Настольный теннис для взрослых в Краснодаре

Вячеслав - прекрасный тренер, успешный спортсмен и легкий в общении человек. Тренировки проходят в позитивном ключе, с лёгкостью.Хорошо учит базовой технике всех движений с правильным оттачиванием.За часовую тренировку успеваем многое повторить и изучаем новые подачи,удары.Занимаюсь с удовольствием.Увидев мои успехи за короткое время,присоединился к тренировкам и муж.Вячеслав быстро поставил ему правильное движение в топ спин слева,показал интересные крученые подачи.Очень рекомендую Вячеслава,как хорошего тренера.ещё

Очень воспитанный, пунктуальный человек. Ребенку занятие понравилось. Рекомендуюещё

Огромное спасибо Виталию Викторовичу за тренировочный процесс этим летом. Виталий профессионал своего дела, любит этот вид спорта,видно,что постоянно совершенствует свои навыки. Грамотно и доходчиво объясняет, заинтересован обучить. Реально трудится,отрабатывает на все 100 процентов.На занятиях было интересно,разнообразно,все четко и по делу. По итогам за собой увидела значительные успехи, улучшение техники. Можно сказать,что я нашла «своего» тренера. С удовольствием бы продолжала занятия,если бы не окончание отпуска. Виталию Викторовичу желаю успехов🖐🏻ещё

Супер профессионал своего дела с богатым педагогическим опытом!!! Нашёл подход к ребёнку с первого занятия! Не смотря на низкую физическую подготовку и нулевой уровень в теннисе, уже через пару занятий появился результат!! Ребёнок попадает по мячу и правильно держит удар!!! А самое важное, что появился интерес к спорту! Занятия нескучные и позитивные, с домашними заданиями и различным инвентарем))) Рекомендую как новичкам так и опытным игрокам!!!ещё

Всеещё

Тренировка с Александром очень понравилась. Всё очень понятно, доступно, интересно. Рекомендую! (Александр проводил тренировку для двоих человек).ещё

Большое спасибо! Очень понравилосьещё

Спасибо большое Василию за тренировки! Занимаюсь уже несколько месяцев и с каждой тренировкой замечаю прогресс, что и мотивирует заниматься дальше и больше! Лучшие рекомендации!ещё

Первый раз занимались теннисом. Тренер доступно объяснил технику и все рассказал, сразу видно, человеку нравится его работа. Тренировка очень понравилась. Обязательно придем ещё!ещё

Пришла на тренировку с травмами от опыта в другом виде спорта! Алексей смог подобрать под меня программу на индивидуальной тренировке! Я смогла позаниматься без болей и дискомфорта. Огромное уважение таким тренерам которые отдаются своему делу на все 100%ещё

Нашу семью Роман и Настя сопровождали во время подготовки к соревнованиям. Тренировали нас и вели по питанию. Мне не надо было худеть, скорее наоборот - набирать вес, но вес правильный, мне нужны мышцы. Мужу надо было найти так сказать свой "боевой" вес. Дочку просто подняли с дивана и начали с ней работать. Нам провели исследование состава тела - биоимпендансный анализ. Также мы сдавали анализы крови. Учтено все - процент жира, количество мышц, отёки, дефицит витаминов, текущая активность и прочее. Питание, добавки и витамины подобраны на основе этих данных, а также с учетом наших спортивных целей и серьезной физической нагрузки. По питанию - у нас всех разные предпочтения в еде - дочка - сластена, молодой растущий организм, я мясоедка, муж любит выпечку, а бабушка соблюдает все религиозные посты, не ест животную пищу. Вторая наша бабушка почему-то считала, что правильное питание - это дорого и сложно, оказалось точно наоборот - легко и незатратно, особенно если уметь готовить. Питание подобрано грамотно и ненапряжно. Про тренировки можно писать отдельно и много. Скажу в общем - они подходят всем и успех зависит только от степени лени участника. Конкретно про нас - это не занятия "для себя", а "на результат", там повышенные требования, но цель достигнута! Медали, рекорды - все теперь наше. Еще что важно, меня, как маму, очень впечатлило, как много можно добиться с ребенком при грамотном подходе! Ее физические показатели настолько выросли, бег, прыжки, плавание, пресс, отжимания - все превышает школьные требования значительно. Отдельно отмечу, что за 9 месяцев интенсивнейших тренировок никто ни разу не заболел, не смотря на все перегрузки! Отсюда вывод- значит все сделано с умом!ещё

