Психологическая помощь врачам в Ростове-на-Дону

Я бы хотела выразить благодарность Александру, человеку, который реально помог за те пару сеансов, которые мы провели, это каждую неделю уже около двух месяцев. Я не могу говорить за эффективность другим людям, может быть мне просто очень подошел подход с точки зрения терапии и какой-то личностный подход, что реально есть результаты, правда я пришла в терапию точно зная, что мне нужна помощь и обходных путей особо не осталось, но мне кажется, это всё сработало вместе. Александр отлично добирается до сути, не задевая болезненных эмоций, аккуратно формулирует вопросы, интересно наблюдать, как он параллельно за мной исследует, сидит думает, что-то записывает не выходя из разговора. Наверное, важно отметить, что под личностным подходом я имею несколько вещей, например то, что человек углубляется в вопрос вне сессии, и на следующей сессии он уже может как-то проверенными методами (читал науч литературу, консультировался с куратором) направить меня в более полезное русло, он ни разу не оставил меня посреди вопроса на конце сессии, чисто потому что время закончилось, это не было бы плохо, просто Александр сначала убедится, что всё нормально, и что горящие вопросы закрыты, отпустил меня на неделю со спокойной душой - всё же говорит о человеческом неравнодушии, что я считаю очень ценным в терапии. Я пришла после психиатра зная уже свой диагноз некоторое время, Александр сказал, что может с этим работать и методика в которой он работает доказанно помогает при конкретно моей штучке, так сказать. Может поэтому пазл сложился. Я советую сначала сходить к психиатру, если ищите уже психотерапевта и не ходили, чтобы могли более точечно искать помощь, а не тратить много денег и времени на это, как это сделала я. Но думаю, если бы я, кстати, попала к Александру еще несколько лет назад, он всё равно посоветовал бы мне сходить к психиатру, и мне бы пораньше стало лучше. Да, кстати, большой плюс КПТ(научно доказательной методики) в том, что на сессиях мы не только разговариваем про мысли и ощущения, как, простите за личное мнение, бесполезный гештальт, Александр может сказать свое мнение (хоть этим не злоупотреблет и делает это максимально точечно и когда видит это надобным) и посоветовать максимально приземленные вещи, которые реально надо иногда делать - типа сходить к врачу или попытаться сделать то, что не получается давно - мы просто договариваемся о том, что я буду делать, и эти действия мне в последствии помогут. Я считаю это супер круто, потому что болтать о жизни классно, но в моей штучке(КПТСР) это часто ретравматизация. Что еще? У Александра есть свой просветительский ютуб канал, который смотреть можно бесплатно, книги он дает почитать, которые можно найти в интернете бесплатно и сессия с таким реально полезным специалистом в 2к считай что тоже за даром. Большой плюс в ютуб канале то, что там можно посмотреть видео и рассмотреть Александра, понять приятно ли вообще будет общаться будет с человеком и решить хотели бы вы попробовать работу с ним. В общем да, советую попробовать хотя бы ютуб ("Соответственно психология") и одну, скажем, сессию, потому что будто специалисты такого уровня стоят дороже (что тоже говорит о какой-то продуманной человечности, кстати, потому что люди часто приходят накладками в жизни, и не все могут себе позволить дорогих специалистов, а помощь всё же нужна, поэтому специалисты как Александр на вес золота) кстати можно добавить еще шутку, что я узнала, что Александр в прошлом программист, то есть технарь, и раньше он программировал компьютеры, а теперь мозги, вот такого рода шутка (да не надо кидаться тухлыми яйцами, мне смешно)ещё

Благодарю от всего сердца Ларису Юрьевну за её работу! Обратилась с синдромом раздражённого кишечника, тревожным расстройством, были приступообразные сильные боли в животе, непереносимость некоторых продуктов, больше пяти лет не могла набрать вес плюс приобрела аллергию (поллиноз), мучаюсь с ней 5 лет. К психологу направили гастроэнтеролог и психотерапевт, выбирала тщательно, важно было чтобы психолог имел знания когнитивно поведенческой терапии. Терапию начали 25 марта, после месяца работы получила отличные результаты: 1. У меня прошли боли в животе! 2. Я начала набирать вес! Ела ни больше ни меньше, + 3 кг, те кто не может набрать вес, меня прекрасно поймут какая эта радость 3. Прошла непереносимость продуктов! От кофе, молочных продуктов сильно болел живот сейчас этого нет 4. Аллергия! По сравнению с прошлым годами симптомы убавились, перестала пить таблетки, использовать спрей каждый день, перестала соблюдать диету, аллергики поймут, список запрещенных продуктов при поллинозе значительный. На сегодняшний день полностью не избавилась, но стало намного лучше, надеюсь проработаем и я забуду про аллергию раз и навсегда. 5. Стала спокойнее, по другому начала смотреть на многие ситуации Терапию продолжаем, не легко, иногда со слезами, но если есть желание наладить жизнь к лучшему, улучшить свое здоровье однозначно рекомендую Ларису Юрьевну, мне она очень помогла!ещё

Хочу поблагодарить Игоря за психологическую помощь и поддержку. Пришла с запросом: справляться с тревогой, паническими приступами и улучшить свое общее психоэмоциональное состояние. Страдала тяжелыми приступами паники (случались каждый день с причиной и без причины ) и невозможностью выйти из дома, спокойно ходить в магазины, встречаться с друзьями, испытывала серьезные вегетативные симптомы, которые не дают жить нормальной жизнью (так было 3 года). Терапия идет 4 месяц, каждую неделю. После сессии всегда ухожу с результатом и замечаю положительную динамику в своем состоянии и в целом накопительный эффект от психотерапии. Снизился уровень тревоги, я начала более уверенно выбираться из дома, осмелилась ходить самостоятельно в магазины. В ситуациях, которые мне оч неприятны научилась постепенно выражать свои чувства и мысли. Самое важное для меня, что клубок распутывается. Почему вообще со мной происходит то, что происходит. Что с этим делать. Когда невыносимо, снова какая-то ситуация и накатывает, после разбора на встрече облегчение, возвращение к себе и наращивание навыка справляться. Еще раз очень благодарю за работу и помощь!ещё