Тренеры по беговым лыжам в Краснодаре
- Тренеры по беговым лыжам — широкая база специалистов
- Проверенные отзывы о тренерах на Профи.ру
- Услуги тренера по беговым лыжам в Краснодаре от 960 рублей/ч
Найдите частного тренера по беговым лыжам под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.
2 услуги по беговым лыжам от 960 ₽
| Тренеры по беговым лыжам | от 960 ₽ за ч |
| Обучение катанию на лыжероллерах | от 960 ₽ за ч |
Лучшие спортивные тренеры в Краснодаре
Клиент оставил отзыв
Пять с плюсом
Нашу семью Роман и Настя сопровождали во время подготовки к соревнованиям. Тренировали нас и вели по питанию. Мне не надо было худеть, скорее наоборот - набирать вес, но вес правильный, мне нужны мышцы. Мужу надо было найти так сказать свой "боевой" вес. Дочку просто подняли с дивана и начали с ней работать. Нам провели исследование состава тела - биоимпендансный анализ. Также мы сдавали анализы крови. Учтено все - процент жира, количество мышц, отёки, дефицит витаминов, текущая активность и прочее. Питание, добавки и витамины подобраны на основе этих данных, а также с учетом наших спортивных целей и серьезной физической нагрузки.
По питанию - у нас всех разные предпочтения в еде - дочка - сластена, молодой растущий организм, я мясоедка, муж любит выпечку, а бабушка соблюдает все религиозные посты, не ест животную пищу. Вторая наша бабушка почему-то считала, что правильное питание - это дорого и сложно, оказалось точно наоборот - легко и незатратно, особенно если уметь готовить. Питание подобрано грамотно и ненапряжно.
Про тренировки можно писать отдельно и много. Скажу в общем - они подходят всем и успех зависит только от степени лени участника. Конкретно про нас - это не занятия "для себя", а "на результат", там повышенные требования, но цель достигнута! Медали, рекорды - все теперь наше.
Еще что важно, меня, как маму, очень впечатлило, как много можно добиться с ребенком при грамотном подходе! Ее физические показатели настолько выросли, бег, прыжки, плавание, пресс, отжимания - все превышает школьные требования значительно.
Отдельно отмечу, что за 9 месяцев интенсивнейших тренировок никто ни разу не заболел, не смотря на все перегрузки! Отсюда вывод- значит все сделано с умом!ещё
Павел оставил отзыв
Привет! Меня зовут Павел мне 40 лет и до сегодняшнего дня я не умел плавать, потому что с детства до паники боялся находится в воде выше пояса из за неудачной попытки брата подшутить на до мной в водоёме. Настал тот момент, когда я понял что мне необходимо научиться плавать так как моя маленькая дочь очень любит купаться. Обратившись в сервис «Профи» с целью найти инструктора по плаванию в своём городе , получил отклик от Никиты. Я был очень удивлён, когда узнал, что Никита живёт в Краснодаре, а я совсем в другой стороне страны Хабаровск). И естественно возник вопрос каким образом можно заниматься с инструктором?), но Никита был позитивно настроен и верил в мои возможности больше чем я сам), что собственно заинтересовало меня).
В начале нашего пути я был очень скептично настроен и сомневался в своих возможностях. Однако Никита сумел найти подход и мотивировать меня, объясняя, что не всё так сложно как кажется. Благодаря его профессионализму терпению и индивидуальному подходу, я смог достичь своей цели и чувствовать себя увереннее в воде. Никита постоянно поддерживал обратную связь и корректировал мои ошибки, что позволило мне быстро прогрессировать.
Так же Никита проводил онлайн-консультации и видеоуроки, которые помогали мне закреплять полученные знания и навыки. По итогу за неделю я получил ожидаемый результат и уверено чувствую себя в воде. А так же работаю над улучшением своих навыков самостоятельно.
Я очень рад, что нашёл такого замечательного инструктора, который помог мне изменить свою жизнь и научил любить воду. Рекомендую его всем, кто хочет научиться плавать и улучшить свои навыки плавания.
