Женские тренеры в Дзержинске

Елена оставила отзыв

Тренируюсь с Настей уже больше 3 недель. Я и не заметила как быстро пробежало время. Тренировки каждый раз новые и интересные. Настя отлично разбирается в анатомии и подробно все объясняет, что помогает активировать нужные мышцы. В общем тем кто любит умный фитнес, то вам к Насте. Тело уже после первых тренировок я начала чувствовать по другому, наполнилась энергией, бодростью и по утрам пропала скованность и дискомфорт в области позвоночника.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Нижегородский.

Освоить с нуля, поставить технику, похудеть, скорректировать фигуру.ещё

тренер

Варвара Александровна Симонова

Ьь оставил отзыв

Варвара очень грамотный профессионал своего дела! Подбирает комплексы с учетом физической подготовки, наличия проблем со здоровьем. Консультирует по питанию в зависимости от целей, возможностей и предпочтений. Очень качественно отслеживает за техникой выполнения и состоянием клиента, грамотно подбирает программу, темп и длительность тренировки. Приятно позитивная и умеет вдохновлять. Онлайн тренировки прекрасны, полное ощущение присутствия. Глубина технической и теоретической подготовки вызывает приятное чувство доверия и желание следить за профессионалом! тот самый момент когда специалист просит меньше а тебе хочется доплатить.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Нижний Новгород.

Набрать мышечную массу.ещё

тренер

Маргарита Михайловна Праслова

5,09 отзывов

Софья оставила отзыв

Занимаемся с Ритой более 5ти месяцев. Для меня спорт это не привычное дело. Да, я активна, но прям тренировки... Ух Путь не простой, но благодаря поддержке и пониманию тренера я научилась самодисциплине и продолжаю развивать упорство. Рита очень гибкая по графику, всегда понимает сложности в том, чтобы заставить себя что-то делать, и неустанно ведёт к прекрасному чувству Удовольствия от тренировок. Надеюсь, нас ждёт ещё долгий путь вместе) P.S. так же Рита начала заниматься с моей мамой. Очень аккуратно и со знанием дела помогает маме восстановить форму и здоровье. ❤️ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Нижний Новгород.

Предлагаю бартер английский и фитнес. все детали готова обсудить.ещё

тренер

Светлана Баландина

5,03 отзыва

Ирина оставила отзыв

Очень хороший тренер. Ответственно подходит к своей работе. Доступно объясняет технику выполнения упражнений. Приятна в общении.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Нижний Новгород. Стоимость: 50.

Для себя, поддерживать форму.ещё

тренер

Дарья Куликова

Анастасия оставила отзыв

Очень понравился настрой тренера, сразу нашли общий язык. С первого занятия подобрала мне программу тренировок исходя из моих предпочтений и противопоказаний, так же проконсультировала по поводу питания! Занятие прошло супер позитивно и эффективно! Буду продолжать заниматься!ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Ленинский.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

тренер

Елена Петушкова

4,9225 отзывов

Михаил оставил отзыв

Все отлично. Заказ выполнен как надоещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Нижний Новгород. Стоимость: 1000.

Нужно составить комплекс упражнений для девушки 37 лет. Вес 65 кг. Необходим комплекс на общее похудение, а также для убирания/подтягивания бёдер сбоку, рук и спины (район широчайших). Если будет дополнительно программа питания, то плюсещё

тренер

Руслан Черницын

5,04 отзыва

Олег оставил отзыв

Руслан быстро вник в мои мед. ограничения, программу тренировок составил с их учетом. Тренируемся месяц, есть объективный прогресс; по ощущениям - повысилась выносливость, улучшилось самочувствие в целом. Бонус - приятное общение. Очень уважаю профессионалов, которые влюблены в свое делоещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Ленинский, Нижний Новгород.

Задача со звездочкой 1) Из-за проблем со спиной любые нагрузки провоцируют болевой синдром и вынуждают уйти на больничный на 2-3 недели 2) Характер работы. Интенсивные тренировки с первого занятия, боюсь, невозможны - трясущимися и болящими руками и ногами, которых не чувствую, я работать не смогу 3) Не тренировался более 15 лет; встаю - темнеет в глазах, мышцы атрофированы, пешком на 3 этаж - звоните в скорую. Если честно, кажется, что если начну тренироваться без грамотного тренера - помру через 5 минут? Вообще, первоочередная цель - укрепить спину, наработать выносливость, научиться держать себя в тонусе. И все это грамотно, с учетом индивидуальных особенностей. Проживаю в ленинском районе, но рассмотрю любые локации. Время занятий - удобнее всего после 17.00-17.30; предпочел бы только будни, кроме вторника; желательно 2 занятия в неделю Будет суперкруто, если Вы готовы встретиться до начала тренировок вне зала, пообщаться, выяснить потребности и лучше вникнуть в сопутсвующие проблемы, ответить на технические вопросы. С меня ужин.ещё

