Сабина Тахировна Крупнова

Меня зовут Сабина, я практикующий психолог.

Я работаю в рамках когнитивно-поведенческой терапии, которая доказала свою эффективность в лечении широкого спектра психологических проблем, таких как тревожные расстройства, депрессия, нездоровое отношение к себе, подавленное состояние, стресс, социофобия, проблемы межличностных отношений.

Моя цель — помочь вам преодолеть сложности и улучшить качество вашей жизни, используя эффективные и научно обоснованные методы.

Я верю в важность доверия и конфиденциальности в терапии. В своей работе ориентируюсь на эмпатию и поддержку, что помогает создать безопасное и комфортное пространство для терапии.

Процесс работы: на первой сессии мы проведем диагностику, исследуем Вашу проблему и определим запрос. Затем составим план работы, определим количество встреч и частоту консультаций. Между сессиями я буду давать вам домашние задания для отработки новых навыков и знаний. Задания могут включать упражнения, а также рекомендации по видео, книгам или различным практикам в зависимости от запроса.