Отдельная огромная благодарность Никите, за то что помог мне перебороть мои страхи и сомнения!ещё
Выполненная задача
Плавание, более месяца назад, Хабаровск.
Научиться плавать.ещё
Михаил оставил отзыв
Пять с плюсом
Хочу поблагодарить Михаила за его профессионализм в обучении с нуля катанию на горных лыжах девушку которая первый раз встала на горные лыжи . Брали два дня занятий по 2 часа. Результат был достигнут практически уже в первый день занятия . Девушка уже с Михаилом без его помощи спускалась сама под его контролем с зелёной трасы хоть и неуверенно но спускалась. Второй день занятий начался с переодических падений первого подъёма на зелёную трассу. Но после второго подъёма спуск уже был очень уверенный и полностью контролируемый и самостоятельный . Всё ошибки были чётко обработаны Михаилом и скорректированы правильно что в последствии уже было очевидно видно все что было проделана в обучении дало свои хорошие результаты ! На третий день решили уже самостоятельно закрепить и почувствовать лыжи и склон и самостоятельно произвести спуски с горы . На третий день самостоятельного катания на склоне встретили Михаила перед тем как подняться на вершину горы девушка все же боялась самостоятельно это делать одна так как уже без контроля Михаила стремилась. Но встретив Михаила на склоне он сказал что пробуй самостоятельно что все нормально все получится и тем самым вселив уверенность в Веронику она поднялась уже на синюю трассу самостоятельно все же решилась на самостоятельный спуск . И что вы думаете моему удивлению не было предела когда она поехала самостоятельно настолько уверенно объезжая людей и деток что было однозначно правильным выбором инструктора и выбор был правильным что выбрали именно Михаила как профессионала своего дела ! Спасибо Михаил !ещё
Выполненная задача
Горные лыжи, более месяца назад, Адлерский.
Освоить с нуля, поставить технику.ещё
Софья оставила отзыв
Ирина опытный практик йоги (хотя мы йогой не занимались), но начинающий йогатерапевт. Мы созвонились в зуме, Ирина провела тщательный осмотр, сделала снимки, чтобы потом посмотреть в программе мои отклонения, задавала много вопросов, выдвигала верные предположения.
В следующий раз в зуме мы занимались йогатерапией. Объясняет тщательно, корректно, но долго. Я имею опыт и в личной практике, и в преподавании, и в работе с йогатерапевтом с личными проблемами.
Мне было мало пользы. Занятие скорее для людей, которые не имеют представления о йоге/йогатерапии или только начинают практику.
По сложности и эффективности для меня — занятие оцениваю на 3.5 из 10( где 10 — хорошая работа и эффективность, которая ощущается и в процессе занятия и после него).
Я совсем не устала и даже успела позевать, внимание моё было не захвачено.
Тем не менее, Ирина — приятный, располагающий преподаватель, шавасана понравилась, я расслабилась. Если вы только начинаете свой йога-путь, то вам можно к Ирине.
По квалификации Ирины, как йогатерапевта, у меня осталось двоякое впечатление. Думаю, как начинающий реабилитолог она неплоха, но ещё многому предстоит учиться. Как минимум, чтобы выстраивать разнообразную, эффективную практику, сокращать процесс объяснения. И давать телу необходимую нагрузку, с учётом его возраста и запросов.
Желаю Ирине успехов и своих преданных учеников. Мне занятия не подошли.ещё
Выполненная задача
Йога-терапия, более месяца назад, Краснодар.
Могу варьировать время занятий, т.к гибкий график.ещё
тренер
Людмила Чабан
5,011 отзывов
Александра оставила отзыв
Пять с плюсом
Я человек, постоянно находящийся либо на работе, либо занимающийся рабочими моментами дома и мне просто невозможно найти время на то, чтобы посетить спортзал
И я очень хотела найти тренера, с которым смогу заниматься удаленно, так как для меня это самый удобный формат. Сегодня прошла наша тренировка, готова поделиться основными моментами:
1. Людмила не просто дала мне стандартный перечень упражнений, а задала вопросы касаемо моей физической подготовки, хронических заболеваний, опыта в занятиях ранее, ритма и образа жизни. Основываясь на этой информации, она составила план тренировки конкретно под меня, что меня привело в восторг!
