог мне выработать цели тренировок. За прошедшие 2 месяца ежедневно корректирует рацион моего питания, объясняя как те или другие продукты влияют на состояние моего тела. Занимаемся 3 раза в неделю, перед каждой тренировкой присылает список упражнений с видео обзором каждого из них. Даёт достаточную нагрузку. Просит записывать видео во время тренировки со сложными упражнениями для обратной связи, корректирует правильность выполнения упражнений. За 2 месяца я снизил вес на 4-5 кг (у меня лишнего веса всегда было не много), форма тела начинает меняться. После тренировок есть небольшая усталость и одновременно прилив энергии с желанием продолжать заниматься. Строго следит за моей дисциплиной в тренировках и в питании. Я не чувствую, что занимаюсь с тренером удаленно. Постоянно ощущается эффект присутствия, т.к. Олег всегда на связи и оперативно отвечает. Вкладывается в мой результат на 100%! Доволен совместной работой и рекомендую всем этого фитнес-тренера и одновременно наставника по питанию!ещё

Я хотел бы выразить огромную благодарность фитнес тренеру Артему Кравченко! После серьезной травмы я очень сомневался, смогу ли я вернуться к активной физической активности. Однако, благодаря профессиональной поддержке и подходу Артема, я смог преодолеть все трудности и достичь потрясающих результатов. Артем проявил великолепное понимание моей ситуации, адаптировал тренировки, учитывая мои физические ограничения и помог мне вернуться к форме постепенно и безопасно. Его знания, опыт и профессионализм видны и в каждой тренировке. Он всегда готов ответить на мои вопросы, объяснить каждое упражнение и поддержать меня даже в самые трудные моменты. Но что самое важное - Артем вдохновляет своей энергией и мотивирует меня превзойти самого себя. Его позитивный настрой и уверенность в моих возможностях неизменно поднимают мне настроение и помогают преодолевать сомнения. Я настоятельно рекомендую Артема Кравченко в качестве фитнес тренера. Если вы ищете профессионала, который поможет вам вернуться к активному образу жизни после травмы или просто достичь нового уровня физической формы, то вы не найдете лучшего тренера. Большое спасибо, Артем, за ваш профессионализм!ещё

Я очень рада, что моя дочь начала заниматься волейболом и мы нашли отличного тренера. Сергей - настоящий профессионал своего дела, внимательный и чуткий к деткам человек. Благодаря прекрасной тренерской работе Сергея за то короткое время, что дочь занимается,она достигла хороших результатов и улучшила свою физическую подготовку, стала выносливее, смелее, сильней и энергичней. Кроме того, что немаловажно - после каждой тренировки она возвращается веселой и воодушевленной, полюбила и волейбол и спорт в целом . Сергей - человек добрый, веселый, легко находит общий язык с ребенком, вдохновляет заниматься спортом и развиваться. Мы очень довольны нашим тренером, будем и дальше продолжать занятия. Вообщем, всем деткам советуем попробовать этот классный спорт волейбол и тренироваться именно у Сергея !!!!ещё

Хочу выразить благодарность тренеру по ЛФК Ивану Щекатунову. Папа после инсульта и требовалась консультация специалиста с последующей реабилитацией. На ПРОФИ.РУ выбрала специалиста и отправила заказ. Иван замечательный человек, пунктуальный, вежливый, профессионал своего дела. При выполнении каждого упражнения разъясняет на какую группу мышц действует данное упражнение.У папы были сомнения, но после первого занятия с Иваном, папа сказал, что толк будет. Наш папа очень плохо слышит, но Иван смог найти контакт , выстроить доверительные отношения с пациентом. Занятия мы еще продолжаем и надеемся на хороший результат. Очень рады , что выбрали именно этого специалиста. Если кому-то нужна помощь в реабилитации близкого человека, рекомендую обратиться к Ивану Щекатунову.ещё

Искала на профи тренера, который сможет составить мне индивидуальную программу тренировок в зале дистанционно. Остановила свой выбор на Елене, потому что я сразу поняла, что она большой профессионал в своем деле. Елена внимательно отнеслась к моим исходным данным (здоровье, противопоказания, пожелания). Перед тем, как составить тренировку, мы всё подробно обсудили и я скинула Елене информацию по своему залу. Также Елена проконсультировала меня по питанию. Сегодня я выполнила первую тренировку и это восторг. Все упражнения подобраны грамотно и все веса мне подошли. Тренировка прошла незаметно и после тренировки я чувствую себя счастливой и мотивированной. Верю, что с помощью Елены мне удастся обрести форму мечты!ещё

Замечательный тренер Дарья Игоревна! Нам нужен был тренер для подготовки сына (11 лет) к сдаче физ.нормативов для поступления в военное училище. У нас были чёткие задачи - увеличить скорость бега и количество подтягиваний. Дарья Игоревна очень нам с этим помогла! Сами тренировки построены очень грамотно, тренер отлично работает с детьми, сын всегда на тренировку шёл с удовольствием. Как специалиста оценка +5! Тренировки всегда начинали во время, всегда в удобном для нас месте. Мы уже сдали экзамены и результат говорит сам за себя - все нормативы выполнены! Дарья Игоревна, спасибо большое за вашу работу! Мы очень рады, что смогли так вовремя вас найти! Мы бы сами точно не справились!ещё

