Лёгкая атлетика для взрослых в Казани

Я прозанимался под руководством Андрея Евгеньевича 1 учебный год (с сентября 2017 г. по май 2018 г.). Что меня приятно удивило, что спортивный зал покрыт толстым и мягким матом. На таком мате приятно падать. Спасибо тренеру за такое внимание к занимающимся. За год я очень многое узнал о восточном единоборстве Кудо. Занятия проходят в нормальной и дружественной обстановке. Тренер перед каждой учебной темой (приемом, отработкой техники) просто и доходчиво объясняет и показывает как выполнить то или иное упражнение. Потом наблюдает, подсказывает, спокойно указывает на ошибки. Как только я стал посещать занятия, у меня и на работе (работаю поваром горячего цеха) стали дела идти лучше (начальство стало хвалить). Ребята (девчата) кто хочет укрепить свое здоровье, стать сильным и уверенным, быть успешным в своей работе, стать настоящим гражданином своей страны - занимайтесь Кудо. Я с 3 сентября опять пойду заниматься Кудо к Андрею Евгеньевичу. Спасибо ему за его нелегкий, но благородный труд - настоящий спортивный преподаватель.ещё

Ленар помогал моей маме поменять старую кухню на новую. Подошел к работе очень ответственно. Все сделал и даже больше чем нужно. Замечательный специалист. В следующий раз будем обязательно обращаться к нему. Добрый, воспитанный, светлый парень. Все сделал очень качественно. Нам пришла кухня без необходимых деталей. Он все подобрал самостоятельно на короткий срок. Долго не могли повесить зеркало, и не смотря на то что по вине поставщика кухни время на работу увеличилось (нужно было найти необходимые детали и купить в тот же день) Ленар согласился остаться дольше и повесить дополнительно зеркало, и помочь еще по дому. Словом желаю всем таких положительных эмоций при ремонте как мы получили с Ленаром. Первый раз было так радостно после ремонта и минимум усталости, ведь можно было положиться на Ленара во всех вопросах. Спасибо вам огромное!ещё

Долго искала тренера и остановилась на Илье Борисовиче. Илья Борисович отличный тренер-наставник! У него к каждому индивидуальный подход. Мне нравится что это не просто силовые занятия, растяжки и физическая нагрузка, а целый комплекс включающий физическую нагрузку , питание, философию и психологическую поддержку. На каждой тренировке узнаю что-то новое и полезное .Всегда разные занятия, техники, упражнения. А самое главное что все это даёт ощутимый результат. После 3 недель тренировок моя проблема с равновесием практически исчезла, Теперь при ходьбе меня не "заносит" ,и я спокойно могу пройти по бордюру. И приятный бонус - начал снижаться вес,тело стало более подтянутым. На тренировках я получаю массу положительных эмоций,узнаю много полезной информации.ещё

Работа с Никитой оказалась настоящим открытием! Я хотела улучшить самочувствие, избавиться от усталости и болей в спине. Еще до работы с Никитой в моей жизни практически не было спорта и активности, а загруженность работой и учебой оставляла минимум свободного времени. Никита предложил оптимальный вариант решения моей задачи: Начали с не сложных и коротких тренировок, постепенно увеличивая нагрузку; добавили разминки и активность, подобрав для них идеальное время в моем графике! Хоть и прошло не очень много времени я уже вижу результаты! Стала энергичнее, боли в пояснице перестали беспокоить и избавилась от нескольких килограмм🤗 Поэтому рекомендую обратиться именно к этому специалисту, ведь его подход приносит реальные результаты! Продолжаю занятия и уверена, впереди ждёт ещё больше положительных изменений.ещё