2. Наше занятие прошло в формате «Я вам демонстрирую, вы пробуете и я помогаю скорректировать технику, если есть ошибки». Для меня крайне важно, чтобы тренер не просто 1 раз показал упражнение и я сама делала, надеясь, что всё делаю правильно! Людмила на протяжении КАЖДОГО упражнения внимательно следила за моими действиями и корректировала, так что у меня даже не возникло ни капли сомнения в том, что на следующих подходах я уже делала все правильно
3. Также договорились о том, что Людмила составит мне план питания, чтобы мой процесс приведения себя в форму усилился
Делая вывод из проведенной тренировки, могу с уверенностью выразить огромную благодарность Людмиле за её профессионализм и ответственный подход к тренировкам!! Уже договорились о последующих занятиях вместе, благодарна сервису за помощь в подборе такого профессионала!!ещё
Выполненная задача
Фитнес, три недели назад, Краснодар.
Ограничений по здоровью нет.
Формат занятий: индивидуально.ещё
София оставила отзыв
Пять с плюсом
Уже пару недель занимаемся с Александрой, очень приятный и внимательный тренер, всегда на связи.
По тренировкам:
Очень приятные упражнения, во время которых прям чувствуешь как включается тело, что и как отзывается. Сначала Александра показывает и подробно объясняет, что и как делать, потом внимательно следит за техникой, если что то не так обязательно поправит, что тоже очень важно. С таким тренеров у вас не будет неправильной техники, и как следствие, проблем со здоровьем. На ознакомительной тренировки смотрит сильные и слабые стороны, потом даёт упражнения по вашему уровню. На самой тренировке временами сложно, но нет ощущения "вот сейчас я умру и больше никогда не буду заниматься фитнесом", наоборот мотивация очень растёт.
По нутрициалогии:
Это вообще что то невероятное. Нет архаичных представлений "не едим после 18, никаких булок, чистое пп и вообще ешь только гречу с курицей". Плавное введение в ГАРМОНИЧНОЕ питание, без жёстких запретов. Если вы всю жизнь как и я не особо понимали, что вообще нужно есть, а питание было хаотиным, то Александра выведет вас к пониманию как сделать питание более правильным, при этом не садясь на грустные диеты.
В целом: занятия с Александрой помогают понять где что можно подкоректировать и сделать жизнь здоровее и лучше. За собой стала замечать повышение выносливости, улучшение осанки и в целом более качественный уровень жизни. Однозначно рекомендую всем, кто хочет сделать жизнь лучше и не забросить спорт после первой же тренировки)ещё
Выполненная задача
Функциональный тренинг, более месяца назад, Краснодар.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Валентина оставила отзыв
Пять с плюсом
Доброго дня! Искала специалиста, чтобы решить вопрос с лишним весом. Вес плюс 25 кг появился в стрессе, я это понимала, после того как одно событие очень сильно изменило мою жизнь. Много разного пробовала: и голодать и спец питание и марафоны разные, подсчёты калорий и т д Но лично мне в текущем моём состоянии это не подошло. У Елены очень индивидуальный подход. И чтобы результат был на самом деле и стабильный, подвела к тому, что я, сама стала понимать причины, сама скорректировала цели. Лена много об'ясняет, но это не заменяет тренировки. Что сейчас? Впервые за очень много лет я чувствую себя хорошо, лёгкость, спокойствие, расслабленность, но при этом столько сил появилось, делаю и успеваю больше намного, чем раньше. Изменились отношения с близкими, вижу, что рядом со мной люди ощущают себя спокойно и в безопасности. Нет переживаний. Задачи решаются намного легче. И вдруг я тут встала на весы и поняла, что вес стал уже меньше. Т е я вообще забыла, что пришла с этим запросом) Сейчас появилось время на себя, хочется работать и дальше, закреплять полученные навыки и знания. Елена с одной стороны мягко и ненавязчиво работает, с другой стороны важное выделяет и настойчиво напоминает про регулярную самостоятельную работу. Дорогие, желаю всем и всегда ощущать себя легко, спокойно и счастливо. А Лена поддержит, научит, поможет. Очень рекомендую!ещё
Выполненная задача
Кундалини-йога, более месяца назад, Краснодар. Стоимость: 1500.
