Владлен Вячеславович Климашин

Психолог | Специалист в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)

Я — профессиональный психолог, работающий исключительно в научно обоснованном подходе, основанном на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). КПТ — это золотой стандарт психотерапии, доказавший свою эффективность в сотнях научных исследований.

Почему мой подход работает?

✔️ Эффективность подтверждена исследованиями. КПТ помогает справляться с тревожностью, депрессией, эмоциональными кризисами, проблемами в отношениях и самооценкой быстрее и надежнее, чем многие другие методы.
✔️ Структурированная работа. В отличие от абстрактных разговоров, КПТ дает четкие инструменты для изменения мыслей, эмоций и поведения.
✔️ Измеримые результаты. В ходе работы мы отслеживаем прогресс, а изменения становятся ощутимыми уже в первые недели работы.

Подтвержденный опыт и профессиональное признание

📌 Более 30 видеоотзывов от клиентов. В моем профиле вы можете найти реальные отзывы людей, которые прошли консультации и изменили свою жизнь.
📌 Эксперт, признанный СМИ. Я выступал на Первом канале, РБК, Лента.ру, РИА Новости и других крупных медиа, где делился профессиональными знаниями в области психологии.
📌 Автор книги «Скрытая сила наших чувств». В ней я подробно разобрал влияние эмоций на жизнь и дал практические рекомендации по их осознанию и управлению.

В чем я могу помочь?

🔹 Тревожность, панические атаки, страхи — научу управлять тревогой и выходить из замкнутого круга негативных мыслей.
🔹 Депрессивные состояния, апатия, потеря мотивации — помогаю изменить деструктивные когнитивные схемы и вернуть интерес к жизни.
🔹 Неуверенность в себе, низкая самооценка — работаем над внутренним критиком, формируем уверенность и способность отстаивать свои границы.
🔹 Проблемы в отношениях (конфликты, созависимость, одиночество) — анализируем паттерны поведения и учимся строить здоровые отношения.
🔹 Перфекционизм, прокрастинация, синдром самозванца — убираем мышление «все или ничего» и учимся действовать эффективно.
🔹 Проблемы с питанием, лишний вес, эмоциональное заедание — меняем установленные пищевые привычки, работаем с эмоциональными триггерами.

Как проходит работа?

✅ Фокус на решении проблемы — мы разбираем вашу ситуацию, находим корневые причины и устраняем их.
✅ Четкий план изменений — я не просто слушаю, а даю конкретные методики, которые позволяют увидеть результат.
✅ Работа по международным стандартам психотерапии — КПТ используется ведущими мировыми психологами и рекомендована Всемирной организацией здравоохранения.