Невербальные коучинги в Ростове-на-Дону

Мне понравилось работ ать с Марией: грамотный, спокойный, внимательный специалист. Хорошо были подобраны вопросы, практики. Спасибо, Мария! Рекомендую.ещё

Я бы хотела выразить благодарность Александру, человеку, который реально помог за те пару сеансов, которые мы провели, это каждую неделю уже около двух месяцев. Я не могу говорить за эффективность другим людям, может быть мне просто очень подошел подход с точки зрения терапии и какой-то личностный подход, что реально есть результаты, правда я пришла в терапию точно зная, что мне нужна помощь и обходных путей особо не осталось, но мне кажется, это всё сработало вместе. Александр отлично добирается до сути, не задевая болезненных эмоций, аккуратно формулирует вопросы, интересно наблюдать, как он параллельно за мной исследует, сидит думает, что-то записывает не выходя из разговора. Наверное, важно отметить, что под личностным подходом я имею несколько вещей, например то, что человек углубляется в вопрос вне сессии, и на следующей сессии он уже может как-то проверенными методами (читал науч литературу, консультировался с куратором) направить меня в более полезное русло, он ни разу не оставил меня посреди вопроса на конце сессии, чисто потому что время закончилось, это не было бы плохо, просто Александр сначала убедится, что всё нормально, и что горящие вопросы закрыты, отпустил меня на неделю со спокойной душой - всё же говорит о человеческом неравнодушии, что я считаю очень ценным в терапии. Я пришла после психиатра зная уже свой диагноз некоторое время, Александр сказал, что может с этим работать и методика в которой он работает доказанно помогает при конкретно моей штучке, так сказать. Может поэтому пазл сложился. Я советую сначала сходить к психиатру, если ищите уже психотерапевта и не ходили, чтобы могли более точечно искать помощь, а не тратить много денег и времени на это, как это сделала я. Но думаю, если бы я, кстати, попала к Александру еще несколько лет назад, он всё равно посоветовал бы мне сходить к психиатру, и мне бы пораньше стало лучше. Да, кстати, большой плюс КПТ(научно доказательной методики) в том, что на сессиях мы не только разговариваем про мысли и ощущения, как, простите за личное мнение, бесполезный гештальт, Александр может сказать свое мнение (хоть этим не злоупотреблет и делает это максимально точечно и когда видит это надобным) и посоветовать максимально приземленные вещи, которые реально надо иногда делать - типа сходить к врачу или попытаться сделать то, что не получается давно - мы просто договариваемся о том, что я буду делать, и эти действия мне в последствии помогут. Я считаю это супер круто, потому что болтать о жизни классно, но в моей штучке(КПТСР) это часто ретравматизация. Что еще? У Александра есть свой просветительский ютуб канал, который смотреть можно бесплатно, книги он дает почитать, которые можно найти в интернете бесплатно и сессия с таким реально полезным специалистом в 2к считай что тоже за даром. Большой плюс в ютуб канале то, что там можно посмотреть видео и рассмотреть Александра, понять приятно ли вообще будет общаться будет с человеком и решить хотели бы вы попробовать работу с ним. В общем да, советую попробовать хотя бы ютуб ("Соответственно психология") и одну, скажем, сессию, потому что будто специалисты такого уровня стоят дороже (что тоже говорит о какой-то продуманной человечности, кстати, потому что люди часто приходят накладками в жизни, и не все могут себе позволить дорогих специалистов, а помощь всё же нужна, поэтому специалисты как Александр на вес золота) кстати можно добавить еще шутку, что я узнала, что Александр в прошлом программист, то есть технарь, и раньше он программировал компьютеры, а теперь мозги, вот такого рода шутка (да не надо кидаться тухлыми яйцами, мне смешно)ещё

Это мой первый опыт с психологом. Сначала не думала, что найду с девушкой общий язык. Хотела мужчину, но у Татьяны нашлось время раньше, а я уже не могла ждать, меня распирало 🤪 что хочу сказать: Человек максимально тактичный С супер положительной энергетикой Помогает лучше понять себя, а исходя уже оттуда принять то или иное решение И хоть пока что было всего одно занятие - я поняла, что мыслила вообще не в том направлении, а мою голову занимали абсолютно ненужные мысли. Не знаю совпадение это или нет, но на следующий же день я нормализовала режим (до этого мучилась от бессонницы). Татьяна очень чуткий, проникновенный человек, когда она начала со мной говорить и задала мне первый вопрос (после моего монолога), я чуть не расплакалась. Хотя на первых минутах подумала «ну и фигней я занимаюсь»😂 до последнего думала обращаться ли к психологу, так вот это было одним из лучших решений в жизни 😁 психолог не даст вам прямого ответа на вопрос, но через познание себя ответы придут сами.ещё