Инструкторы по дыхательным практикам йоги в Новосибирске

Веду индивидуальные практики йоги, дыхательные практики, способствующие физическому и духовному развитию

Инструктор-методист ЛФК.

Занимаюсь лечебной гимнастикой, прикладной кинезиотерапией по методу Войта.

• Преподаватель йоги онлайн;
• Мастер тайского йога массажа;
• Копирайтер, специалист по написанию текстов.

Сертифицированный тренер по хатха-йоге. Официальный представитель школы оум-ру. Провожу индивидуальные занятия. Практикуем асаны, пранаяму, дыхательные практики, познаем медитацию.

Сертифицированный преподаватель йоги (Российская федерация йоги, Универсальная йога), стаж преподавания 17 лет. Выстраивание поз йоги, дыхательные упражнения, медитативные и энергитические практики, филисофия йоги.

Преподаю Йогатерапию, практикую Хатха-йогу, дыхательные практики, гвоздестояние. Личная практика 9 лет. Преподаю 5 лет. Сертифицированный тренер. Медицинское образование. Прошла обучение в онлайн школе № 1 DOYOGA Елена Кей на йогатерапевта опорго-двигательного аппарата, репродуктивной системы, Дыхательной и восстанавливающей йоги.

Телесно-ориентированный терапевт, преподаватель хатха-йоги и йогатерапии.

• коррекция осанки
• освоение асан йоги, дыхательных техник, релаксационных и медитативных.

Профессиональный инструктор хатха-йоги. Опыт личной практики 19 лет, опыт работы 10 лет.
Веду групповые и индивидуальные уроки, организатор и автор йога-туров, автор онлайн программы для приложения Motify.
Преподаю направления:

• йога для беременных
• йога для взрослых
• йога-терапия
• йога-нидра
• массаж поющими тибетскими чашами
• прана яма (дыхательная гимнастика)
• медитации (в том числе динамические)

Йога практик, проводник в гвоздетерапию, мастер дыхательных практик и медитаций.
Практикую и обучаю йоге в стилях: Hatha, Yoga Flow, Ashtanga Vinyasa, Kundalini, Tantra, Animal Flow, Yin Yoga.

Использую техники массажа на сеансах.

Учился в ашрамах и у разных гуру.
Опыт с 2019 года

Оздоровительная йога
Антистрессовые методики
Медитации
Пилатес
Дыхательные практики
Обучаю навыкам саморегуляции
Индивидуальные и групповые занятия

Приветствую Вас!
Практикую йогу с 2013 года. В 2018 году сертифицирована в Федерации Йоги России — инструктор Хатха Йоги. Получила сертификат Международного Альянса Йоги.
В 2022 прошла обучение по пилатесу.
Диплом по медитациям.
Свои занятия классифицирую, как оздоровительная йога с использованием психосоматических техник и дыхательных практик.

Специалист по движению. Биомеханика. Функциональные тренировки по системе functional patterns. Коррекция осанки. Инструктор тренажерного зала. Спортивные бальные танцы.

Преподаватель хатха-йоги и функциональной йоги. Успешно закончила два тичерс-курса: 1. Инструктор гимнастики йоги Yoga Metod под руководством Павлова Михаила.

1. Преподаватель метода «Культура Движения» — 520академических часов.

Прошла 10-и дневный курс випассаны, открыла с партнёром студию йоги в сентябре 2024 г.

Учу людей жить без боли, помогаю методами дыхательных практик избавляться от стресса, учу двигаться функционально и правильно.

Инструктор- методист по адаптивной физической культуре, инструктор раннего и грудничкового плавания, специалист по гидрокинезотерапии, домашнему патронажу. Опыт работы с Недоношенными детьми

Сертифицированный инструктор по оздоровительному Цигун. Прошел курс обучения и повышения квалификации в Shaolin Temple Europe у мастера Shi Heng Yi. Провожу групповые и персональные занятия по фундаментальным основам цигун, даосским дыхательным практикам и медитации.

Хозяйка студии аэройоги "КОКОН", обучаю инструкторов аэройоги, мастер международного уровня по хатха йоге. Терапия позвоночника, реабилитация после грыж, авторская методика антистресс, йога живота, првна йога, оздоровительный цигун. Мастер рейки, тета-целитель.

Преподаватель с 2017 г. Личная практика с 2009 г. Направление — Хатха — йога, йога-нидра, медитации, йога-отдых. Проводник по гвоздестоянию. МАК-терапия.

Инструктор по хатха йоге.
Диплом Федерации йоги России.
Личная практика 7 лет.
С помощью йоги устранил проблемы с позвоночником, восстановился после серьезной травмы и избавился от ВСД, ГТР, ПА.
Опыт работы в фитнес центрах с группами и персонально.
Идеально подойдет для начинающих.

Опыт преподования хатха-йоги — 20 лет.

