Ольга Геннадьевна Маркина

Преподаю йогу с 2017 года. Обучение на инструктора йоги проходила в Индии в Бангалорском ашраме. Также имею диплом инструктора по фитнесу и велнесу. Постоянно прохожу обучающие программы по направлениям умного фитнеса. В йоге считаю важным не только физический аспект, но и философию подхода к жизни.

Возраст моих клиентов от 7 до 70 лет. Занимаюсь как в групповом, так и индивидуальном формате офлайн и онлайн. Предпочитаю средний уровень сложности в занятиях, доступный для большинства. Практику выстраиваю с акцентом на мягкое вытяжение и небольшой силовой акцент. После занятия клиенты отмечают подвижность, легкость в теле, хорошее настроение. Дыхательные практики и медитацию встраиваю по желанию клиента.

Чтобы познакомиться и понять друг друга лучше первое занятие со скидкой. При приобретении абонемента также действует скидка.

Приглашаю вас в мир мягких практик йоги!