Народные танцы для взрослых в Нижнем Новгороде

Алиса оправдала все наши ожидания. С самого начала общения точно поняла, что нам нужно. Даже с музыкой сразу угадала, ребёнок сказал: «Мама, это именно то, что я хотела»! Дочке очень понравилось заниматься с Алисой. Она молодая, креативная, профессионал своего дела!ещё

Очень хороший педагог. Профессионал в своём деле. Все четко, но с душой и добром к ребёнку. Занятия дали прекрасные результаты, которые были подтверждены высокими оценками на соревнованиях.ещё

Все очень четко, красиво. Пунктуально, без накладок. Большое спасибо за предоставленный танец.ещё

Очень довольна нашим тренером.результаты занятий дают плоды.ребёнок доволен с удовольствием ходит на занятия.ещё

Неверятно, но факт. Мы занимаемся около месяца, и при этом уже у меня перестала хрустеть одна рука (почему-то только одна:) ) , перестала болеть спина и шея за компом, а также я стала сидеть ровнее (даже пришлось монитор отклонить на 2,5 см) Кроме того, чувствуется разница по плотности трапециевидных мышц (были конкретно непрожимаемые), да и в целом. Периодически иду и ловлю себя на том, что у меня напряжена какая-то мышца, и ее расслабляю. А раньше я не только не могла их расслабить, я этого даже не могла ощутить, хоть теоретически и знала об этом. Можете представить себе масштабы. (причем интересно, что почему-то курс тайского массажа или посещения мануальщика такого результата не дают) * 2)Может быть, мне кажется, но в последнее время стало как-то более просторно в голове. Не в смысле легче даются умственные процессы-это и так было, а как-то они ощущаются более свободно. Хотя работа у меня достаточно сложная. Наверное, можно сказать, что меньше тратится напряжения на это. * 3)Стало спокойнее. Причем значительно. Опять же, прошел всего месяц. - Так что на этот пункт у меня большие планы. * 4)Удивительно, но онлайн оказалось заниматься не так бесполезно, как я представляла. Мои положения тела видно, Максим как-то умудряется по ним определить, верно я делаю или нет. Его тоже видно, если что-то непонятно, можно посмотреть на живой пример. Или спросить. Опять же, зато персонально рассчитанная программа, а не тупо видюшки из интернета. Хотя, конечно, надо будет либо подключить камеру, либо купить планшет. Ну и с сопровождением значительно меньше лень (!) * Кроме того, сам Максим прям спокоен как гора) это как раз такое качество, которое я ожидала от мастера по йоге. Ну, вкупе с соответствующим видом. Когда я вижу, что подобные занятия ведет кто-то жирный, у меня начинается диссонанс представления об образе жизни, в той или иной степени подразумевающихся для йоги, и в целом о ее возможностях как дисциплины. * В целом, уже сейчас я делаю вывод, что цели, с которыми я создавала заказ, выполняются.ещё

Спасибо Светлане за её чуткость, мягкий подход, но в то же время контроль над мои питанием! На второй день я уже не хотела есть сладкое и мучное. Благодаря подобранному для меня рациону, я наедалась за 1 приём пищи и потом не хотела есть 3-4 часа, в том числе и сладкого и мучного. Я стала лучше себя чувствовать, появилась бодрость и лёгкость в теле, которую я не чувствовала уже года 4 (с самого начала беременности и после рождения ребёнка). Даже во время болезни, когда у меня было сильное ОРЗ в теле я чувствовала энергию, будто и не болею! Очень благодарна Светлане за её труд! Брала у неё ВИП неделю личного ведения моего питания. Каждый день я с ней общалась, она меня подбадривала и поддерживала, интересовалась моим самочувствием, чтобы если что сразу скорректировать рацион питания. Хотя я иногда и не выполняла её рекомендации, Светлана была мягка и настойчиво говорила, повторяла, как нужно правильно. Очень благодарна ей за результат и в скором времени обращусь к ней ещё.ещё

Мне посчастливилось работать с Денисом Николаевичем, и я очень благодарна ему за работу! Денис Николаевич - прекрасный специалист, который подходит к задаче комплексно. В моем случае были сложности с разгибанием и сгибанием ноги после сложной операции на коленном суставе. Ситуация осложняется тем, что из-за воспаления были пропущено оптимальные сроки реабилитации и процесс шёл сложно и медленно. Денис Николаевич разработал комплексную программу, которая включала различные мероприятия (ЛФК и ряд физиопроцедур). Благодаря ему за 10 занятий мы добились существенного прогресса, значительно увеличился угол сгибания колена, с костылей я перешла на трость, а затем смогла и передвигаться по дому без опоры, в целом увеличилась подвижность. После сюмы перешли на встречи 1 раз в неделю, где Денис Николаевич оценивал достигнутые результаты и вносил необходимые коррективы в процесс занятий. Я искренне рекомендую Дениса Николаевича как прекрасного специалмста-реабилитолога!ещё

Дочка 4,5 лет впервые в жизни попробовала кататься на коньках под руководством Аллы. Получилось отлично! Алла легко, но уверенно и чётко вела процесс, предлагала дочке разные упражнения. При этом несколько раз прокатила её сама по большому кругу катка, давая отдохнуть, получить удовольствие от скольжения и почувствовать, ради чего эти упражнения в итоге нужны. Через 40 минут дочка уже передвигалась на коньках по льду без поддержки и, главное, согласилась уйти с катка только после моего обещания, что купим ей свои коньки и будем ходить кататься. В конце тренировки Алла дала нам рекомендации, как дальше действовать самим, чтобы закрепить и развить первые полученные навыки. Коньки купили. Завтра едем на каток. Алла, спасибо за вдохновляющий старт!ещё