Составлю и помогу в освоении индивидуальной практики.
Хатха-йога с элементами
йогатерапии.
По запросу гвоздестояние и йога в гамаках.

Преподаватель хатха-йоги с опытом преподавания и индивидуальным подходом. Преподаю начинающим, так и продолжающим. Занятия подойдут всем, если нет критичных противопоказаний. Йога бывает разной от мягких практик, до силовых или балансовых. Главное с заботой к себе 🤝

Инструктор по хатха-йоге и йогатерапии. Ведущий преподаватель Московского Университета Йоги. Стаж преподавания с 2006 г. — 18 лет. Личная практика с 2003 г. — 21 год.

Регулярно провожу индивидуальные занятия онлайн в Zoom и очно в Москве.

Направления занятий:

• хатха-йога для начинающих
• хатха-йога для опытных практиков
• техники глубокой релаксации — йога-нидра
• йогатерапия позвоночника и суставов
• йогатерапия варикозной болезни
• йогатерапия для женского здоровья (укрепление мышц тазового дна, профилактика опущений органов малого таза)
• йогические дыхательные практики

  Веду регулярные занятия по хатха-йоге в клубах Москвы — Hand, Balance.

Личный опыт практики йоги 17 лет. Опыт ведения групповых и персональных практик йоги — 2 года. Направления йоги: хатха-йога, йога в гамаках, йога критического выравнивания, силовая йога

Инструктор йоги в гамаках и на ковриках для детей и взрослых. Провожу групповые и индивидуальные занятия.
Опыт преподавания более 4х лет. Выпускница Международной академии йоги в воздухе, студентка Международного Открытого Йога университета. Участница российских и международных семинаров.
Повышение квалификации:

• здоровая спина;
• йогатерапия сколиоза;
• детская аэройога;
• пилатес продвинутый уровень;
• послеродовое восстановление.

Меня зовут Любовь. Я специалист по традиционным системам оздоровления, йогатерапевт, инструктор йоги.
Личная практика с 1994 года.
Преподаю с 2006 года.
Основное направление — йогатерапия.

О себе: Начала заниматься йогой в 2009 году в Индии. Практиковалась у индийских, европейских и русских мастеров йоги. Посещаю семинары по йоге, повышая свой личный уровень практики. Знакома с такими видами хатха-йоги, как Шивананда йога, Аштанга-Виньяса йога, Универсальная йога, а также Кундалини йога.
Практикую пранаямы (дыхательные техники) и включаю их в комплекс занятий. Строю занятие, опираясь на подготовленность ученика, от простого к сложному. Включаю релаксационные методы после активной практики.

Личная практика йоги — 10 лет.
Преподаю Аштангу 7й год.
Аштанга йога — динамичная практика асан в связке дыхание-движение-внимание.
Учу правильно дышать. Адаптирую практику индивидуально под любой уровень подготовки. При необходимости разбавляю элементами из йога-терапии.

Сопровождаю шавасану живым звучанием Ханга, что позволяет достичь глубокого расслабления.

Веду индивидуально и малые группы. (2−5 человек, группой — выгоднее)

Образование:
— сертифицированным инструктор центра йоги Прана по хатха — йоге

• сертифицированный детский
  -преподаватель по хатха -йоге

преподаватель по направлению здоровая спина
Специализация:
Хатха — йога
работа с осанкой
Эх Эд до Развитие координации, гибкости и пластики тела
Стретчинг
— танцевальные направления
Опыт: 5 Лет преподавания, 8 лет личной практики

▵ Веду и тренерую Хатха-Йоге по методологии FYSM (Fresh Yoga Synthesized Methodology)

▵ Опыт личной практики 7 лет (Хатха-йога, Аштанга-виньяса)

Стаж 8 лет
преподаватель йоги

• Сертифицированный инструктор по хатха-йоге
• Преподаватель по Fly Yoga в гамаках
• Тренер групповых программ
• Метод Pilates (на большом оборудовании: Reformer)
• Комплексный подход в тренировках во время беременности и после родов.
  Разрабатываю индивидуальные программы занятий, учитывая физическое состояние ученика

Интегрирую практику йоги с другими оздоровительными техниками:
метод пилатес, лфк, дыхательные упражнения, миофасциальный релиз, силовые упражнения и упражнения на растяжку.

Опыт работы с различными группами населения (беременные, пожилые, дети, люди с проблемами опорно-двигательного аппарата).

Провожу мастер-классы, ретриты и семинары по йоге.

Использую разные стили йоги: хатха-йога, виньяса-йога, инь-йогу, йогу в гамаках, что способствует разнообразию практики и интереса к ней.

Мотивирую на достижение поставленных целей, поддерживаю на пути к прогрессу и помогаю преодолевать трудности. Вдохновляю на регулярные занятия и ведение здорового образа жизни.

Если вы заинтересованы в изучении йоги и желаете начать свой путь к самосовершенствованию,
буду рада предложить вам профессиональную поддержку и помощь.