Тренеры по брейк-дансу в Дзержинске

Прозанимавшись относительно небольшой период времени, понял, что это не только прекрасный тренер, но и хороший наставник. По настоящему индивидуальный подход в тренировках: не просто детально объяснит как делается любое упражнение, но и покажет и поставит правильную технику, понимает когда и какую нагрузку можно давать. Важно, если что-то болит, чтобы рядом был человек понимающий - какие упражнения можно делать, а какие в определённый момент нельзя. Пунктуальный и добропорядочный человек, справедлива и требовательна. Очень рекомендую!ещё

Очень рада встрече с Анастасией. Танцы на удаленке возможны! До этого никогда не занималась и хотела почувствовать своё тело, стать свободнее в движениях и научиться танцевать. Очень ответственный, внимательный преподаватель с индивидуальным подходом и интересными танцевальными связками. Анастасия очень красиво двигается, у нее крутое ассоциативное мышление и отличное чувство юмора. Я быстро запоминаю движения и собираю их в танец. Она постоянно учится чему-то новому, разбирается в танцевальных стилях и делится этим со мной. Наши занятия всегда проходят легко и приятно. Ценю каждую нашу встречу, спасибо большое!ещё

Приехал чётко по договоренности, сделал все быстро и на отлично.ещё

Алла - великолепный и приятный тренер! Была очень внимательна ко мне на занятии, объясняла все ошибки, допущенные мною во время выполнения элементов. Я узнала для себя очень много нового. Занятие же прошло на позитиве) Рекомендую данного тренера и обязательно приду снова!😊ещё

Профессионал своего дела, пунктуальная, по мимо спортивных разнообразных тренировок дала советы по питанию.ещё

Отличный тренер. Сразу видно, что профессионал в этой сфере, всё объясняет, отвечает на все вопросы по теме и поддерживает во время занятия. Приятен в общении, всем рекомендую! С удовольствием бы сходила еще на несколько занятий.ещё

Алиса оправдала все наши ожидания. С самого начала общения точно поняла, что нам нужно. Даже с музыкой сразу угадала, ребёнок сказал: «Мама, это именно то, что я хотела»! Дочке очень понравилось заниматься с Алисой. Она молодая, креативная, профессионал своего дела!ещё

Очень хороший педагог. Профессионал в своём деле. Все четко, но с душой и добром к ребёнку. Занятия дали прекрасные результаты, которые были подтверждены высокими оценками на соревнованиях.ещё

Все очень четко, красиво. Пунктуально, без накладок. Большое спасибо за предоставленный танец.ещё

Очень довольна нашим тренером.результаты занятий дают плоды.ребёнок доволен с удовольствием ходит на занятия.ещё

Неверятно, но факт. Мы занимаемся около месяца, и при этом уже у меня перестала хрустеть одна рука (почему-то только одна:) ) , перестала болеть спина и шея за компом, а также я стала сидеть ровнее (даже пришлось монитор отклонить на 2,5 см) Кроме того, чувствуется разница по плотности трапециевидных мышц (были конкретно непрожимаемые), да и в целом. Периодически иду и ловлю себя на том, что у меня напряжена какая-то мышца, и ее расслабляю. А раньше я не только не могла их расслабить, я этого даже не могла ощутить, хоть теоретически и знала об этом. Можете представить себе масштабы. (причем интересно, что почему-то курс тайского массажа или посещения мануальщика такого результата не дают) * 2)Может быть, мне кажется, но в последнее время стало как-то более просторно в голове. Не в смысле легче даются умственные процессы-это и так было, а как-то они ощущаются более свободно. Хотя работа у меня достаточно сложная. Наверное, можно сказать, что меньше тратится напряжения на это. * 3)Стало спокойнее. Причем значительно. Опять же, прошел всего месяц. - Так что на этот пункт у меня большие планы. * 4)Удивительно, но онлайн оказалось заниматься не так бесполезно, как я представляла. Мои положения тела видно, Максим как-то умудряется по ним определить, верно я делаю или нет. Его тоже видно, если что-то непонятно, можно посмотреть на живой пример. Или спросить. Опять же, зато персонально рассчитанная программа, а не тупо видюшки из интернета. Хотя, конечно, надо будет либо подключить камеру, либо купить планшет. Ну и с сопровождением значительно меньше лень (!) * Кроме того, сам Максим прям спокоен как гора) это как раз такое качество, которое я ожидала от мастера по йоге. Ну, вкупе с соответствующим видом. Когда я вижу, что подобные занятия ведет кто-то жирный, у меня начинается диссонанс представления об образе жизни, в той или иной степени подразумевающихся для йоги, и в целом о ее возможностях как дисциплины. * В целом, уже сейчас я делаю вывод, что цели, с которыми я создавала заказ, выполняются.ещё

