О специалисте
Фотографии и видео
Документы
Услуги и цены
Отзывы 61

Анастасия Сергеевна Рыжкова

Была в сети больше месяца назад

4,9861 отзыв

Очень хвалят

Паспорт проверен

Связаться

Выезд к клиенту

Котельники,

Люберцы,

Арбатско-Покровская,

БКЛ,

Бутовская,

Посмотреть все

Работает дистанционно

О себе

📌Учусь и развиваюсь в сфере фитнеса и танцев с 2006 года по настоящее время.

📌Огромный опыт успешного проведения групповых и индивидуальных тренировок.

📌Владею разнообразным количеством направлений в индустрии.

📌Использую комплексный подход в тренировках с подопечными.

Привет!)
Меня зовут Анастасия и Я провожу тренировки по следующим направлениям:

Силовой фитнес, кардиотренировки, танцевальные занятия, функциональный тренинг, интервальный тренинг, пилатес, стретчинг, здоровая спина, TRX.

Формат: персональные тренировки, групповые занятия, мини-группы.

Место:
-на Вашей территории
-в студии/зале (на условиях аренды)
-на улице
-дистанционно (skype, whats up)

Образование

ГОУ «Педагогический колледж №10», специальность – преподавание в начальных классах2006–2010 гг.

Федерация фитнес-аэробики России, участник «Всероссийские учебно-тренировочные сборы по фитнес-аэробике»2011 г.

АНО «ОЦ "Академия фитнеса"», курс «Инструктор танцевальных направлений» (клубный танец)2011 г.

Академия Wellness, семинар «Тай-бо и методика проведения групповых занятий»2013 г.

Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, квалификация – инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры2014 г.

Mioff, лекции в рамках обучающей программы для инструкторов групповых программ и тренажёрного зала2015 г.

Fitness-Express, семинар «Тренировка на подвесных системах»2017 г.

Профессиональная школа фитнес-тренеров «Профи-фит», программа «Инструктор детского фитнеса»2017 г.

Онлайн-школа диетических десертов Tasha's Cake School, диетические десерты с повышенным содержанием протеина2019 г.

НИНГУ им. Н. И. Лобачевского, программа «Актёрское мастерство для бизнеса, жизни и сцены»2020 г.

Летняя кинотеатральная школа «Next», курс «Актёрское искусство в современных условиях»2020 г.

Опыт

Опыт тренерской работы частным образомс 2011 г. (14 лет)

На сервисе с января 2016 г. (9 лет)

Достижения

Участник команды по спортивной и фитнес-аэробике в соревнованиях Спартакиады ГОУ СПО Департамента образования г. Москвы2008 г.

Дополнительная информация

Участница 8-й международной конвенции Mioff2012 г.

Танцевальный лагерь «Big up camp», сертификат участника2013 г.

Участница 9-й международной конвенции Mioff2013 г.

Участница 10-й международной конвенции Mioff2014 г.

Участник соревнований «Стань Человеком-6»2016 г.

Танцевальный лагерь Christmas Vogue Camp, участник2016 г.

Участница мастер-классов и баттлов в стиле Frame up Strip2017 г.

Участница танцевальной команды в стиле Frame up Strip2017–2018 гг.

Участница выездного обучающего фитнес-тура для инструкторов и фитнес тренеров2019 г.

Участница турнира по бодибилдингу и фитнесу, категория Fit-Model2019 г.

Благодарственное письмо за вклад в развитие культуры и искусства2022 г.

Альбомы3

ИНДИВИДУЛЬНО

16 фотографий

ГРУППЫ

21 фотография

Фотографии58

Видео32

Документы и сертификаты20

Услуги и цены

Фитнес	1500–2300 ₽/60 мин.
Коррекция фигуры	1500–2300 ₽/60 мин.
Силовой тренинг	1500–2300 ₽/60 мин.
HIIT	1500–2300 ₽/60 мин.
TRX	1500–2300 ₽/60 мин.
Тренажёрный зал	1500–2300 ₽/60 мин.

Все услуги и цены 34

Очень хвалят

Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами

Отзывы

4,98

Отзывов пока нет

Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».

Войти, чтобы оставить отзыв