Привет! Меня зовут Павел мне 40 лет и до сегодняшнего дня я не умел плавать, потому что с детства до паники боялся находится в воде выше пояса из за неудачной попытки брата подшутить на до мной в водоёме. Настал тот момент, когда я понял что мне необходимо научиться плавать так как моя маленькая дочь очень любит купаться. Обратившись в сервис «Профи» с целью найти инструктора по плаванию в своём городе , получил отклик от Никиты. Я был очень удивлён, когда узнал, что Никита живёт в Краснодаре, а я совсем в другой стороне страны Хабаровск). И естественно возник вопрос каким образом можно заниматься с инструктором?), но Никита был позитивно настроен и верил в мои возможности больше чем я сам), что собственно заинтересовало меня). В начале нашего пути я был очень скептично настроен и сомневался в своих возможностях. Однако Никита сумел найти подход и мотивировать меня, объясняя, что не всё так сложно как кажется. Благодаря его профессионализму терпению и индивидуальному подходу, я смог достичь своей цели и чувствовать себя увереннее в воде. Никита постоянно поддерживал обратную связь и корректировал мои ошибки, что позволило мне быстро прогрессировать. Так же Никита проводил онлайн-консультации и видеоуроки, которые помогали мне закреплять полученные знания и навыки. По итогу за неделю я получил ожидаемый результат и уверено чувствую себя в воде. А так же работаю над улучшением своих навыков самостоятельно. Я очень рад, что нашёл такого замечательного инструктора, который помог мне изменить свою жизнь и научил любить воду. Рекомендую его всем, кто хочет научиться плавать и улучшить свои навыки плавания. Отдельная огромная благодарность Никите, за то что помог мне перебороть мои страхи и сомнения!ещё

Хочу поблагодарить Михаила за его профессионализм в обучении с нуля катанию на горных лыжах девушку которая первый раз встала на горные лыжи . Брали два дня занятий по 2 часа. Результат был достигнут практически уже в первый день занятия . Девушка уже с Михаилом без его помощи спускалась сама под его контролем с зелёной трасы хоть и неуверенно но спускалась. Второй день занятий начался с переодических падений первого подъёма на зелёную трассу. Но после второго подъёма спуск уже был очень уверенный и полностью контролируемый и самостоятельный . Всё ошибки были чётко обработаны Михаилом и скорректированы правильно что в последствии уже было очевидно видно все что было проделана в обучении дало свои хорошие результаты ! На третий день решили уже самостоятельно закрепить и почувствовать лыжи и склон и самостоятельно произвести спуски с горы . На третий день самостоятельного катания на склоне встретили Михаила перед тем как подняться на вершину горы девушка все же боялась самостоятельно это делать одна так как уже без контроля Михаила стремилась. Но встретив Михаила на склоне он сказал что пробуй самостоятельно что все нормально все получится и тем самым вселив уверенность в Веронику она поднялась уже на синюю трассу самостоятельно все же решилась на самостоятельный спуск . И что вы думаете моему удивлению не было предела когда она поехала самостоятельно настолько уверенно объезжая людей и деток что было однозначно правильным выбором инструктора и выбор был правильным что выбрали именно Михаила как профессионала своего дела ! Спасибо Михаил !ещё

Я человек, постоянно находящийся либо на работе, либо занимающийся рабочими моментами дома и мне просто невозможно найти время на то, чтобы посетить спортзал И я очень хотела найти тренера, с которым смогу заниматься удаленно, так как для меня это самый удобный формат. Сегодня прошла наша тренировка, готова поделиться основными моментами: 1. Людмила не просто дала мне стандартный перечень упражнений, а задала вопросы касаемо моей физической подготовки, хронических заболеваний, опыта в занятиях ранее, ритма и образа жизни. Основываясь на этой информации, она составила план тренировки конкретно под меня, что меня привело в восторг! 2. Наше занятие прошло в формате «Я вам демонстрирую, вы пробуете и я помогаю скорректировать технику, если есть ошибки». Для меня крайне важно, чтобы тренер не просто 1 раз показал упражнение и я сама делала, надеясь, что всё делаю правильно! Людмила на протяжении КАЖДОГО упражнения внимательно следила за моими действиями и корректировала, так что у меня даже не возникло ни капли сомнения в том, что на следующих подходах я уже делала все правильно 3. Также договорились о том, что Людмила составит мне план питания, чтобы мой процесс приведения себя в форму усилился Делая вывод из проведенной тренировки, могу с уверенностью выразить огромную благодарность Людмиле за её профессионализм и ответственный подход к тренировкам!! Уже договорились о последующих занятиях вместе, благодарна сервису за помощь в подборе такого профессионала!!ещё

