Карате для взрослых в Казани

Доброго времени суток! Эльмира Тефкилевна - лучший тренер, которого я встречала. Результат превзошёл мои ожидания, через 2 недели я получила тот результат, который мечтала получить через пол года. При этом тренировки проходят очень легко, каждый раз Эльмира Тефкилевна даёт новый комплекс упражнений, следит за каждым движением и за моим состоянием. После тренировки выхожу уставшая, но абсолютно радостно спокойная. Она не только отличный тренер, она потрясающе умный, тактичный и внимательный человек, она умеет и поддержать вовремя, и мягко заставить не сдаваться. Всем очень рекомендую хотя бы один раз попасть к ней. Спасибо Вам, Эльмира Тефкилевна!ещё

Ильдар - отличный специалист в боксе. Он обладает глубокими знаниями и опытом, что позволяет ему эффективно обучать как новичков, так и продвинутых боксёров. Ильдар всегда внимателен к каждому ученику и готов объяснить сложные моменты. Его тренировки хорошо структурированы, скучать не приходится, и всегда есть возможность развивать не только физическую подготовку, но и тактическое мышление. Рекомендую Ильдара всем, кто хочет серьезно заниматься боксом и достигать хороших результатов!ещё

Всё супер! Отличный тренер! Мне не очень импонируют групповые тренировки, поэтому я сразу искал тренера, который будет разбираться в обучении тет-а-тет. У него адекватное и хладнокровное восприятие просто ошибок и повторяющихся ошибок. И в целом, как человек - хороший. Давал инсайты не только в рамках своей тренерской экспертизы, но и по жизни в целом.ещё

Владимир нашел подход к ребёнку. Ребенок хочет заниматься с этим тренером и после первого занятия уже показывает какие то упражнения, задаёт вопросы. Рекомендую!ещё

Плюсы: Все отлично ! Описание: Все отлично !ещё

Очень довольна тренером: терпеливый, внимательный, может показывать упр по несколько раз. Планирую продолжать занятия и дальше!ещё

Всё супер. Как специалист очень хорош, очень понравился. Всё всегда вовремя проходило, пунктуальный, корректная речь, доступно объясняет. Всё здорово.ещё

Понравилось доступность и поэтапность объяснений, элементы просты в понимании, учитывая тот факт, что у меня сложности с координацией движений. Из минусов, если так их можно назвать, многократное повторение одних и тех же элементов, медленный переход к новому. С другой стороны это скорее всего база айкидо. В целом все отлично.ещё

Профиещё

Очень профессиональный и хороший тренер! Рекомендую!ещё

Очень рада, что обратилась к Кириллу. Хотела начать тренировки, похудеть и просто почувствовать себя лучше. До этого всё время что-то мешало, то не знала, с чего начать, то не было системы. С Кириллом всё с первого дня было понятно чёткий план, спокойный подход, всегда на связи. Занимаемся онлайн по видеосвязи 3 раза в неделю. Очень удобно, так как иногда тренируюсь в зале, а иногда дома. Формат позволяет подстроиться под расписание. Кирилл внимательно следит за техникой, даёт обратную связь прямо во время занятия, корректирует, если что-то не так. Это даёт уверенность, особенно когда не уверена, правильно ли выполняю упражнение. Параллельно он дал рекомендации по питанию, не жёсткая диета, а адекватные корректировки, которые легко соблюдать. За месяц уже чувствую разницу минус 4,5 кг, ушла отёчность, стало легче выполнять упражнения, подтянулась спина. Приятно, что есть прогресс, и при этом нет чувства изнурения. Очень спокойный, вдумчивый подход, с которым действительно хочется продолжать. Если ищете тренера, с которым будет результат и без стресса — рекомендую Кириллаещё

