Оксана Игоревна Пожарская

Рада вас приветствовать!
Меня зовут Оксана, мне 39 лет.
Я дипломированный психолог, сертифицированный гештальт-терапевт. Я замужем 12 лет и дважды мама

Стабильно веду частную практику на протяжении трёх лет очно и онлайн, а также оказываю психологическую помощь пациентам в психиатрической больнице и веду тематические группы для них

Я работаю бережно, учитывая индивидуальные особенности каждого конкретного человека. Для меня важно быть честной и ясной с клиентом.

Работаю с теми проблемами, большая часть которых касалась меня и удалось скорректировать:

*тревожные расстройства; апатия

*неуверенность в себе, низкая самооценка

*созависимость (вышла из тяжелых зависимых отношений более 10 лет назад после чего счастлива в браке уже 12 лет и стала дважды мамой)

*распознавание своих чувств и телесных ощущений для удовлетворения своих потребностей

*подавленные чувства

*психосоматические симптомы (головные боли, боли в шее-воротниковой зоне, синдром раздраженного кишечника и др)

*трудности контакта с окружающими,

*конфликтные отношения,

!!! Так же помогаю лучше понять себя, свои желания.

К своей работе я подхожу комплексно, особое внимание уделяю работе с телом человека, с его чувствами, телесными ощущениями, т.к. тело это хранилище нашего бессознательного и его реакции многое что могут помочь прояснить.

Чтобы справиться с какой-либо задачей необходимо разобраться в себе, что мешает преодолеть разное болезненное состояние и не только на физическом уровне, но и на психологическим тоже. Поскольку много что человек может игнорировать в себе, проскакивая какие-то состояния, чувства, стараясь чего-то не замечать, а ведь всё что подавлено, вызывает напряжение в теле и если продолжать не реагировать человек начинает заболевать. Это и есть психосоматика. Это как раз тот случай, когда по медицинским обследованиям ничего не выявлено, а у человека продолжает болеть.

Гештальт-терапия позволяет человеку жить в настоящем времени, не зацикливаться на воспоминаниях о тяжёлом прошлом и не спешить в будущее, в котором кажется обязательно придет счастье. Вот сейчас только закрою кредит, раздам долги, обрету семью, достойную работу и тогда наконец я стану жить.
Метод гештальта помогает восстановить отношения с собой дабы управлять своей жизнью, а не жить жизнью других!

Помогу разобраться с причинами, вызывающими трудности и справиться с ними!
Приходите! Буду рада помочь вам!