Тренируюсь с Тимуром уже третий месяц и до сих пор кайфую! Каждая тренировка -- сюрприз! Индивидуальный подход прослеживается не только в целях каждого подопечного, но и в том, как ты себя чувствуешь на тренировке и на следующий день после нее. Сами занятия очень комфортные: нет давящего чувства, что тренер рядом скучает. Напротив, он всецело поглощен в процесс. Отслеживает каждое твое услилие и успевает вовремя подбодрить. У меня так впервые! Атмосфера на тренировках тоже радует. Есть место и для развития кругозора, и для смеха, при этом все очень серьезно. Сам Тимур не перестает совершенствоваться, и это заряжает тебя! С ним вы точно достигните результата! Прекрасные тренировки с прекрасным тренером! Рекомендую!ещё

Очень рада, что нашла мастера Анну, чтобы практиковать йогу во время беременности. Аня - опытный учитель, который невероятно четко и бережно ведет занятие. Каждая практика непохожа на предыдущие, всегда что-то новое, чтобы это не стало рутиной. Для меня это очень ценно. Я, как человек, который уже пробовал практику йоги, каждый урок узнаю что-то новое! Она уверенно направляет своим голосом, так описывая необходимое движение или дыхательную технику, что создается впечатление присутствия, а не он-лайн практики. Можно даже не смотреть на экран, а просто слушать, расслабляться, доверять и чувствовать. Ценные минуты для отдыха, перезарядки и наполнения энергией. И это потрясающе! Поскольку, у Анны всегда припасен точный план занятия, за час мы успеваем всё! Практика не затянутая, интересная, увлекательная и очень эффективная. Я чувствую, как укрепляется мое тело и дыхание, как разминаются сухожилия, как определенные движения готовят тело к мягким родам. Бережная работа изнутри и снаружи.ещё

Я мама двоих замечательных ребят. Моим детям 12 и 7 лет. Вместе с детьми стала заниматься танцами Шаффл, каждый в свое время. Уроки проходят в Онлайн. Для нас это очень удобно. Олег отличный преподаватель, профессионал своего дела. Мне нравится его отношение к ученикам и их прогрессу. Каждое занятие продумано, классная музыка, под которую хочется танцевать, отличная кардио нагрузка, а также развитие координации и растяжки. Приятно видеть, когда преподавателю реально не всё равно, есть у тебя прогресс или нет. И в целом Олег создает дружелюбную и позитивную атмосферу на занятиях. Поначалу было тяжело, болело всё тело, дыхание сбивалось, мозг не успевал, но какая радость наполняет, когда движения и танцевальные связки получаются! Танец Шаффл могут танцевать люди всех возрастов и дети и взрослые и старшее поколение! Олег, удачи и успехов вам во всем! С огромным уважением к вам наша СЕМЬЯ!!!ещё

Благодарна, что на мой запрос откликнулся Данил. Самое главное в начале работы, на мой взгляд - это умение заинтересовать клиента, найти нужный подход к каждому, в трудный минуты подбодрить, замотивировать на результат. Данил - отличный специалист, работаем с ним первую неделю. Каждый день у нас переписка, на мои вопросы есть обратная связь. Всегда подскажет, успокоит и поможет. На примере со мной, Данил удалённый фитнес-тренер. Индивидуально под меня составил план питания, все по граммовкам на каждый прием пищи расписал. Подсказал, как приготовить лучше. Записал индивидуальные тренировки, на своем примере показал и рассказал, как правильно выполнять каждое упражнение. С моей де стороны ему идет фото/видео отчет, который он смотрит и делает замечания, дает комментарии, если есть ошибки в технике выполнения и также подбадривает и хвалит. Я же нацелена на результат. Работаем дальше. Идем к поставленной цели💪ещё

Мы ходим на занятие к Никите на АФК, с первого занятия был уже прогресс, сын научился прыгать, хотя до этого не понимал и боялся этого действия. Никита очень отзывчив, дружелюбен, добр. Сын сразу пошёл с ним на контакт. Никита проводит занятия очень интересно, ответственно, виден большой опыт с детьми и дружелюбное отношение к ним. Спасибо большое. Рекомендую.ещё