Уже пару недель занимаемся с Александрой, очень приятный и внимательный тренер, всегда на связи. По тренировкам: Очень приятные упражнения, во время которых прям чувствуешь как включается тело, что и как отзывается. Сначала Александра показывает и подробно объясняет, что и как делать, потом внимательно следит за техникой, если что то не так обязательно поправит, что тоже очень важно. С таким тренеров у вас не будет неправильной техники, и как следствие, проблем со здоровьем. На ознакомительной тренировки смотрит сильные и слабые стороны, потом даёт упражнения по вашему уровню. На самой тренировке временами сложно, но нет ощущения "вот сейчас я умру и больше никогда не буду заниматься фитнесом", наоборот мотивация очень растёт. По нутрициалогии: Это вообще что то невероятное. Нет архаичных представлений "не едим после 18, никаких булок, чистое пп и вообще ешь только гречу с курицей". Плавное введение в ГАРМОНИЧНОЕ питание, без жёстких запретов. Если вы всю жизнь как и я не особо понимали, что вообще нужно есть, а питание было хаотиным, то Александра выведет вас к пониманию как сделать питание более правильным, при этом не садясь на грустные диеты. В целом: занятия с Александрой помогают понять где что можно подкоректировать и сделать жизнь здоровее и лучше. За собой стала замечать повышение выносливости, улучшение осанки и в целом более качественный уровень жизни. Однозначно рекомендую всем, кто хочет сделать жизнь лучше и не забросить спорт после первой же тренировки)ещё

Ирина опытный практик йоги (хотя мы йогой не занимались), но начинающий йогатерапевт. Мы созвонились в зуме, Ирина провела тщательный осмотр, сделала снимки, чтобы потом посмотреть в программе мои отклонения, задавала много вопросов, выдвигала верные предположения. В следующий раз в зуме мы занимались йогатерапией. Объясняет тщательно, корректно, но долго. Я имею опыт и в личной практике, и в преподавании, и в работе с йогатерапевтом с личными проблемами. Мне было мало пользы. Занятие скорее для людей, которые не имеют представления о йоге/йогатерапии или только начинают практику. По сложности и эффективности для меня — занятие оцениваю на 3.5 из 10( где 10 — хорошая работа и эффективность, которая ощущается и в процессе занятия и после него). Я совсем не устала и даже успела позевать, внимание моё было не захвачено. Тем не менее, Ирина — приятный, располагающий преподаватель, шавасана понравилась, я расслабилась. Если вы только начинаете свой йога-путь, то вам можно к Ирине. По квалификации Ирины, как йогатерапевта, у меня осталось двоякое впечатление. Думаю, как начинающий реабилитолог она неплоха, но ещё многому предстоит учиться. Как минимум, чтобы выстраивать разнообразную, эффективную практику, сокращать процесс объяснения. И давать телу необходимую нагрузку, с учётом его возраста и запросов. Желаю Ирине успехов и своих преданных учеников. Мне занятия не подошли.ещё

Доброго дня! Искала специалиста, чтобы решить вопрос с лишним весом. Вес плюс 25 кг появился в стрессе, я это понимала, после того как одно событие очень сильно изменило мою жизнь. Много разного пробовала: и голодать и спец питание и марафоны разные, подсчёты калорий и т д Но лично мне в текущем моём состоянии это не подошло. У Елены очень индивидуальный подход. И чтобы результат был на самом деле и стабильный, подвела к тому, что я, сама стала понимать причины, сама скорректировала цели. Лена много об'ясняет, но это не заменяет тренировки. Что сейчас? Впервые за очень много лет я чувствую себя хорошо, лёгкость, спокойствие, расслабленность, но при этом столько сил появилось, делаю и успеваю больше намного, чем раньше. Изменились отношения с близкими, вижу, что рядом со мной люди ощущают себя спокойно и в безопасности. Нет переживаний. Задачи решаются намного легче. И вдруг я тут встала на весы и поняла, что вес стал уже меньше. Т е я вообще забыла, что пришла с этим запросом) Сейчас появилось время на себя, хочется работать и дальше, закреплять полученные навыки и знания. Елена с одной стороны мягко и ненавязчиво работает, с другой стороны важное выделяет и настойчиво напоминает про регулярную самостоятельную работу. Дорогие, желаю всем и всегда ощущать себя легко, спокойно и счастливо. А Лена поддержит, научит, поможет. Очень рекомендую!ещё