Спасибо Светлане за её чуткость, мягкий подход, но в то же время контроль над мои питанием! На второй день я уже не хотела есть сладкое и мучное. Благодаря подобранному для меня рациону, я наедалась за 1 приём пищи и потом не хотела есть 3-4 часа, в том числе и сладкого и мучного. Я стала лучше себя чувствовать, появилась бодрость и лёгкость в теле, которую я не чувствовала уже года 4 (с самого начала беременности и после рождения ребёнка). Даже во время болезни, когда у меня было сильное ОРЗ в теле я чувствовала энергию, будто и не болею! Очень благодарна Светлане за её труд! Брала у неё ВИП неделю личного ведения моего питания. Каждый день я с ней общалась, она меня подбадривала и поддерживала, интересовалась моим самочувствием, чтобы если что сразу скорректировать рацион питания. Хотя я иногда и не выполняла её рекомендации, Светлана была мягка и настойчиво говорила, повторяла, как нужно правильно. Очень благодарна ей за результат и в скором времени обращусь к ней ещё.ещё

Провели с Кариной тренировку, сразу же нашли общий язык, выслушала мой запрос, капнули глубже , нашли реальную проблему и я получил понимание как решить эту проблему. Начали тренировку, очень хорошо объясняет, вкладывается в свою работу, работали на результат, на качество выполнения. Я спортсмен, мне нужно было потренировать растяжку, убрать боли в спине и в суставах. Понял, что для этого нужно, из-за чего это возникает, после первого занятия уже чувствую себя лучше, взял у Карины месячное сопровождение, очень понравился подход и стремление к результату! Всем советую, обращайтесь, если хотите поправить здоровье, растянуться, восстановиться после травмы, девушки раскрыли свою сексуальность и поняли, что хотят от своего тела и тренировок в целом)ещё

Мне посчастливилось работать с Денисом Николаевичем, и я очень благодарна ему за работу! Денис Николаевич - прекрасный специалист, который подходит к задаче комплексно. В моем случае были сложности с разгибанием и сгибанием ноги после сложной операции на коленном суставе. Ситуация осложняется тем, что из-за воспаления были пропущено оптимальные сроки реабилитации и процесс шёл сложно и медленно. Денис Николаевич разработал комплексную программу, которая включала различные мероприятия (ЛФК и ряд физиопроцедур). Благодаря ему за 10 занятий мы добились существенного прогресса, значительно увеличился угол сгибания колена, с костылей я перешла на трость, а затем смогла и передвигаться по дому без опоры, в целом увеличилась подвижность. После сюмы перешли на встречи 1 раз в неделю, где Денис Николаевич оценивал достигнутые результаты и вносил необходимые коррективы в процесс занятий. Я искренне рекомендую Дениса Николаевича как прекрасного специалмста-реабилитолога!ещё

Требовалась подтянуть норматив по 100 метровке в максимально кратчайшие сроки(1,5 недели). После занятий Александр поставил мне правильную технику и на этом я выиграл секунду, что мне и требовалось. Почти круглосуточно Александр давал мне консультации по любым вопросам, связанных с бегом. Очень благодарен за помощь! Если тренироваться, то только к Александру!ещё

Даша-замечательный тренер. Мастер спорта, быстро нашла подход к ребенку. Стояла задача научить кататься на велосипеде (дочь ни в какую не хотела, я уговорила её попробовать с тренером) После первого занятия дочь мечтала о следующем занятии)) Освоили велосипед, перешли с Дашей на тренировки на роликах. Очень быстро приводит к результату! Очень рекомендую!ещё

Сходила к Екатерине, на гвоздестояние , спасибо ей огромное за такой опыт ,который я никогда не забуду , Екатерина прекрасно расположила к себе , атмосфера была шикарная , хоть и сначала было больно , но Екатерина шикарный специалист не оставила меня одну в такой ситуации и была постоянно рядом , поддерживала Спасибо ей еще раз за это прекрасное путешествие в новый для меня мир Обязательно приду еще раз именно к ней Я не ошиблась в выборе специалистаещё