Спасибо большое, Андрей, за ваш профессионализм. Я прохожу у данного специалиста реабилитацию после операции и из-за полученной сочетанной травмы колена (пластика ПКС, бокового стабилизатора, частичная резекция обоих менисков). Андрей погрузился в суть моей проблемы, задавал уточняющие вопросы, быстро реагировал и отвечал на всвсе мои вопросы. Составил мне программу упражнений, дал все необходимые рекомендации. Сегодня идёт 7 неделя после операции и я уже без болевых ощущений занимаюсь на велотренажёре, хожу без костылей, хоть и медленно :). Всем рекомендую данного специалиста. С ним ваша реабилитация пройдёт как по маслу.ещё

С Алмазом у нас стояла задача начать сбрасывать вес. Начав со 155 килограмм уже через 3 месяца мы закрепили показатель на отметке в 135 килограмм. Правильное питание, индивидуальный подход к тренировкам с учетом моего состояния и особенностей. Результат отличный, но работы ещё много впереди. Безусловно продолжу заниматься с Алмазом. Всем советую.ещё

Была необходимость дочери растянуть определенные группы мышц, отшлифовать элементы художественной гимнастики. Занимаемся месяц, дочери нравится, говорит (да это и видно), что тренировки не проходят даром и есть результат. Тренер требовательная, когда ребенок заслуживает она и похвалит, ответственная и пунктуальная. Очень нравится ее методика работы - она просит ребенка думать, а не механически что-то выполнять. Цена ее услуг соответствует заявленной. Надеюсь, что наше сотрудничество будет долгим. Всем рекомендую!!!ещё

Выражаю искреннюю благодарность тренеру моего мужа, Виталию Александровичу Масленникову. Очень вежливый, пунктуальный, внимательный и терпеливый. Сумел найти подход к моему мужу, у которого после болезни непростой характер. Виталий отслеживает состояние здоровья больного и даёт соответствующие нагрузки. Хороший специалист. Муж понемногу начинает ходить. Занятия наши продолжаются. Очень надеемся, что с помощью нашего тренера к весне получим ещё лучшие результаты. Спасибо огромное Вам.ещё

Эльвина очень крутой тренер бачата. Если понимать, что бачата не просто танец, то можно увидеть в том как ведёт занятие Эльвина всю суть этого взаимодействия в танце. Тренер владеет телом на высочайшем уровне, чувствует партнёра и к ней хочется возвращаться. Я планировал заниматься 1 раз в неделю, но готов заниматься по 2-3 раза в день.ещё

Пришла с проблемами большого веса (145кг) и начало уже страдать здоровье. Иван расписал полностью программу питания и тренировок. Всегда на связи по волнующим вопросам, поддерживает . За месяц удалось сбросить 4.6 кг(Раньше вообще не получалось нормально похудеть , были частые срывы и резкий набор веса). Конечно, работаем дальше . Благодарю за профессионализм и любовь к своей работе! Советую всем обращаться к данному специалисту !ещё

У меня были боли в спине и уже после нескольких сеансов массажа от Венеры боли прошли полностью! Стоимость услуги соответствовала договоренной. Венера пунктуальный, добросовестный и учтивый специалист. Из-за финансовых затруднений была вынуждена прекратить сеансы, но обращусь еще и именно к этому специалисту. Буду Венеру рекомендовать своим друзьям и знакомым.ещё

Мне очень понравилась тренировка с Алексеем! Он основательно подошел к поставленной задаче. Проверил все суставы и ограничения в движениях, которые есть, сказал, как с ними работать, разобрал ошибки в технике, подсказал, как подредактировать программу тренировок. В тренажерке занимаюсь давно, и могу отличить хорошего тренера от плохого (плохой = утонувший в старых рекомендациях и стереотипах, ну и тот, кто пытается продать свои тренировки, делая человека несамостоятельным). Так вот, Алексей - отличный тренер! Рекомендую. Буду обязательно снова к нему обращаться за помощью.ещё