Инструкторы йоги в Нижнем Новгороде

Мне очень понравилось заниматься с Юлией. Очень рекомендую как профессионального, деликатного и внимательного тренера. С первого занятия почувствовала себя комфортно и поняла, что с ней надолго.ещё

Неверятно, но факт. Мы занимаемся около месяца, и при этом уже у меня перестала хрустеть одна рука (почему-то только одна:) ) , перестала болеть спина и шея за компом, а также я стала сидеть ровнее (даже пришлось монитор отклонить на 2,5 см) Кроме того, чувствуется разница по плотности трапециевидных мышц (были конкретно непрожимаемые), да и в целом. Периодически иду и ловлю себя на том, что у меня напряжена какая-то мышца, и ее расслабляю. А раньше я не только не могла их расслабить, я этого даже не могла ощутить, хоть теоретически и знала об этом. Можете представить себе масштабы. (причем интересно, что почему-то курс тайского массажа или посещения мануальщика такого результата не дают) * 2)Может быть, мне кажется, но в последнее время стало как-то более просторно в голове. Не в смысле легче даются умственные процессы-это и так было, а как-то они ощущаются более свободно. Хотя работа у меня достаточно сложная. Наверное, можно сказать, что меньше тратится напряжения на это. * 3)Стало спокойнее. Причем значительно. Опять же, прошел всего месяц. - Так что на этот пункт у меня большие планы. * 4)Удивительно, но онлайн оказалось заниматься не так бесполезно, как я представляла. Мои положения тела видно, Максим как-то умудряется по ним определить, верно я делаю или нет. Его тоже видно, если что-то непонятно, можно посмотреть на живой пример. Или спросить. Опять же, зато персонально рассчитанная программа, а не тупо видюшки из интернета. Хотя, конечно, надо будет либо подключить камеру, либо купить планшет. Ну и с сопровождением значительно меньше лень (!) * Кроме того, сам Максим прям спокоен как гора) это как раз такое качество, которое я ожидала от мастера по йоге. Ну, вкупе с соответствующим видом. Когда я вижу, что подобные занятия ведет кто-то жирный, у меня начинается диссонанс представления об образе жизни, в той или иной степени подразумевающихся для йоги, и в целом о ее возможностях как дисциплины. * В целом, уже сейчас я делаю вывод, что цели, с которыми я создавала заказ, выполняются.ещё

Всё хорошо, я до сих пор с ней занимаюсь.ещё

Отличный тренер, мастер и человек ! Не ожидала через интернет наткнуться на профессионала, но мне повезло :-) рекомендую!ещё

Очень точно понимает потребность и подстраивает под неё программу занятия! Жду с нетерпением следующие занятия - все задания по силам и осень вдохновляетещё

Очень помогла прийти форму после операции в рамках реабилитации. С пониманием отнеслась, к тому что не разделяю идеологию, а необходима только физическая составляющая. Очень понравилась как тренер, индивидуальный подход.ещё

Решила сходить к Екатерине на гвоздетерапию в день рождения. Не пожалела. Процесс практики очень понравился ,все продумано до мелочей. Катя профессионал своего дела. После практики мое состояние не описать😍 это надо почувствовать. Мне было очень хорошо и легко ,я почувствовала себя счастливой ,как будто лишний груз спал с души . Прошло несколько дней и я все так же чувствую эту лекгость на душе . Однозначно приду еще ❤️❤️❤️ещё

Светлана отличный тренер! С первого же занятия прекрасно оценила мой уровень подготовки и дала очень адекватную тренировку. Только позитивные впечатления от наших уроков! Спасибо огромное!ещё

Хороший тренер. Особенно понравилась цена за занятие.ещё

Первый раз пробовали стоять на гвоздях. Степан развеял все мифы о гвоздестоянии, показал разные виды гвоздей, рассказал технику безопасности, помог встать на гвозди. Практика закончилась приятной рефлексией. Нам очень понравилось, спасибо!ещё