Когда хочется привести себя в порядок, но в тоже время не страдать каждый день - я бы именно так начала свой отзыв. Сразу понравился подход Виктора, все очень грамотно! Была встреча до и много вопросов о прошлом опыте и моих целях. Лично для меня, было важно внедрить регулярные тренировки и нормальное питание на регулярной основе, а не экстремально себя загнать. Все подстроили под мои цели и пожелания. Это супер! От Виктора всегда только поддержка, для меня это очень важно! Всегда приятное общение и все четко - ну идеально же! В итоге я спокойно пришла к желаемому результату -5кг, тело подтянулась, самочувствие улучшилось! А дальше у меня наступила беременность. Мне не хотелось завершать занятия, я чувствовала, что моему телу это необходимо. Виктор, сразу откорректировал программу под мои новые цели 😅 В общем, рекомендую от всей души и от сердца отрываю! Прикрепляю фото до бесконечности)ещё

Спустя почти восемь лет занятий бегом я, наконец, решила пробежать свой первый марафон и обратилась за помощью к Александре. Идет третий месяц подготовки, и во мне с каждым днем, с каждой тренировкой крепнет уверенность, что все получится. Александра составляет еженедельный тренировочный план с учетом моей физической формы, индивидуальных особенностей и других сопутствующих факторов. Тренировки разные, всегда интересные, с элементами СБУ и ОФП. По каждой тренировке я составляю отчет и всегда получаю обратную связь. Александра всегда интересуется, как прошла тренировка, моим состоянием и самочувствием. Кроме того, дает ценные советы относительно питания, экипировки, делится полезными лайфхаками. Я очень рада, что мы встретились. Уверена, что наше сотрудничество приведёт меня к успешному преодолению марафонской дистанции.ещё

Александр - настоящий профессионал своего дела. Ни смотря на то, что я пришел к нему в зал уже взрослым человеком без опыта занятий единоборствами, Александр максимально доходчиво сумел преподнести основы и мы уже на первом занятии отрабатывали технику. Помимо этого, хотелось бы отметить, что зал очень комфортный и чистый, в нем одно удовольствие заниматься. Если вы хотите начать заниматься, но по какой-то причине ещё сомневаетесь - то советую обратиться к Александру, так как он обязательно сумеет найти к вам подход и вы не пожалеете о сделанном выборе.ещё

Бомбический массаж!!! Оздоровительно-расслабляющая техника с глубокой проработкой всех мышц и проблемных зон. Кристина великолепный, внимательный и чуткий специалист, настоящий профессионал своего дела. Прекрасная энергетика, мягкие сильные руки, приятное общение - дают возможность отдохнуть во время сеанса и душой, и телом. Прекрасный кофе после улётного состояния. Всем рекомендую. Обязательно вернусь !💯ещё

Я всегда внимательно присматриваюсь к инструкторам по йоге - все-таки чтобы конкретно я, мое тело смогло принять какую-то позу ничего при этом не повредив нужно, чтобы специалист был внимателен ко мне, к моим особенностям, умел подобрать правильные слова, которые помогли бы мне сделать все правильно и безопасно. И Юлия без сомнения такой специалист. Очень внимательна и деликатна, при работе обращает внимания на такие детали, о которых я бы и не подумала. Занятие зарядило позитивом на весь день! Однозначно буду продолжать!ещё

Владислава прекрасно разбирается в нутрициологии и подходит к вопросам питания не шаблонно, а с глубоким пониманием процессов. Она не просто даёт стандартные рекомендации, а всегда учитывает индивидуальные особенности, нюансы рациона, образа жизни и целей. Владислава умеет объяснять сложные вещи простым языком и действительно помогает выстроить питание так, чтобы оно работало на результат. Очень приятно работать с профессионалом, который не гонится за модными трендами, а опирается на реальные знания и практику.ещё

Уважаемый Кирилл Дмитриевич ! Хочу выразить глубокую благодарность за Ваше неустанное руководство и поддержку в изучении английского языка. С первого дня занятий с моим ребёнком Вы проявили не только профессионализм и глубокие знания, но и искреннее желание помочь достичь успеха. Ваш уникальный подход к обучению, который включает в себя интерактивные методы, ролевые игры, и использование современных образовательных технологий, неизмеримо способствовал улучшению у ребёнка навыков общения, понимания и грамматики.ещё

Хочу поделиться отзывом об онлайн консультации с Алисией. Сразу видно, что она действительно заинтересована в том, чтобы помочь. Мы обсудили мои цели по похудению, и она дала много полезных советов. Мне понравилось, что она объяснила, как правильно тренироваться и как важно следить за питанием, какие ошибки я совершаю. Была внимательна к противопоказаниям. После разговора я почувствовала мотивацию и уверенность. У меня никогда не было такого запала. Ангельская внешность Алисии вдохновила😍 Тренера рекомендую👌 Теперь жду нашего первого очного занятияещё

Очень довольна специалистом! Быстро! Грамотно! Результативно! 💪🏼 Андрей разработал крутое меню -конструктор с учетом моих предпочтений! Работаем на похудение! Удивил разнообразностью блюд! У Андрея индивидуальный подход, очень быстро составил меню и план похудения в домашних условиях! Все рассказал, объяснил, на связь выходит быстро! Есть с чем сравнить, хороший специалист! Рекомендую! Уверена, что ваши результаты не заставят вас ждать! 👍🏻ещё