Мария Александровна Моисеенкова

Давайте знакомиться!

Я Мария Моисеенкова — психолог по самооценке, тревоге и кризисным состояниям. Инструктор практик осознанности и светской медитации Mindfulness для снижения стресса.

Работаю с РПП.

В частной практике с 2022 года.

Прежде чем стать психологом, я построила свой успешный бизнес, реализовалась как руководитель, учитель йоги, жена и мама 4 детей. Психология — это мой осознанный выбор уже в зрелом возрасте, который я считаю своим призванием и делом жизни.
Непрерывно учусь, сейчас в магистратуре, прохожу супервизии и личную терапию.

Основные подходы: fACT, ACT, КПТ, Mindfulness.

Ко мне обращаются за помощью в следующих случаях:

✅ неудовлетворенность жизнью
✅ возрастные кризисы, переоценка смыслов
✅ тревога, страхи, сложные чувства
✅ потеря себя, не чувствую себя на своем месте
✅ нет энергии, апатия, стресс
✅ сложные отношения с детьми и родителями
✅ личные границы, трудно говорить «нет»
✅ переезд, смена работы, развод, смерть близких
✅ нелюбовь к себе, низкая самооценка.
✅ переедания, сложности с питанием
✅ неудовлетворенность телом, весом, фигурой

Моя любимая тема в работе и специализация — РПП (расстройства и нарушения пищевого поведения), я изучаю её более 10 лет.
Я член АРППС — Ассоциации специалистов, информированных о расстройствах пищевого поведения. С РПП работаю в доказательном подходе, использую протоколы КБТ-10, КБТ-у, план питания Марши Херрин.

За 1 встречу проведу для вас диагностическое интервью и уже дам первые рекомендации.

За 10 недель помогу восстановить здоровье пищевое поведение, уменьшить переедания и улучшить отношение к телу.

В работе с клиентами предпочитаю краткосрочный подход, где главный акцент на изменении поведения, я даю домашние задания, чтобы вы пробовали наблюдать за собой, сделать что-то по-другому, научились быть автором своей жизни, заботиться о себе и слышать свои желания.