ОФП для бегунов в Казани

Самое главное - у сына прекрасный прогресс после начала занятий с Эльвирой Тефкилевной в показателях по общефизической подготовке! Эльвира не только качественный тренер, но и отличный психолог - сын всегда возвращается с ее занятий уставшим, но воодушевленным результатом, а они постоянно улучшаются, буквально с каждым занятием. Нравится обратная связь, которую я получаю по мере ее занятий с сыном, эти отзывы показывают Эльвиру Тефкилевну как профессионала.ещё

Хороший специалист. Всё понравилось, всё хорошо. Молодец!ещё

Венера прекрасный тренер! Занимается моя дочка 11 лет 3 раза в неделю, после ее занятий дочь всегда в прекрасном настроении и видно как подкачались мышцы. Я тоже стала заниматься с этим тренером, занятия проходят интересно и мне тоже очень нравится. Сейчас занимаюсь каждый день. Венера всегда слышит наши предпочтения в спорте и реализует их. Большое спасибо тренеру!ещё

Работа с Никитой оказалась настоящим открытием! Я хотела улучшить самочувствие, избавиться от усталости и болей в спине. Еще до работы с Никитой в моей жизни практически не было спорта и активности, а загруженность работой и учебой оставляла минимум свободного времени. Никита предложил оптимальный вариант решения моей задачи: Начали с не сложных и коротких тренировок, постепенно увеличивая нагрузку; добавили разминки и активность, подобрав для них идеальное время в моем графике! Хоть и прошло не очень много времени я уже вижу результаты! Стала энергичнее, боли в пояснице перестали беспокоить и избавилась от нескольких килограмм🤗 Поэтому рекомендую обратиться именно к этому специалисту, ведь его подход приносит реальные результаты! Продолжаю занятия и уверена, впереди ждёт ещё больше положительных изменений.ещё

Очень понравились занятия с Ириной. Она показывает какие последовательные действия необходимо выполнять в воде. Если что-то не получалось мы разбирали ошибки и корректировали действия. Наблюдательный и чуткий тренер, всегда интересуется вашим самочувствием и состоянием. Я только умела держаться на воде, но абсолютно не имела представления как правильно плавать. Теперь это понимание есть, необходимо тренироваться и применять полученные знания, чтобы плавать правильно без нагрузки на спину и шею.ещё

Очень понравилась тренировка с Аней, очень ответственный и бережный подход, у Ани очень приятный голос, который ведет за собой. Видно, что тренер действительно тренер, а не любитель! До этого ходила к другому инструктору и уже думала, что наверное йога мне все-таки не подходит, но от занятия с Аней осталось такое приятное ощущение , что хочется продолжать. Выбираю Аню и надеюсь, что наша работа будет долгой, продуктивной и очень увлекательной) большое спасибо!🙏ещё

Сначала главное - за две недели тренировок, вес начал стабильно снижаться, перестала болеть спина и чувствую я себя намного бодрее! На первом занятии Вадим расспросил чего я хочу от тренировок, тут главное правильно сформулировать) Выстроил программу тренировок и попросил присылать то, чем питаюсь, а затем скорректировал питание. Если соблюдать все рекомендации, то результат не заставит долго ждать) От души советую Вадима! ☺️ещё

Решил заняться своей подготовкой, нашёл Сергея через этот ресурс. Результаты превзошли все мои ожидания: помимо того, что Сергей подобрал прекрасно подходящую под мои желания программу, благодаря тренировкам с ним я действительно полюбил спорт. И ещё один очень важный, положительный момент - тренировки строятся на общении и контроле выполнения упражнений, а не как это обычно бывает: "делай, а я в телефоне посижу".ещё

Выражаю благодарность специалисту по ЛФК Андрею за профессиональное и внимательное отношение к моему здоровью! 🌟 Благодаря его помощи и поддержке я успешно прохожу реабилитацию после грыжи. 💪 Он предоставил мне эффективные упражнения и дал ценные рекомендации, которые помогли мне быстро восстановиться и вернуться к активной жизни. 🏋️‍♂️🌿🙌 Я очень довольна результатами и рекомендую этого специалиста всем, кто нуждается в помощи в восстановлении!💙🌺ещё

Я прошла у Алексея программу по Цигун. И это было одно из лучших обучений в жизни! Очень подробно и внимательно к каждому ученику. Это не просто знакомство с восточными практиками, для меня - это ступень в новый мир. После занятий Алексей проводил для учеников чайную церемонию, где мы вели беседы на самые разные интересные темы. Я с удовольствием приду на следующие ступени, и буду продолжать заниматься уже самостоятельно, ведь это путь к здоровью и долголетию. Уникальная программа, которая позволяет восстановиться организму, оздоровиться в целом и успокоить свой ум. Советую всем, кто желает быть здоровым и стремиться к познанию!ещё

сегодня первый день тренировки...есть контакт.Наталья очень внимательно отнеслась с моим проблемам, мне это очень импонирует, как и всем наверное. Нагрузка вроде небольшая, но я устала, приятное во всем теле ощущение лёгкости после тренировки. Спасибо Наталье за профессионализм и эрудированность. Всем рекомендую с проблемами спины и суставов к ней обращаться.ещё

Обратилась с запросом на составление программы домашних тренировок с отягощением. Иван очень добросовестно подошёл к задаче, составил максимально подробный план питания, необходимых добавок для быстрого восстановления и тренировочный план под мой запрос. А также скорректировал после мои комментариев об увеличении нагрузки) очень оперативно отвечает, всегда остаётся на связи. Тактичный и профессиональный. Очень приятно было с Вами поработать, Иван 🙂 Продолжаю свой небыстрый путь вооружившись вашими советами и рекомендациями!ещё

Искала на этом сайте очные занятия. На этапе поиска было много откликов от дистанционных тренеров за цену, которая больше. На днях была на пробном бесплатном занятии с Александром. Нравится всë: и сам тренер, и зал, и не формальный подход тренера. Красивый, аккуратный, учтивый тренер. Показывает упражнения, объясняет, отвечает на вопросы. Думаю, что человек-знаток своего дела. Для меня сложно разобраться в многообразии тренажеров в зале. С Александром возникает чувство, что ты идешь по намеченному плану. Целенаправленно и четко. Рекомендую вам так же познакомиться с ним. 😃ещё

У меня были боли в спине и уже после нескольких сеансов массажа от Венеры боли прошли полностью! Стоимость услуги соответствовала договоренной. Венера пунктуальный, добросовестный и учтивый специалист. Из-за финансовых затруднений была вынуждена прекратить сеансы, но обращусь еще и именно к этому специалисту. Буду Венеру рекомендовать своим друзьям и знакомым.ещё

Ислам очень позитивный человек, с первых минут расположивший к себе всю нашу семью. Занимается с сыном в возрасте 11 лет, занятия проходят в легкой непринужденной атмосфере, успевает и пообщаться с сыном на интересные ему темы, и выполнить необходимый комплекс упражнений. Занятия только начались, поэтому о достижениях говорить рано, но мы все очень надеемся , что такой хороший специалист во многих сферах физической подготовки обязательно поможет достичь сыну ожидаемых результатов.ещё

С Алмазом у нас стояла задача начать сбрасывать вес. Начав со 155 килограмм уже через 3 месяца мы закрепили показатель на отметке в 135 килограмм. Правильное питание, индивидуальный подход к тренировкам с учетом моего состояния и особенностей. Результат отличный, но работы ещё много впереди. Безусловно продолжу заниматься с Алмазом. Всем советую.ещё