Анна Эдуардовна Душухина

Намасте дорогой друг !
Имею высшее образование в области йоги, Академия йоги, Я являюсь преподаватель хатха йоги, а также йогатерапевтом женского здоровья о ОПОРНО-двигательного аппарата! Моими учителями были: Сергея Литау, Ирина Павлова, Алена Кузнецова, Игорь Пантюшев, а также обучалась йога-терапии под руководством Ирины Снегиревой.
Что касается практики со мной, то Вся работа пишется и составляется индивидуально под запросы, предпочтения КАЖДОЕ ЗАНЯТИЕ! Детально и интересно !
Йога-терапия — это практика на стыке йоги и медицины ! Это не лечение, это максимальная профилактика тех или иных проблем в целях их улучшения:
РАЗЛИЧНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ОПОРНО-двигательного аппарата: грыжи, протрузии, сколиоз, остеохондроз.
ДИАСТАЗ (чаще после родов).это расхождение косых мышц живота.
ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА (полипы, кисты, эндометриоз, миома, ПКЯ)
Пролапс-выпадение внутренних органов малого таза (мочевой пузырь, матка)
Недержание мочи и кала во время чихания, смеха, кашля и т. д;
Аэровагинизм во время полового акта, перевернутых асан или спорта;
Варикоз;
Гипертония;
Климакс;
Йога для беременных;
Либидо (интимная чувствительность);
После родовой период и восстановление.
Применяю асаны, дыхание и корневые замки.
Работаю онлайн в zoom
Это очень удобно ! Не нужно куда то идти !
Вы просто расстилаете свой йога-коврик и выполняете на нем работу.
На меня практически не нужно смотреть. Все веду голосом, детально, с заботой о Вас. с хорошим звуком… Буду выстраивать вас в ту или иную форму по вашим возможностям.
От вас требуется хороший интернет
Камера чтобы я видела вас в ракурсе: лежа, сидя, стоя)))
Буду Рада знакомству и быть полезной !
Я очень люблю свою работу, практику йоги, ощущаю ее положительный эффект на себе и своих ученицах я так радуюсь вашим результатам это лучшая награда свести к миримому или к нулю ту или иную проблему! Очень много моментов прочувствовала на себя в том числе беременность, быстро восстановилась после родов ! Наладила работу всего организма и систем.
Постоянно учусь, каждый день практикую, изучаю новую информацию, повышаю квалификацию
Буду Рада общению 💖🙏🏻