Отличный специалист, Профессионал (да, c большой буквы)) и просто приятный человек Тренировка очень хорошо скомпонована: теоретические знания, необходимые для лучшего понимания самого процесса (но все четко по- делу без воды) специальные упражнения, помогающие научиться держать равновесие и непосредственно катание. Все сбалансировано так, что Вы не успеете ни заскучать, ни устать и вообще не заметите как время пролетело. Но результат будет заметен. Чувствуется что методика отлаживалась годами и за ней стоит колоссальный опыт. Так ставят на коньки профессиональных спортсменов. При всем при этом подается все интересно, вежливо, доступно как "штатскому")) Могу только по себе судить, но думаю у этого тренера индивидуальный подход к каждому, в зависимости от физических и психологических особенностей- очень комфортно и легко было заниматься. Идет навстречу: отвечает на вопросы, учитывает пожелания, приятный и очень корректный в общении человек. И, самое главное! Обещал что не позволит мне упасть и сдержал слово!) Однозначно рекомендую.ещё

Провели с Кариной тренировку, сразу же нашли общий язык, выслушала мой запрос, капнули глубже , нашли реальную проблему и я получил понимание как решить эту проблему. Начали тренировку, очень хорошо объясняет, вкладывается в свою работу, работали на результат, на качество выполнения. Я спортсмен, мне нужно было потренировать растяжку, убрать боли в спине и в суставах. Понял, что для этого нужно, из-за чего это возникает, после первого занятия уже чувствую себя лучше, взял у Карины месячное сопровождение, очень понравился подход и стремление к результату! Всем советую, обращайтесь, если хотите поправить здоровье, растянуться, восстановиться после травмы, девушки раскрыли свою сексуальность и поняли, что хотят от своего тела и тренировок в целом)ещё

Полина, Спасибо за тренировку! Мы очень довольны, что наш сын наконец-то встал на лёд и у него даже получилось сделать несколько самостоятельных шагов😄 Сказал, что придёт на тренировку ещё )) так что до встречи 😉 Рекомендую Полину, как тренера по фигурному катанию! Очень приятная девушка, видно, что действительно занимается тренерством:) Нашла подход к ребёнку 👌🏼ещё

Очень чуткий и внимательный тренер. Понравилось, что вначале заполняешь анкету по состоянию здоровья, цели и после прописывают тебе программу тренировок и питания. Очень подробно с видео и фото. На связи с утра до поздна. Если ты улетаешь, скидывает др.программу под ситуацию. Можно отправить видео своих упражнений, техники выполнения, если ты в др городе. Корректирует неточности. Сразу виден ответственный подход и искреннее желание помочь. Мне все очень нравится. Благодарю🥰ещё

Решила сходить к Екатерине на гвоздетерапию в день рождения. Не пожалела. Процесс практики очень понравился ,все продумано до мелочей. Катя профессионал своего дела. После практики мое состояние не описать😍 это надо почувствовать. Мне было очень хорошо и легко ,я почувствовала себя счастливой ,как будто лишний груз спал с души . Прошло несколько дней и я все так же чувствую эту лекгость на душе . Однозначно приду еще ❤️❤️❤️ещё

Марина, супер! Это полностью мой проводник йоги) До этого занималась и в группах, и Индивидуально. Оказалось, что почти все асаны я делала в упрощённом для себя варианте🙈 Марина каждую асану продиктовывает от и до - где растяжение должно быть, что работает, что не напрягается. И ты там подкручиваешь, тут поддтягиваешь) Я сначала вообще не понимала, как можно заниматься онлайн 🙈 но сейчас я оценила на все 100 👍 Советую! Не пожалеете ни минуты!ещё

Очень приятная девушка Объяснила просто все что можно Я даже много чего не знала как оказалось 😄 Четко и ясно каждую тему объяснила показала Дала задания которые будем обучать Так же рекомендации посоветовала Все очень интересно было слушать Информации много получила и рада Будем работать Очень благодарна Огромное спасибо ❤️ещё

Хочу выразить огромную благодарность за прекрасную работу Влады Максимовны! Используя различные методы и приемы за несколько занятий научила ребёнка 6лет тому, чего в секции фог ледового дворца(в регионе рф) не сделали за 2 года, при том, что ребёнок трудолюбив. Поставила скольжение, вращения, выправила осанку, научила красиво двигаться и следить за выразительностью рук и всех движений+ прописала весь список упражнений с комментариями к выполнению. Немаловажным считаю собственный показ упражнения тренером- и тут все замечательно, четко, понятно и легко!Обязательно, по приезду в Нижний Новгород, будем ещё заниматься с данным тренером!Ребенок не хотел расставаться)ещё

Занимаюсь с Маргаритой один год, и намерена продолжать тренировки. Отличные результаты: окрепла и вернулась к полноценной жизни после болезни. Каждая тренировка интересна и не похожа на предыдущие. Также с Маргаритой тренируется дочь (12лет): выпрямилась спинка, села на шпагат. Кроме того, что Маргарита талантливый тренер и грамотный реабилитолог, она ещё и прекрасный человек- внимательная и чуткая. Спасибо!ещё