тренер

Екатерина Горянская

5,04 отзыва

Юлия оставила отзыв

я для себя искала не просто тренера, а мотиватора! с Катериной мне очень повезло! Приятный человек, хороший тренер и мотиватор! Занимаемся с ней в очень удобном формате: я в восторге! Спасибо огромное!ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Нижний Новгород.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

тренер

Наталья Григорян

5,02 отзыва

Александра оставила отзыв

Занимаюсь с Натальей уже месяц и вижу шикарные результаты , тело подтянулось , ягодицы увеличились и самочувствие стало намного лучше 👌 рекомендую этого специалиста, прекращать заниматься не планирую 💕ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Нижний Новгород.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

тренер

Антон Кочнев

Ирина оставила отзыв

Всё мои ожидания оправданы на 100%.Четко, по делу Нет понятия, занятие-час Отработали тогда, когда отработали) Рекомендуюещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Ленинский.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

тренер

Ольга Маркина

5,017 отзывов

Мария оставила отзыв

Провели пробное занятие, осталась очень довольна тренировкой! Ольга очень внимательна к запросу клиента, предлагает интересный комплекс упражнений.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Нижний Новгород.

Занятия онлайн Микс из силовых, растяжки, пилатеса.ещё

тренер

Людмила Мосина

5,05 отзывов

Татьяна оставила отзыв

Тренировка очень понравилась!Людмила-профессионал своего дела. Теперь буду с ней заниматься, сразу договорилась встретиться на следующей неделе.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Московский.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

тренер

Ирина Малышева

Полина оставила отзыв

Ирина очень доброжелательная девушка. Предложила на выбор несколько вариантов тренировок. Бонусом составила меню. Я довольна.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Нижний Новгород.

Ищу групповые тренировки для коррекции фигуры. Заниматься планирую 2 раза в неделю дистанционно.ещё

тренер

Ольга Насекина

Александр оставил отзыв

Интересный человек как личность, как психолог, послушать и поговорить приятно, энергетика положительная исходит. Очень ответственная, буду продолжать заниматься с этим тренером.ещё

Выполненная задача

Коррекция фигуры, более месяца назад, Нижегородский.

Ограничений по здоровью нет. Формат занятий: индивидуально.ещё

тренер

Анна Емельянова

Екатерина оставила отзыв

Профессионал своего дела, пунктуальная, по мимо спортивных разнообразных тренировок дала советы по питанию.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Дзержинск. Стоимость: 1000.

Для себя, поддерживать форму.ещё

тренер

Мария Яшина

5,05 отзывов

Maria оставила отзыв

Пробовала многих тренеров и выбрала Марию, с ней было сразу легко в общении и интересно на тренировке. Понравился изначальный инициативный подход, Мария провела подробную бесплатную предварительную консультацию. Профессиональный подход к делу почувствовался с первой минуты. Занимаюсь уже пару месяцев, довольна результатами. Каждая тренировка подобрана тщательно под мои цели, упражнения видоизменяются и добавляются, скучно не бывает. Рекомендую Марию всем знакомым любого возраста и для любых фитнес целей!ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Нижний Новгород. Стоимость: 1000.

Восстановление и укрепление фигуры после родов Минус 10 часов от МСК.ещё

тренер

Анна Шарова

5,05 отзывов

Юлия оставила отзыв

Спасибо большое прекрасному тренеру Анне за достигнутые результаты, современный профессиональный подход, рекомендации и контроль по питанию, поддержку на каждом этапе достижения результатов и просто приятное общение. С удовольствием бы рекомендовала тренировки с Анной своим друзьям и близким. С такой поддержкой любой намного быстрее обретет хорошую форму, оздоровится и помолодеет! Спасибо огромное!!! Всем рекомендую!!!ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Нижегородский. Стоимость: 1000.

Сбросить 8 кгещё

тренер

Александр Абрамов

5,012 отзывов

Алексей оставил отзыв

Положительный эмоции.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Канавинский, Нижегородский. Стоимость: 900.