Кундалини-йогаещё
Любовь Сергеевна оставила отзыв
Пять с плюсом
Работаю с Алиной третий месяц. Работаю с удовольствием.
Огромный плюс - специальное образование и то, что Алина отличница. Это значит - грамотный человек, способный к самообразованию и самодисциплине. Алина вникает в специфику моей работы (я репетитор по математике); находит интересный контент; имеет чувство юмора и сама является интересной, увлеченной личностью.
У Алины отличный вкус, она тактичный и гибкий человек. Первая из смм менеджеров, которая не сказала, что «нужно всё переделать». Скорректировать - да, но не переделать. Да. Меня это привлекло. Мой аккаунт мне нравится. У меня нет цели догнать и перегнать кого-нибудь. Я хочу двигаться в своём темпе, без неврозов )
Очень правильно было найти специалиста в моём городе. Мы дважды встречались и отсняли материал с горкой.
Мой взгляд на мою работу замылен, приятно, когда человек со стороны подсвечивает то ценное, что для меня стало привычным.
Сейчас я с удовольствием смотрю свои сторис и читаю свои посты. Количество подписчиков увеличилось на 34.
Желаю нашему тандему двигаться дальше к успеху :)ещё
Выполненная задача
Ведение аккаунта Инстаграм, более месяца назад, Краснодар.
Тема: образование.
Уважаемые соискатели, я репетитор по математике с чеком выше среднего.
Будет здорово, если Вы из Краснодара.
Что я предлагаю аудитории: Математика в группах и индивидуально, подготовка к ОГЭ и ЕГЭ, математика на иностранных языках.
Повышение успеваемости в короткие сроки.
Развития личности ребёнка.
Высокий стандарт и 100% результат.
Любовь к детям и предмету.
Мне нужна помощь.
Необходимо продвижение очных и онлайн занятий.
Продвижение и сопровождение вебинарного курса.
Оформление постов, сторис, проектов, телеграмм.
Что мне нужно от вас:
Понимание специфики предмета.
Удачный опыт.
Высокий внутренний стандарт.ещё
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
Я хотела написать здесь о нашей Надежде! Мне часто везёт на людей и в это раз случилось чудо! Я ужас как люблю чудеса, и вот они случаются. Искали инструктора по ЛФК и встретились с Надеждой. У сына сложный случай, сколиоз 3 ст. Он в корсете и, в общем-то, перспективы операции вполне реальные. Опытные специалисты прочили, что надо его дорастить, до врослых размеров штифтов и прочих металлоконструкций. То есть надо тянуть время, а это ношение корсета и ЛФК, массажи..
Вот мы и начали встречаться с Надей! Я хочу сказать, что разработанная методика работает. Я хочу сказать, что ни за что на свете не откажусь от занятий с Надей, потому что вижу, что было до и как стало сейчас. Хочу верить в то, что если выполнять упражнения, то можно будет снять корсет, а может быть даже...
Хочу чтобы сын жил полноценной жизнью! Мы выполняем упражнения 3 раза в неделю. Результат есть! Верьте в своих детей, а главное, если вы это читаете, значит Надя как инструктор ЛФК вам обязательно поможет!ещё
Выполненная задача
ЛФК при сколиозе, более месяца назад, Краснодар. Стоимость: 1000.