Провели с Кариной тренировку, сразу же нашли общий язык, выслушала мой запрос, капнули глубже , нашли реальную проблему и я получил понимание как решить эту проблему. Начали тренировку, очень хорошо объясняет, вкладывается в свою работу, работали на результат, на качество выполнения. Я спортсмен, мне нужно было потренировать растяжку, убрать боли в спине и в суставах. Понял, что для этого нужно, из-за чего это возникает, после первого занятия уже чувствую себя лучше, взял у Карины месячное сопровождение, очень понравился подход и стремление к результату! Всем советую, обращайтесь, если хотите поправить здоровье, растянуться, восстановиться после травмы, девушки раскрыли свою сексуальность и поняли, что хотят от своего тела и тренировок в целом)ещё

Мне посчастливилось работать с Денисом Николаевичем, и я очень благодарна ему за работу! Денис Николаевич - прекрасный специалист, который подходит к задаче комплексно. В моем случае были сложности с разгибанием и сгибанием ноги после сложной операции на коленном суставе. Ситуация осложняется тем, что из-за воспаления были пропущено оптимальные сроки реабилитации и процесс шёл сложно и медленно. Денис Николаевич разработал комплексную программу, которая включала различные мероприятия (ЛФК и ряд физиопроцедур). Благодаря ему за 10 занятий мы добились существенного прогресса, значительно увеличился угол сгибания колена, с костылей я перешла на трость, а затем смогла и передвигаться по дому без опоры, в целом увеличилась подвижность. После сюмы перешли на встречи 1 раз в неделю, где Денис Николаевич оценивал достигнутые результаты и вносил необходимые коррективы в процесс занятий. Я искренне рекомендую Дениса Николаевича как прекрасного специалмста-реабилитолога!ещё

Занимаюсь с Маргаритой один год, и намерена продолжать тренировки. Отличные результаты: окрепла и вернулась к полноценной жизни после болезни. Каждая тренировка интересна и не похожа на предыдущие. Также с Маргаритой тренируется дочь (12лет): выпрямилась спинка, села на шпагат. Кроме того, что Маргарита талантливый тренер и грамотный реабилитолог, она ещё и прекрасный человек- внимательная и чуткая. Спасибо!ещё

Пробовала многих тренеров и выбрала Марию, с ней было сразу легко в общении и интересно на тренировке. Понравился изначальный инициативный подход, Мария провела подробную бесплатную предварительную консультацию. Профессиональный подход к делу почувствовался с первой минуты. Занимаюсь уже пару месяцев, довольна результатами. Каждая тренировка подобрана тщательно под мои цели, упражнения видоизменяются и добавляются, скучно не бывает. Рекомендую Марию всем знакомым любого возраста и для любых фитнес целей!ещё

Варвара очень грамотный профессионал своего дела! Подбирает комплексы с учетом физической подготовки, наличия проблем со здоровьем. Консультирует по питанию в зависимости от целей, возможностей и предпочтений. Очень качественно отслеживает за техникой выполнения и состоянием клиента, грамотно подбирает программу, темп и длительность тренировки. Приятно позитивная и умеет вдохновлять. Онлайн тренировки прекрасны, полное ощущение присутствия. Глубина технической и теоретической подготовки вызывает приятное чувство доверия и желание следить за профессионалом! тот самый момент когда специалист просит меньше а тебе хочется доплатить.ещё

Спасибо большое прекрасному тренеру Анне за достигнутые результаты, современный профессиональный подход, рекомендации и контроль по питанию, поддержку на каждом этапе достижения результатов и просто приятное общение. С удовольствием бы рекомендовала тренировки с Анной своим друзьям и близким. С такой поддержкой любой намного быстрее обретет хорошую форму, оздоровится и помолодеет! Спасибо огромное!!! Всем рекомендую!!!ещё

Тренируюсь с Настей уже больше 3 недель. Я и не заметила как быстро пробежало время. Тренировки каждый раз новые и интересные. Настя отлично разбирается в анатомии и подробно все объясняет, что помогает активировать нужные мышцы. В общем тем кто любит умный фитнес, то вам к Насте. Тело уже после первых тренировок я начала чувствовать по другому, наполнилась энергией, бодростью и по утрам пропала скованность и дискомфорт в области позвоночника.ещё