Каратэ для пожилых — cтоимость в Казани

Доброго времени суток! Эльмира Тефкилевна - лучший тренер, которого я встречала. Результат превзошёл мои ожидания, через 2 недели я получила тот результат, который мечтала получить через пол года. При этом тренировки проходят очень легко, каждый раз Эльмира Тефкилевна даёт новый комплекс упражнений, следит за каждым движением и за моим состоянием. После тренировки выхожу уставшая, но абсолютно радостно спокойная. Она не только отличный тренер, она потрясающе умный, тактичный и внимательный человек, она умеет и поддержать вовремя, и мягко заставить не сдаваться. Всем очень рекомендую хотя бы один раз попасть к ней. Спасибо Вам, Эльмира Тефкилевна!ещё

Ильдар - отличный специалист в боксе. Он обладает глубокими знаниями и опытом, что позволяет ему эффективно обучать как новичков, так и продвинутых боксёров. Ильдар всегда внимателен к каждому ученику и готов объяснить сложные моменты. Его тренировки хорошо структурированы, скучать не приходится, и всегда есть возможность развивать не только физическую подготовку, но и тактическое мышление. Рекомендую Ильдара всем, кто хочет серьезно заниматься боксом и достигать хороших результатов!ещё

Всё супер! Отличный тренер! Мне не очень импонируют групповые тренировки, поэтому я сразу искал тренера, который будет разбираться в обучении тет-а-тет. У него адекватное и хладнокровное восприятие просто ошибок и повторяющихся ошибок. И в целом, как человек - хороший. Давал инсайты не только в рамках своей тренерской экспертизы, но и по жизни в целом.ещё

Владимир нашел подход к ребёнку. Ребенок хочет заниматься с этим тренером и после первого занятия уже показывает какие то упражнения, задаёт вопросы. Рекомендую!ещё

Плюсы: Все отлично ! Описание: Все отлично !ещё

Очень довольна тренером: терпеливый, внимательный, может показывать упр по несколько раз. Планирую продолжать занятия и дальше!ещё

Всё супер. Как специалист очень хорош, очень понравился. Всё всегда вовремя проходило, пунктуальный, корректная речь, доступно объясняет. Всё здорово.ещё

Понравилось доступность и поэтапность объяснений, элементы просты в понимании, учитывая тот факт, что у меня сложности с координацией движений. Из минусов, если так их можно назвать, многократное повторение одних и тех же элементов, медленный переход к новому. С другой стороны это скорее всего база айкидо. В целом все отлично.ещё

Профиещё

Очень профессиональный и хороший тренер! Рекомендую!ещё

Очень рада, что обратилась к Кириллу. Хотела начать тренировки, похудеть и просто почувствовать себя лучше. До этого всё время что-то мешало, то не знала, с чего начать, то не было системы. С Кириллом всё с первого дня было понятно чёткий план, спокойный подход, всегда на связи. Занимаемся онлайн по видеосвязи 3 раза в неделю. Очень удобно, так как иногда тренируюсь в зале, а иногда дома. Формат позволяет подстроиться под расписание. Кирилл внимательно следит за техникой, даёт обратную связь прямо во время занятия, корректирует, если что-то не так. Это даёт уверенность, особенно когда не уверена, правильно ли выполняю упражнение. Параллельно он дал рекомендации по питанию, не жёсткая диета, а адекватные корректировки, которые легко соблюдать. За месяц уже чувствую разницу минус 4,5 кг, ушла отёчность, стало легче выполнять упражнения, подтянулась спина. Приятно, что есть прогресс, и при этом нет чувства изнурения. Очень спокойный, вдумчивый подход, с которым действительно хочется продолжать. Если ищете тренера, с которым будет результат и без стресса — рекомендую Кириллаещё