У сына левосторонний сколиоз 3 ст, вальгусная деформация стоп
владение массажем и прочими методиками Фельденкрайз, PNF, Войта терапии приветствуютсяещё
Дарья оставила отзыв
Пять с плюсом
Моей глобальной целью было научиться играть лучше и в дальнейшем играть в любительской команде. На первой тренировке Иван Дмитриевич поставил технику броска. После первой тренировки впечатление о тренере: ломает стереотип о тренерах уравновешенным, конструктивным, открытым отношением. Не задавливает авторитетом, а выстраивает адекватные доверительные отношения тренер-игрок, что помогло мне расти как игроку. Позволяет ошибаться и быть собой. После первой же тренировки ощущение что пришили другие кисти рук, стало легче совершать попадания. Очень зашло то, как преподносится материал и расставляются акценты в теме. Например, мне проще выполнить упражнение, когда вижу образец, как бы скопировать. Далее скопированное мной движение комментируется именно по той теме, которую разбираем. Последовательный в изложении материала. Считаю, что это универсальный тренер, для игроков разного уровня, так как и сам профессионально играл. Важный момент: вам самим тоже должен быть нужен баскетбол :) Если вы привыкли что спорт=насилие и мотивировать вас может только подзатыльник или оры тренера, это не сюда. Этого тренера хочется уважать и работать в тандеме.ещё
Выполненная задача
Баскетбол, более месяца назад, Черёмушки.
Оттачивать надо многое. Цель: переезд в мск, игра в любительской женской сборнойещё
Виктор оставил отзыв
Пять с плюсом
В 42 год решил пойти заниматься боксом, конечно привело туда физическое состояние, отдышка, вялость, боли в спине ..
Где заниматься и с кем выбирал долго, просмотрел много залов единоборств, но ничего не нашёл. То зал не нравился или время нет утреннего. Решил через Профи поискать, тем самым вытянув счастливый билет!
Взял пробную тренировку у Александра.
С первого занятия понял - что нашёл то что искал.
Что нравиться:
Индивидуальный подход , обращает внимание на текущие состояние и настрой. Внимателен к пожеланиям.
Общительный и позитивный😎
Не кидает сразу в спарринги пока нет опыта, а планомерно подводит: ставит руки, ноги, потом работа на мешках и лапах и только когда видит что готов, ставит в пары по контролем.
Так что если боитесь не подготовленные, что вам сразу в парах насуют( , то не стоит переживать за это)
Так же четко тренер ставит ударную технику, чередует с физ подготовкой.
Ещё там классный зал, все что надо есть.
По утрам тренируемся одни в зале - это вооще круто 👍
И планируются совместные выезды на тренировки в горы 💪
Занимаюсь уже 3 месяца и бросать не планирую!
Рекомендую Александра как тренера профессионала!ещё
Выполненная задача
Единоборства, более месяца назад, Юбилейный, Центральный округ, СХИ - Аграрный университет, Кожзавод. Стоимость: 1000.
Любой вид боевого искусства.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Ольга оставила отзыв
Пять с плюсом
Очень понравился подход Сергея к решению моей проблемы лишнего веса. Вначале я думала чтобы тренер просто написал программу тренировок и питания лично для меня. Но пообщавшись с тренером и выполнив несколько тестовых упражнений я поняла что не смогу одна правильно тренировать мышцы. Мы решили делать онлайн встречу на каждой моей тренировке. И это действительно на МНОГО эффективнее чем просто я бы сама делала упражнения без присмотра тренера. Уже после первой тренировки я почувствовала упругость мышц. Раньше когда я сама занималась такого я не наблюдала! По питанию тоже узнала много открытий! Буду заказывать ведение диетолога у Сергея. Спасибо Вам Сергей за Ваш профессионализм.ещё
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, Краснодар.
Похудеть, скорректировать фигуру.ещё
Ольга оставила отзыв
Пять с плюсом
Мы были в поиске тренера по физподготовке для поступления в ВУЗ и очень счастливы , что нам порекомендовали Марию Федоровну!
Во -первых - это высокопрофессиональный тренер со многими заслугами в спорте и специализированным образованием.
