Спортивные тренеры в Ростове-на-Дону

Уважаемые начинающие спортсмены и не только! Занимался я с Ниной Юрьевной на протяжении 5 месяцев для достижения определенных целей в беге на короткие дистанции. Цели были достигнуты, стал бегать не только быстро, но ещё и долго!) никогда в жизни не думал, что смогу бегать по 10 км с легкостью и удовольствием)) (самая длинная дистанция для меня была 3 км со временем 13.30-14.00, немного не в тему, но это для примера, что бегать я долго не очень то и мог). Все это конечно же далось не легко, с трудом, как это и должно быть. Но весь тренировочный процесс проходил в хорошей дружеской атмосфере, с консультацией по всем интересующим спортивным вопросам (питание, восстановление после нагрузок, виды упражнений какие необходимы именно мне, выбор спортивного обмундирования от головного убора и до обуви, подготовка к соревнованиям и многое многое другое!). Как человек Н.Ю.- очень комуникабельная, требовательная, очень ответственно подходит к вашему состоянию во время тренировочного процесса, тренировки проходят всегда по разному, с интересом (не тупо-беги туда и оттуда), а с различными нагрузками, упражнениями на координацию и т.д. И самое главное-она профессионал своего дела, как физически, так и морально. Результат, который я себе ставил для достижения-был достигнут. Не легко конечно, но весело, интересно и с очень серьезной работой над собой) если вы ещё не выбрали и не решили к кому и куда идти-тут по моему мнению выбор очевиден. Н.Ю.- действительно тот человек, с которым будет результат, а вот какой именно-в первую очередь будет зависеть от ВАС лично. Надеюсь мой отзыв и совет кому-то поможет при выборе, спасибо за внимание и удачи! Н.Ю. -вам спасибо и привет!!))ещё

Я хотел бы выразить огромную благодарность фитнес тренеру Артему Кравченко! После серьезной травмы я очень сомневался, смогу ли я вернуться к активной физической активности. Однако, благодаря профессиональной поддержке и подходу Артема, я смог преодолеть все трудности и достичь потрясающих результатов. Артем проявил великолепное понимание моей ситуации, адаптировал тренировки, учитывая мои физические ограничения и помог мне вернуться к форме постепенно и безопасно. Его знания, опыт и профессионализм видны и в каждой тренировке. Он всегда готов ответить на мои вопросы, объяснить каждое упражнение и поддержать меня даже в самые трудные моменты. Но что самое важное - Артем вдохновляет своей энергией и мотивирует меня превзойти самого себя. Его позитивный настрой и уверенность в моих возможностях неизменно поднимают мне настроение и помогают преодолевать сомнения. Я настоятельно рекомендую Артема Кравченко в качестве фитнес тренера. Если вы ищете профессионала, который поможет вам вернуться к активному образу жизни после травмы или просто достичь нового уровня физической формы, то вы не найдете лучшего тренера. Большое спасибо, Артем, за ваш профессионализм!ещё

Нахожу Олега профессиональным фитнес-тренером. Перед началом моих занятий с ним, он задал точные вопросы, которые позволили и мне самому понять первоначальную свою физ. подготовку. Также помог мне выработать цели тренировок. За прошедшие 2 месяца ежедневно корректирует рацион моего питания, объясняя как те или другие продукты влияют на состояние моего тела. Занимаемся 3 раза в неделю, перед каждой тренировкой присылает список упражнений с видео обзором каждого из них. Даёт достаточную нагрузку. Просит записывать видео во время тренировки со сложными упражнениями для обратной связи, корректирует правильность выполнения упражнений. За 2 месяца я снизил вес на 4-5 кг (у меня лишнего веса всегда было не много), форма тела начинает меняться. После тренировок есть небольшая усталость и одновременно прилив энергии с желанием продолжать заниматься. Строго следит за моей дисциплиной в тренировках и в питании. Я не чувствую, что занимаюсь с тренером удаленно. Постоянно ощущается эффект присутствия, т.к. Олег всегда на связи и оперативно отвечает. Вкладывается в мой результат на 100%! Доволен совместной работой и рекомендую всем этого фитнес-тренера и одновременно наставника по питанию!ещё