Психологическая помощь мамам в Дзержинске или рядом

Очень долго выбирала психолога. Нужен был специалист, который работает в кпт-подходе. Искала везде, по всем были сомнения. Анастасию выбрала за 5 минут, как-то интуитивно. О сессии: Анастасия сразу расположила к себе. Не было никакого пренебрежения или наоборот заискивания. Просто комфортное общение, безопасность. Вот просто не возникло никаких негативных эмоций, или стеснения и тп. Захотелось сразу все рассказать без прикрас. Она внимательно слушает, понимает с полуслова, задает верные вопросы, не оценивает. Говорили на одном языке. Мой рассказ не был монологом (на первой сессии и для новичков в целом, думаю, важно, чтобы специалист тебя направлял и задавал вопросы, не дежурные, а в продолжение разговора). Сложилось ощущение, что работа не поставлена на поток, а индивидуальна (а был и такой опыт, когда тебе просто ставят общий диагноз по паре тестов из интернета и берут за это 5 тыс рублей)На первой же сессии она будто увидела картину в целом, определила как и над чем будем работать, уже дала несколько методик по облегчению состояния. Я сразу почувствовала себя лучше, уже от осознания, что кто-то не обесценивает твои проблемы и знает, как их решить. В целом подход очень логичный. Это не про «пожаловаться на кушетке», это про работу над собой. Дальше-больше. Очень надеюсь, что первое впечатление меня не обмануло)ещё

Галия помогла с моим не самым точным (и даже довольно-таки туманным) запросом, а самое ценное для меня — показала реально работающие инструменты КПТ. Я использовала их сама, уже после окончания работы со специалистом, когда ощущала необходимость, и мне это помогало справиться и не наделать ошибок в приступе эмоций, ранить другого или себя) Я стала относиться гораздо легче ко многим ситуациям в личных взаимоотношениях. Галия не знает, но на самом деле я обратилась к ней не совсем по озвученной причине, но это на моей совести) Да и не очень хотелось создавать лишние поводы для обсуждений, хотелось проработать именно прошлые ошибки и не совершать их в будущем. Как итог — последняя встреча со специалистом была прошлой весной, а плоды терапия приносит до сих пор. В результате у меня ощутимо снизилась тревожность. Не могу себе представить, чтобы я образца двух-трех лет назад спокойно восприняла неопределенность (например, когда мужчина говорит «я прилечу через месяц, но когда точно не знаю — скажу когда возьму билеты»). Я бы себя за месяц сожрала от переживаний и беспокойства) А я образца '24 года просто отпустила свою тревогу, доверившись. И счастлива)ещё

Выражаю огромную благодарность Любе за ее профессиональный подход, доброе отношение и быстрое решение моей проблемы! Я страдаю тревожным расстройством, мне кажется что я чем-то болею страшным. Постоянно бегаю по врачам, сдаю анализы. Тревогой довела свой ЖКТ до воспалительного процесса. И это еще больше усугубило проблему. В депрессии была больше года, посещала другого психотерапевта, но улучшения почти не было Я потеряла вес (примерно 5-6 кг) и никак не могла его вернуть. Мне пришлось начать принимать антидепрессанты. С Любой встретились первый раз в августе и уже в сентябре, я почувствовала улучшения состояния. Мы постепенно отменили антидепрессанты, я стала жить как нормальный человек. Тревога ушла и о чудо! вес стал расти! Уже в октябре я набрала 4 кг и снова стала радоваться жизни. Так же, пропали боли в ЖКТ. До Нового Года я еще посещала сеансы, чтобы закрепить результат. Сейчас моя жизнь наладилась. Люба помогла мне не только вернуть нормальное состояние, но и отслеживать тревогу и справляться с ней самостоятельно. 100% рекомендую данного специалиста! Она быстро и легко помогла мне справится с моей проблемой. Люба очень приятный в общении человек. С ней легко работать и доверять свои секреты.ещё