Во-вторых- с ребенком сразу же сложился контакт и доверие, а это мгого стоит. На первых тренировках я присутствовала лично и видела, что так как она внимательно и трепетно подходит к личности ученика, мотивирует и работает на результат я не видела давно!
Сейчас мы продолжаем тренироваться и двигаться к своей цели и мы очень благодарны, что у нас есть Мария Федоровна!
Ставим самую высокую оценку и всем рекомендуем!ещё
Выполненная задача
ОФП, подготовка к ГТО, более месяца назад, Комсомольский, Гидростроителей, Пашковский. Стоимость: 700.
Подготовка к экзамену по физподготовке в ВУЗ по нормативам ВУЗаещё
Ирина оставила отзыв
Пять с плюсом
В марте этого года у мужа случился обширный инсульт. К счастью, судьба свела нас с Игорем Викторовичем. После выписки из санатория муж мог сидеть не более 30 минут. С первого дня после выписки Игорь Викторович занимался с мужем. Лечебная физкультура, массажи , рекомендации по реабилитации…В его лице мы обрели грамотного профессионала своего Дела, наставника и друга нашей семьи. Игорь Викторович - очень светлый, добрейший, ответственный и неравнодушный Человек. Вся наша семья очень благодарна Ему. Он поставил нашего папу на ноги. Сейчас муж ходит с тростью. Наши занятия продолжаются. Хочется пожелать Игорю крепчайшего здоровья, благополучия и Божьего благословения! Если Вам нужен не просто урокодатель, как часто это бывает, а человек, болеющий за своё Дело, обращайтесь к Игорю Викторовичу!ещё
Выполненная задача
ЛФК после инсульта, более месяца назад, Анапа.
ЛФК после инсультаещё
Павел оставил отзыв
Пять с плюсом
Отзыв:
"Я очень благодарен Елене Андреевне, тренеру по бегу, за профессиональный подход и высокий уровень подготовки. Важно отметить, что у неё есть высшее профессиональное образование, и она также закончила аспирантуру, что говорит о глубоком понимании теоретических аспектов тренерской работы. Кроме того, Елена Андреевна обладает обширным опытом практической работы, а также личным соревновательным опытом в беге, что делает её действительно компетентным специалистом.
Благодаря её тренировкам я смог значительно расширить свои пределы и выйти за рамки своей привычной зоны комфорта. Уже за два месяца занятий я почувствовал значительный прогресс в своих результатах, и значительно улучшил свой личный рекорд на полумарафоне и забеге на 10 км. Елена Андреевна — это тренер, который может сделать из вас или вашего ребёнка настоящего чемпиона. Безусловно, я с удовольствием рекомендую её всем, кто хочет достичь новых высот в беге."ещё
Выполненная задача
Бег, более месяца назад, ЗИП.
Для себя, поддерживать форму, скорректировать, отработать технику, подготовиться к марафону.ещё
Елена Моторная оставила отзыв
Пять с плюсом
Денис провёл одну тренировку с моим сыном. Сыну понравилось заниматься с этим тренером. Денис приехал к назначенному времени, без опозданий, всегда был на связи, отвечал на все вопросы, которые возникали у нас еще до самой тренировки. Денис корректен, приятен в общении, легко установил контакт с сыном и у них сразу нашлись общие интересы, что помогло провести занятие в позитивном ключе. После тренировки у сына осталось ощущение бодрости, позитивного настроя на весь день и даже поднялась немного самооценка, добавилась уверенность в себе, которой ему не хватало. Я могу рекомендовать Дениса в качестве тренера для подростков, потому что у меня сложилось положительное впечатление о нем. Тренер показался заинтересованным своей работой, что не может не отразиться положительно на результатах.ещё
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, Кожзавод. Стоимость: 500.
Нужен тренер для сына 15 лет для занятий на улице, нужна общая физическая подготовка, упражнения на ловкость, координацию, гибкость...кроме этого, хотелось бы получить от тренера программу питания для ребенка, учитывая возрастные особенности, и составить план для его развития на полгода-год. Нужен грамотный специалист, квалифицированный, ответственный и пунктуальный.