Ленар помогал моей маме поменять старую кухню на новую. Подошел к работе очень ответственно. Все сделал и даже больше чем нужно. Замечательный специалист. В следующий раз будем обязательно обращаться к нему. Добрый, воспитанный, светлый парень. Все сделал очень качественно. Нам пришла кухня без необходимых деталей. Он все подобрал самостоятельно на короткий срок. Долго не могли повесить зеркало, и не смотря на то что по вине поставщика кухни время на работу увеличилось (нужно было найти необходимые детали и купить в тот же день) Ленар согласился остаться дольше и повесить дополнительно зеркало, и помочь еще по дому. Словом желаю всем таких положительных эмоций при ремонте как мы получили с Ленаром. Первый раз было так радостно после ремонта и минимум усталости, ведь можно было положиться на Ленара во всех вопросах. Спасибо вам огромное!ещё

Долго искала тренера и остановилась на Илье Борисовиче. Илья Борисович отличный тренер-наставник! У него к каждому индивидуальный подход. Мне нравится что это не просто силовые занятия, растяжки и физическая нагрузка, а целый комплекс включающий физическую нагрузку , питание, философию и психологическую поддержку. На каждой тренировке узнаю что-то новое и полезное .Всегда разные занятия, техники, упражнения. А самое главное что все это даёт ощутимый результат. После 3 недель тренировок моя проблема с равновесием практически исчезла, Теперь при ходьбе меня не "заносит" ,и я спокойно могу пройти по бордюру. И приятный бонус - начал снижаться вес,тело стало более подтянутым. На тренировках я получаю массу положительных эмоций,узнаю много полезной информации.ещё

Очень понравилось работать с Андреем. Специалист подобрал для меня комплекс упражнений, объяснил откуда идёт корень проблемы и порекомендовал к каким врачам мне нужно обратиться. Теперь я на пути борьбы с инсулинорезистентностью и начала вести более здоровый образ жизни. Понравилось что Андрей отзывчивый, после проведения сеанса был всегда на связи и ответил на все дополнительно возникшие вопросы. Теперь о формате работы. Мы созванивались по видеосвязи, Андрей объяснял как делать упражнения и тут же делал нарезки видео, которые потом отправил мне. Т.е. сразу же после сеанса у вас будет референс как делать упражнения на собственном теле (и инструкция), можно проверить перед зеркалом правильно ли вы их выполняете. Удобно для всех участников процесса, я считаю гениально) Специалиста однозначно рекомендуюещё

Хотим выразить огромную благодарность Анне за восхитительную онлайн-йогу! 🙏 Для нашей компании это был совершенно новый формат, и, возможно, не все прошло идеально с нашей стороны, но Анна провела занятие просто потрясающе! ✨ Начиная с заботливой разминки для глаз и заканчивая комплексной работой со всем телом, Анна создала невероятно гармоничную и эффективную практику. И отдельное спасибо за шавасану! Это был настоящий рай для души! 💖 Отдельно хотим отметить, что с Анной очень легко договариваться. Она всегда идет навстречу, предлагает альтернативы и проявляет гибкость в решении любых вопросов. Рекомендуем Анну как высококлассного профессионала и прекрасного человека! Спасибо за этот замечательный опыт!ещё

Работа с Никитой оказалась настоящим открытием! Я хотела улучшить самочувствие, избавиться от усталости и болей в спине. Еще до работы с Никитой в моей жизни практически не было спорта и активности, а загруженность работой и учебой оставляла минимум свободного времени. Никита предложил оптимальный вариант решения моей задачи: Начали с не сложных и коротких тренировок, постепенно увеличивая нагрузку; добавили разминки и активность, подобрав для них идеальное время в моем графике! Хоть и прошло не очень много времени я уже вижу результаты! Стала энергичнее, боли в пояснице перестали беспокоить и избавилась от нескольких килограмм🤗 Поэтому рекомендую обратиться именно к этому специалисту, ведь его подход приносит реальные результаты! Продолжаю занятия и уверена, впереди ждёт ещё больше положительных изменений.ещё