Плохая физическая подготовка, хочу добиться нормального состоянияещё

тренер

Виктор Цыганов

Александра оставила отзыв

Не получается со временем, а так специалист хороший. Результаты были. Он сумел найти подход к ребёнку.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Нижегородский, Советский. Стоимость: 700.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

тренер

Алексей Пухов

Виктория оставила отзыв

Хороший специалист, достаточно много знаний и хорошая физиология.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Канавинский, Ленинский, Московский, Нижегородский, Советский, Сормовский. Стоимость: 800.

Набрать вес.ещё

Примеры работ тренеров по фитнесу

Прямо сейчас ищут

Фитнес

Пол: женский.

55 лет. Для себя, поддерживать форму. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

Стоимость

960 ₽

Фитнес

Формат занятий: индивидуально.

Пожелания и особенности: Ищу фитнес-тренера для написания программы занятий на каждый день.

2 года назад получила защемление седалищного нерва и протрузии. Сейчас, когда поднимаю тяжести в быту, снова начинаются боли. Поэтому необходимо, чтобы программа была без использования веса в вертикальном положении, без нагрузки на спину

Стоимость

3000 ₽

Фитнес

Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: в группе.

Пожелания и особенности: Ищем опытного тренера/спортсмена (пол не важен) для ведения ветки в телеграмм сообщество.

Нужен человек, который поможет вести ветку в телеграмм канале про ЗОЖ, упираясь конкретно на спорт.

Формат на данный момент времени тестовый, по этому хотим начать в месяц с двух эфиров по 60 мин и 8 постов (2 раза в неделю) с ответами на возникшие вопросы.

В кандидате нам важна экспертность, чтобы действительно мог дать дельные советы нашей аудитории, смог интересно вести беседу и вовлекать в свое направление

Фитнес

Пол: женский.

35 лет. Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

Фитнес

Пол: женский.

34 года. Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально.

Пожелания и особенности: Есть абонемент в зал, до сентября

Стоимость

800 ₽

Фитнес

Пол: женский.

18 лет. Для себя, поддерживать форму. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

Стоимость

2200 ₽

Фитнес

Пол: мужской.

26 лет. Для себя, поддерживать форму. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

Стоимость

1200 ₽

Фитнес

Пол: женский.

39 лет. Для себя, поддерживать форму. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

Стоимость

900 ₽

Фитнес

Пол: мужской.

20 лет. Освоить с нуля, поставить технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

Попробуйте
новый Профи.ру

Наведите камеру на QR-код,
чтобы скачать приложение

Задачи, которые доверили Профи.ру

Фитнес

Пол: женский.

27 лет. Пожелания и особенности: Хотела бы скорректировать ноги, а именно: подтянуть (не накачать). Идеально было бы уложиться до октября )

Отдаю предпочтение дистанционным занятиям, возможно, с вами, возможно, согласно прописанным упражнениям.

Давайте обсуждать)

Вес:60

Рост: 169

Стоимость

1250 ₽

Фитнес

Пол: женский.

37 лет. Для себя, поддерживать форму

Стоимость

1800 ₽

Фитнес

Пол: мужской.

45 лет. Освоить с нуля, поставить технику, Набрать мышечную массу. В идеале, чтобы тренер обладал компетенциями диетолога-нутрициолога и спортивному питанию

Стоимость

3000 ₽

Фитнес

Освоить с нуля, поставить технику. Ранее самостоятельно тренировался в зале, цель - набор мышечной массы, жира немного, а мышцы словно перестали расти.

Хочу под руководством тренера проанализировать свою ситуацию, может составить корректную программу тренировок с периодизацией и прочим

Стоимость

2800 ₽

Фитнес

Пол: женский.

34 года. Похудеть, скорректировать фигуру. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

Стоимость

500 ₽

Фитнес

Пол: женский.

30 лет.

Противопоказания: Плоскостопие Геморрой

Остеохондроз

Не выносливость. Пожелания и особенности: Здравствуйте. Нужна консультация, какие упражнения мне подходят из-за здоровья, а какие нет..

Также интересует, какие танцы или любая активность подойдёт.

О цене договоримся, пишите

Стоимость

2000 ₽

Фитнес

Пол: мужской.

22 года. Похудеть, скорректировать фигуру

Стоимость

410 ₽

Фитнес

Пол: женский.

32 года. Для себя, поддерживать форму, похудеть, скорректировать фигуру

Стоимость

1250 ₽

Фитнес

Пол: женский.

24 года. Для себя, поддерживать форму, похудеть, скорректировать фигуру