Дистанционные занятия не рассматриваем.ещё
Юлия оставила отзыв
Пять с плюсом
Я искала тренера именно для занятий дома, под контролем. В нашем районе пока нет ни одного приличного фитнес центра, а времени ездить в другие районы не хватает, да и лень, а когда к тебе в назначенное время приходит тренер, ты уж не откажешься))) это мой первый пробный опыт домашних тренировок, все предлагают онлайн, но я все это уже проходила и не была в восторге. Андрей отличный специалист, все узнал, цели противопоказания, питание, образ жизни и знаете, это небо и земля, одни и те же упражнения, а эффект разный, потому что до этого все делалось не правильно, а он стоит рядом и все видит и контролирует, что бы у тебя нужные мышцы работали. В общем , прям рекомендую Андрея как специалиста! И человек, кстати, тоже хороший))) провели 5 тренировок, будем продолжать, цель поставлена, идем к ней !ещё
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, Прикубанский округ.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Анастасия оставила отзыв
Хотелось бы отметить, что понравилось!
Индивидуальный подход. Совместно с тренером составили программу тренировок конкретно под меня, под мои проблемные качества и те моменты, которые я хотела бы развить.
На все (любые) вопросы у него есть ответы, причем научно-обоснованные. Приятно общаться с такими профессионалами, а то молодые инструкторы в зале что-то мычат, знаний им не хватает.
Никогда не думала, что фитнесом можно заниматься дистанционно. Оказалось, что нас загоняют в залы за немалые деньги, а всё то же самое (кроме тусы) можно делать дома. И с большей эффективностью. По крайней мере — точно с индивидуальным подходом. Упражнения очень простые — освоить может любой.
Кроме того, сэкономить денег на занятиях. Я занималась периодически уже раньше по несколько месяцев. Кучу денег спустила на тренировки.
Сейчас — пандемия. И вот так начинаешь ценить дистанционность(и не только тренировки). Хотя этот тренд растет везде в последние годы.ещё
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, Железнодорожный, Кировский, Ленинский, Первомайский, Советский, Аксай, Батайск. Стоимость: 100.
Фитнесещё
Алексей оставил отзыв
Пять с плюсом
Обратился к Сергею за помощью, чтобы разобраться, почему не получается добиться желаемого результата. Он провёл подробную консультацию, где мы обсудили цели, проблемы и ошибки, мешающие прогрессу. Всё объяснил понятным и доступным языком — сразу стало ясно, в каком направлении нужно работать.
На индивидуальной тренировке Сергей скорректировал технику упражнений, объяснил, какие мышцы должны включаться, на что обращать внимание. Впервые за всё время я почувствовал мышцы спины, с которыми раньше вообще не мог установить связь — это было открытие!
Сергей — отзывчивый, доброжелательный человек, который действительно любит своё дело и горит работой. Договорились о дальнейшем сопровождении: он контролирует моё питание и на начальном этапе проводит тренировки по видеосвязи, чтобы я привык к технике.
Работать с таким специалистом — приятно. Рекомендую!ещё
Выполненная задача
Фитнес, месяц назад, Геленджик.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Попробуйте
новый Профи.ру
Наведите камеру на QR-код,
чтобы скачать приложение
Задачи, которые доверили Профи.ру
Похожие страницы
Смотрите также
Тренер по бадминтонуВы часто спрашиваете
Беговые лыжи: какие цены в Краснодаре?
Цены начинаются от 960 рублей. В среднем 1290 рублей, а максимальные цены на уровне 1930 рублей. Но вы можете назвать свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.
Как найти тренера по беговым лыжам в Краснодаре?
Сейчас на Профи.ру готов помочь 1 специалист. Просто оставьте заявку на услугу "беговые лыжи".
Где найти достоверные отзывы?
Услуга "тренеры по беговым лыжам" в Краснодаре редкая и у нас пока нет отзывов о ней. Но вы можете выбрать специалиста по отзывам на другие его работы.
Инструкторы по беговым лыжам - как выбрать в Краснодаре?
Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.