Ленар помогал моей маме поменять старую кухню на новую. Подошел к работе очень ответственно. Все сделал и даже больше чем нужно. Замечательный специалист. В следующий раз будем обязательно обращаться к нему. Добрый, воспитанный, светлый парень. Все сделал очень качественно. Нам пришла кухня без необходимых деталей. Он все подобрал самостоятельно на короткий срок. Долго не могли повесить зеркало, и не смотря на то что по вине поставщика кухни время на работу увеличилось (нужно было найти необходимые детали и купить в тот же день) Ленар согласился остаться дольше и повесить дополнительно зеркало, и помочь еще по дому. Словом желаю всем таких положительных эмоций при ремонте как мы получили с Ленаром. Первый раз было так радостно после ремонта и минимум усталости, ведь можно было положиться на Ленара во всех вопросах. Спасибо вам огромное!ещё

Долго искала тренера и остановилась на Илье Борисовиче. Илья Борисович отличный тренер-наставник! У него к каждому индивидуальный подход. Мне нравится что это не просто силовые занятия, растяжки и физическая нагрузка, а целый комплекс включающий физическую нагрузку , питание, философию и психологическую поддержку. На каждой тренировке узнаю что-то новое и полезное .Всегда разные занятия, техники, упражнения. А самое главное что все это даёт ощутимый результат. После 3 недель тренировок моя проблема с равновесием практически исчезла, Теперь при ходьбе меня не "заносит" ,и я спокойно могу пройти по бордюру. И приятный бонус - начал снижаться вес,тело стало более подтянутым. На тренировках я получаю массу положительных эмоций,узнаю много полезной информации.ещё

К Андрею обратилась после декомпрессионно-стабилизационной операции на пояснично-крестцовом отделе позвоночника ( L4-L5). Имела определенную физическую подготовку до операции, пожелания - как можно быстрее восстановиться, сначала как минимум на уровне бытового обслуживания с дальнейшим укреплением мышц пояснично-крестцового отдела. У меня мало опыта работы с личным тренером, но пока понравилось все. Онлайн-режим тренировок с предварительным тестированием на возможности и боль, предварительное изучение диагноза по выпискам и рентгену, подбор индивидуальных упражений и нагрузки для моего случая с записью комплекса упражнений (их тут же и протестили). Кроме того, рекоммендации по бытовому поведению для снижения деструктивной нагрузки. В общем устроило все. Будем работать дальше. Спасибо!ещё

Очень рада, что нашла мастера Анну, чтобы практиковать йогу во время беременности. Аня - опытный учитель, который невероятно четко и бережно ведет занятие. Каждая практика непохожа на предыдущие, всегда что-то новое, чтобы это не стало рутиной. Для меня это очень ценно. Я, как человек, который уже пробовал практику йоги, каждый урок узнаю что-то новое! Она уверенно направляет своим голосом, так описывая необходимое движение или дыхательную технику, что создается впечатление присутствия, а не он-лайн практики. Можно даже не смотреть на экран, а просто слушать, расслабляться, доверять и чувствовать. Ценные минуты для отдыха, перезарядки и наполнения энергией. И это потрясающе! Поскольку, у Анны всегда припасен точный план занятия, за час мы успеваем всё! Практика не затянутая, интересная, увлекательная и очень эффективная. Я чувствую, как укрепляется мое тело и дыхание, как разминаются сухожилия, как определенные движения готовят тело к мягким родам. Бережная работа изнутри и снаружи.ещё

Я мама двоих замечательных ребят. Моим детям 12 и 7 лет. Вместе с детьми стала заниматься танцами Шаффл, каждый в свое время. Уроки проходят в Онлайн. Для нас это очень удобно. Олег отличный преподаватель, профессионал своего дела. Мне нравится его отношение к ученикам и их прогрессу. Каждое занятие продумано, классная музыка, под которую хочется танцевать, отличная кардио нагрузка, а также развитие координации и растяжки. Приятно видеть, когда преподавателю реально не всё равно, есть у тебя прогресс или нет. И в целом Олег создает дружелюбную и позитивную атмосферу на занятиях. Поначалу было тяжело, болело всё тело, дыхание сбивалось, мозг не успевал, но какая радость наполняет, когда движения и танцевальные связки получаются! Танец Шаффл могут танцевать люди всех возрастов и дети и взрослые и старшее поколение! Олег, удачи и успехов вам во всем! С огромным уважением к вам наша СЕМЬЯ!!!ещё